Mind Body Flows

Education Shield Media

ስለዚህ መተግበሪያ

ወደ አእምሮ ሰውነት ፍሰቶች እንኳን በደህና መጡ፣ የመጨረሻው የጤና ጓደኛዎ! ይህ ፈጠራ መተግበሪያ ሁለንተናዊ ደህንነትን ለማበረታታት አእምሮን ፣ ዮጋን እና የአካል ብቃትን ያለችግር ያጣምራል። ለሁሉም ደረጃዎች በተዘጋጁ የተለያዩ የተመሩ ክፍለ ጊዜዎች፣ የጊዜ ሰሌዳዎን እና የአኗኗር ዘይቤዎን የሚስማሙ የዮጋ ፍሰቶችን፣ የሜዲቴሽን ልምዶችን እና የአተነፋፈስ ልምምዶችን ማሰስ ይችላሉ። ጥንካሬን፣ ተጣጣፊነትን እና የአዕምሮ ንፅህናን በሚያዳብሩበት ጊዜ የባለሙያ መመሪያ እንደሚያገኙ እያረጋገጠ እያንዳንዱ ክፍለ ጊዜ በተመሰከረላቸው አስተማሪዎች የተነደፈ ነው። ግስጋሴዎን ይከታተሉ፣ ግቦችን ያቀናብሩ እና እርስበርስ ከሚያነሳሱ እና ከሚያበረታቱ የጤና አድናቂዎች ማህበረሰብ ጋር ይገናኙ። የአዕምሮ አካልን ዛሬ ያውርዱ እና ወደ ጤናማ እና ሚዛናዊ ህይወት ጉዞዎን ይጀምሩ!