የሻይ አዘገጃጀት በቤት ውስጥ በቀላሉ ማፍላት ይችላሉ!
በግሮሰሪ ውስጥ ወደ ሻይ መተላለፊያው ይሂዱ እና ላለመጨነቅ ከባድ ነው።
ከመሠረታዊ ጥቁር፣ አረንጓዴ እና ከዕፅዋት የተቀመሙ ሻይ በተጨማሪ፣ የተጨመሩ ፍራፍሬዎችና ቅመማ ቅመም ያላቸው በርካታ አማራጮች አሁን መደርደሪያዎቹን ያጨናንቁታል፣ አብዛኛዎቹ የጤና ጥቅሞቹን ይጨምራሉ።
ነገር ግን አንዳንድ ሻይ, በተለይም ልዩ ዝርያዎች, እንዲሁም ብዙ ከጠጡ የአካባቢያዊ ተፅእኖን ሳይጨምር ከፍተኛ ዋጋ አላቸው.
የእራስዎን ሻይ በቤት ውስጥ ማዘጋጀት ሁለቱንም ምክንያቶች ይቀንሳል, እና ጥንካሬን እና ጣዕሙን ሙሉ በሙሉ ለመቆጣጠር ያስችልዎታል. ለመጀመር ከእነዚህ የምግብ አዘገጃጀቶች ውስጥ አንዳንዶቹን ይሞክሩ።