How to Dance Samba
ማስታወቂያዎችን ይዟል
50+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
ሳምባ፡ መንፈስህን በብራዚል ሪትሞች አቀጣጠል።
ሳምባ፣ የብራዚል ደማቅ እና ማራኪ ዳንስ የህይወት፣ የባህል እና የሪትም በዓል ነው። ከሪዮ ዴ ጄኔሮ ጎዳናዎች እና ካርኒቫልዎች የመነጨው ሳምባ የብራዚልን ባህል ደስታን፣ ጉልበትን እና ፍቅርን ያሳያል፣ ዳንሰኞችን በተላላፊ ድብደባ እና ተለዋዋጭ እንቅስቃሴዎች ይማርካል። በዚህ መመሪያ ውስጥ የሳምባ ጥበብን በደንብ እንዲያውቁ እና በቅልጥፍና፣ በራስ መተማመን እና በእውነተኛነት እንዲደንሱ የሚረዱዎትን አስፈላጊ ቴክኒኮችን እና ምክሮችን እንመረምራለን።
የሳምባ መንፈስን ማቀፍ፡-
ሪትም ይሰማዎት፡
የተመሳሰለ ቢትስ፡- ሳምባ በተመሳሰለ ዜማ ተለይቶ ይታወቃል፣ ፈጣን እና ንቁ እንቅስቃሴዎች ከሙዚቃው ምት ጋር ይመሳሰላሉ። በእያንዳንዱ እርምጃ እና እንቅስቃሴ የሳምባ ሙዚቃን ጉልበት እና ጉልበት በመያዝ በሰውነትዎ ውስጥ ያለውን ሪትም እንዲሰማዎት ይፍቀዱ።
የሳምባ ማስተር ቴክኒክ፡-
ሂፕ ተግባር፡- ሳምባ በዳሌው ፈጣን እና ቁጥጥር የሚደረግበት እንቅስቃሴ በሚታወቅ ልዩ የሂፕ ርምጃው ታዋቂ ነው። ወገብህን ማግለል እና መግለጽ፣ ፈሳሽ እና ገላጭ እንቅስቃሴዎችን በማፍለቅ የሙዚቃውን ምት አጽንዖት ለመስጠት ተለማመድ።
የእግር ስራ እና ደረጃዎች፡ እንደ bota fogos፣ samba no pé እና voltas የመሳሰሉ የተለያዩ እርምጃዎችን በማካተት በትክክለኛ እና ተለዋዋጭ የእግር ስራ ላይ ያተኩሩ። በዳንስ ወለል ላይ በሚንቀሳቀሱበት ጊዜ የእርምጃዎችዎን ቀላል እና ቀላል ይሁኑ።
ደስታን እና ነፃነትን መግለጽ;
ፈገግ በል እና አንጸባራቂ፡- ሳምባ አስደሳች እና አስደሳች ዳንስ ነው፣ስለዚህ ስትጨፍሩ ፈገግታ እና አዎንታዊ ስሜትን ማንጸባረቅን አይርሱ። በእያንዳንዱ እርምጃ እና በምልክት ስብዕናዎ እንዲበራ በማድረግ የመንቀሳቀስ እና የመግለፅ ነፃነትን ይቀበሉ።
መላ ሰውነትዎን ያሳትፉ፡ ሳምባ ከራስዎ እስከ ጣቶችዎ ድረስ ሁሉንም የሰውነትዎን ክፍል የሚያሳትፍ ሙሉ ሰውነት ያለው ዳንስ ነው። በዳንስዎ ላይ ጥልቀት እና መጠን ለመጨመር የእጅ እንቅስቃሴዎችን ፣ የሰውነት ጥቅልሎችን እና የጭንቅላት መዞርን በማካተት እንቅስቃሴዎ ፈሳሽ እና ቀጣይነት ያለው ያድርጉት።
የዳንስ ወለልን ማሰስ፡
የሳምባ መስመር፡- በቡድን ወይም በማህበራዊ ዝግጅት ላይ ሳምባን ስትጨፍር የሳምባ መስመርን ጠብቅ፣ ይህም በዳንስ ወለል ዙሪያ ክብ ወይም እባብ ዳንስን ያካትታል። የእንቅስቃሴውን ፍሰት ያክብሩ እና ያለውን ቦታ ለማስተናገድ እርምጃዎችዎን ያስተካክሉ።
የአጋር ግንኙነት፡ ሳምባን ከባልደረባ ጋር የሚደንሱ ከሆነ፣ በፍሬም እና በመተቃቀፍ ጠንካራ ግንኙነትን ይጠብቁ፣ ይህም ግልጽ ግንኙነት እንዲኖር እና እንቅስቃሴን ማመሳሰል ያስችላል። በትክክል እና በስሜታዊነት በመምራት እና በመከተል ላይ ያተኩሩ፣ እንከን የለሽ እና ወጥ የሆነ የዳንስ ሽርክና መፍጠር።
ሳምባ፣ የብራዚል ደማቅ እና ማራኪ ዳንስ የህይወት፣ የባህል እና የሪትም በዓል ነው። ከሪዮ ዴ ጄኔሮ ጎዳናዎች እና ካርኒቫልዎች የመነጨው ሳምባ የብራዚልን ባህል ደስታን፣ ጉልበትን እና ፍቅርን ያሳያል፣ ዳንሰኞችን በተላላፊ ድብደባ እና ተለዋዋጭ እንቅስቃሴዎች ይማርካል። በዚህ መመሪያ ውስጥ የሳምባ ጥበብን በደንብ እንዲያውቁ እና በቅልጥፍና፣ በራስ መተማመን እና በእውነተኛነት እንዲደንሱ የሚረዱዎትን አስፈላጊ ቴክኒኮችን እና ምክሮችን እንመረምራለን።
የሳምባ መንፈስን ማቀፍ፡-
ሪትም ይሰማዎት፡
የተመሳሰለ ቢትስ፡- ሳምባ በተመሳሰለ ዜማ ተለይቶ ይታወቃል፣ ፈጣን እና ንቁ እንቅስቃሴዎች ከሙዚቃው ምት ጋር ይመሳሰላሉ። በእያንዳንዱ እርምጃ እና እንቅስቃሴ የሳምባ ሙዚቃን ጉልበት እና ጉልበት በመያዝ በሰውነትዎ ውስጥ ያለውን ሪትም እንዲሰማዎት ይፍቀዱ።
የሳምባ ማስተር ቴክኒክ፡-
ሂፕ ተግባር፡- ሳምባ በዳሌው ፈጣን እና ቁጥጥር የሚደረግበት እንቅስቃሴ በሚታወቅ ልዩ የሂፕ ርምጃው ታዋቂ ነው። ወገብህን ማግለል እና መግለጽ፣ ፈሳሽ እና ገላጭ እንቅስቃሴዎችን በማፍለቅ የሙዚቃውን ምት አጽንዖት ለመስጠት ተለማመድ።
የእግር ስራ እና ደረጃዎች፡ እንደ bota fogos፣ samba no pé እና voltas የመሳሰሉ የተለያዩ እርምጃዎችን በማካተት በትክክለኛ እና ተለዋዋጭ የእግር ስራ ላይ ያተኩሩ። በዳንስ ወለል ላይ በሚንቀሳቀሱበት ጊዜ የእርምጃዎችዎን ቀላል እና ቀላል ይሁኑ።
ደስታን እና ነፃነትን መግለጽ;
ፈገግ በል እና አንጸባራቂ፡- ሳምባ አስደሳች እና አስደሳች ዳንስ ነው፣ስለዚህ ስትጨፍሩ ፈገግታ እና አዎንታዊ ስሜትን ማንጸባረቅን አይርሱ። በእያንዳንዱ እርምጃ እና በምልክት ስብዕናዎ እንዲበራ በማድረግ የመንቀሳቀስ እና የመግለፅ ነፃነትን ይቀበሉ።
መላ ሰውነትዎን ያሳትፉ፡ ሳምባ ከራስዎ እስከ ጣቶችዎ ድረስ ሁሉንም የሰውነትዎን ክፍል የሚያሳትፍ ሙሉ ሰውነት ያለው ዳንስ ነው። በዳንስዎ ላይ ጥልቀት እና መጠን ለመጨመር የእጅ እንቅስቃሴዎችን ፣ የሰውነት ጥቅልሎችን እና የጭንቅላት መዞርን በማካተት እንቅስቃሴዎ ፈሳሽ እና ቀጣይነት ያለው ያድርጉት።
የዳንስ ወለልን ማሰስ፡
የሳምባ መስመር፡- በቡድን ወይም በማህበራዊ ዝግጅት ላይ ሳምባን ስትጨፍር የሳምባ መስመርን ጠብቅ፣ ይህም በዳንስ ወለል ዙሪያ ክብ ወይም እባብ ዳንስን ያካትታል። የእንቅስቃሴውን ፍሰት ያክብሩ እና ያለውን ቦታ ለማስተናገድ እርምጃዎችዎን ያስተካክሉ።
የአጋር ግንኙነት፡ ሳምባን ከባልደረባ ጋር የሚደንሱ ከሆነ፣ በፍሬም እና በመተቃቀፍ ጠንካራ ግንኙነትን ይጠብቁ፣ ይህም ግልጽ ግንኙነት እንዲኖር እና እንቅስቃሴን ማመሳሰል ያስችላል። በትክክል እና በስሜታዊነት በመምራት እና በመከተል ላይ ያተኩሩ፣ እንከን የለሽ እና ወጥ የሆነ የዳንስ ሽርክና መፍጠር።
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ከሶስተኛ ወገኖች ጋር ሊያጋራ ይችላል
መሣሪያ ወይም ሌሎች መታወቂያዎች
ምንም ውሂብ አልተሰበሰበም
ገንቢዎች ስብስብን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
ውሂብ በመጓጓዣ ውስጥ ተመስጥሯል
ውሂብ እንዲሰረዝ መጠየቅ ይችላሉ
