How to Swing Dance
ማስታወቂያዎችን ይዟል
50+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
ስዊንግ ዳንስ በ20ኛው ክፍለ ዘመን መጀመሪያ ላይ ብቅ ያለ እና ወደ ተለያዩ ዘይቤዎች የተቀየረ ህያው እና ጉልበት ያለው የአጋር ዳንስ አይነት ነው፣ ሊንዲ ሆፕ፣ ኢስት ኮስት ስዊንግ፣ ዌስት ኮስት ስዊንግ እና ሌሎችንም ጨምሮ። ዳንስ እንዴት እንደሚወዛወዝ የደረጃ በደረጃ መመሪያ እነሆ፡-
መሰረቱን ይረዱ፡ የስዊንግ ዳንስ በከፍተኛ ፍጥነት፣ ምት በሚሰራ የእግር ስራ እና ተጫዋች ማሻሻያ ይታወቃል። ወደ ተወሰኑ እርምጃዎች ከመግባትዎ በፊት እራስዎን በመምራት እና በመከተል መሰረታዊ መርሆች እንዲሁም በተወዛዋዥ ሙዚቃ ምት እራስዎን ይወቁ።
ዜማህን ፈልግ፡ ስዊንግ ሙዚቃ በተለምዶ የ4/4 ጊዜ ፊርማ አለው እና በተመሳሰለ ምት ይታወቃል። ዜማውን ወደ ውስጥ ለማስገባት እና ለጊዜው ስሜት እንዲሰማዎት የሚወዛወዝ ሙዚቃ ያዳምጡ።
Master the Swing Out፡ ስዊንግ ውጡ ሊንዲ ሆፕን ጨምሮ በብዙ የስዊንግ ዳንስ ዘይቤዎች ውስጥ መሰረታዊ እርምጃ ነው። ባልደረባዎች እርስ በርስ የሚወዛወዙበት እና ከዚያም አንድ ላይ የሚመለሱበት የክብ እንቅስቃሴን ያካትታል. በእንቅስቃሴው ምቾት እስኪሰማዎት ድረስ የመወዛወዙን መሰረታዊ የእግር እና የእጅ እንቅስቃሴዎች ይለማመዱ።
መሰረታዊ የእግር ስራን ይማሩ፡ ለመረጡት የስዊንግ ዳንስ ስልት በመሰረታዊ የእግር ስራ ቅጦች ይጀምሩ። ይህ የሶስትዮሽ ደረጃዎችን፣ የሮክ ደረጃዎችን፣ ረገጠዎችን እና የተመሳሰለ የእግር ሥራ ልዩነቶችን ሊያካትት ይችላል። እነዚህን ቅደም ተከተሎች በቅደም ተከተል ለማጣመር ከመሞከርዎ በፊት በተናጥል ይለማመዱ።
ከአጋርዎ ጋር ይገናኙ፡ ስዊንግ ዳንስ አጋርነት ያለው ዳንስ ነው፣ ስለዚህ ግንኙነት እና ግንኙነት አስፈላጊ ናቸው። መሪዎች ግልጽ በሆኑ ምልክቶች እና ለስላሳ ሽግግሮች ላይ ማተኮር አለባቸው፣ ተከታዮች ግን ዘና ያለ ፍሬም ይዘው ለባልደረባቸው አመራር ምላሽ መስጠት አለባቸው።
በመዞር እና በተለዋዋጭነት ይሞክሩ፡ አንዴ በመሰረታዊ ደረጃዎች ከተመቻችሁ በዳንስዎ ውስጥ መዞሮችን፣ መዞሪያዎችን እና ሌሎች ልዩነቶችን ማካተት ይጀምሩ። በእንቅስቃሴዎ ላይ ልዩነት እና ቅልጥፍናን ለመጨመር በተለያዩ የእጅ መያዣዎች እና የሰውነት አቀማመጥ ይሞክሩ።
እቅፍ ማሻሻያ፡ የስዊንግ ዳንስ በአስደሳች ባህሪው ይታወቃል፣ ስለዚህ ለመሞከር እና በዳንስ ወለል ላይ ለመዝናናት አትፍሩ። እርምጃዎችን ያዋህዱ እና ያዛምዱ፣ በሙዚቃ ይጫወቱ እና ተለዋዋጭ እና አሳታፊ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችን ለመፍጠር ከባልደረባዎ ጋር ይገናኙ።
ክፍሎች እና ማህበራዊ ዳንሶች ተሳተፉ፡ ልምድ ካላቸው አስተማሪዎች ለመማር እና ከሌሎች ዳንሰኞች ጋር ለመገናኘት በአካባቢያችሁ ያሉትን የስዊንግ ዳንስ ትምህርቶችን እና አውደ ጥናቶችን ይጠቀሙ። ማህበራዊ ዳንሶች፣ ወይም "የስዊንግ ዳንስ" ችሎታዎን ለመለማመድ እና በስዊንግ ዳንስ ማህበረሰብ ወዳጅነት ለመደሰት ደጋፊ አካባቢን ይሰጣሉ።
ክፍሉን ይልበሱ፡ የስዊንግ ዳንስ አለባበስ ብዙውን ጊዜ በተወዛዋዥው ዘመን ፋሽን ተመስጦ ነው፣ ተሳታፊዎች እንደ ስዊንግ ቀሚሶች፣ ከፍተኛ ወገብ ያላቸው ሱሪዎች እና ቁልፉ ላይ ያሉ ሸሚዞችን በመሳሰሉት ወይን አነሳሽ ልብሶችን ለገሱ። በዳንስ ወለል ላይ በቀላሉ ለመንሸራተት እና ለመገልበጥ የሚያስችል ምቹ ጫማዎችን ለስላሳ ጫማ ያድርጉ።
ተዝናኑ እና ደስታን አስፋፉ፡ ከምንም በላይ ስዊንግ ዳንስ መዝናናት፣ ከሌሎች ጋር መገናኘት እና በእንቅስቃሴ እና በሙዚቃ ደስታን ማስፋፋት ነው። በማህበራዊ ዝግጅት፣ ውድድር፣ ወይም ሳሎን ውስጥ እየጨፈሩም ይሁኑ፣ ይልቀቁ፣ በሙዚቃው ይደሰቱ፣ እና በዙሪያዎ ካሉ ሰዎች ጋር የስዊንግ ዳንስን ተላላፊ ሀይል ያካፍሉ።
መሰረቱን ይረዱ፡ የስዊንግ ዳንስ በከፍተኛ ፍጥነት፣ ምት በሚሰራ የእግር ስራ እና ተጫዋች ማሻሻያ ይታወቃል። ወደ ተወሰኑ እርምጃዎች ከመግባትዎ በፊት እራስዎን በመምራት እና በመከተል መሰረታዊ መርሆች እንዲሁም በተወዛዋዥ ሙዚቃ ምት እራስዎን ይወቁ።
ዜማህን ፈልግ፡ ስዊንግ ሙዚቃ በተለምዶ የ4/4 ጊዜ ፊርማ አለው እና በተመሳሰለ ምት ይታወቃል። ዜማውን ወደ ውስጥ ለማስገባት እና ለጊዜው ስሜት እንዲሰማዎት የሚወዛወዝ ሙዚቃ ያዳምጡ።
Master the Swing Out፡ ስዊንግ ውጡ ሊንዲ ሆፕን ጨምሮ በብዙ የስዊንግ ዳንስ ዘይቤዎች ውስጥ መሰረታዊ እርምጃ ነው። ባልደረባዎች እርስ በርስ የሚወዛወዙበት እና ከዚያም አንድ ላይ የሚመለሱበት የክብ እንቅስቃሴን ያካትታል. በእንቅስቃሴው ምቾት እስኪሰማዎት ድረስ የመወዛወዙን መሰረታዊ የእግር እና የእጅ እንቅስቃሴዎች ይለማመዱ።
መሰረታዊ የእግር ስራን ይማሩ፡ ለመረጡት የስዊንግ ዳንስ ስልት በመሰረታዊ የእግር ስራ ቅጦች ይጀምሩ። ይህ የሶስትዮሽ ደረጃዎችን፣ የሮክ ደረጃዎችን፣ ረገጠዎችን እና የተመሳሰለ የእግር ሥራ ልዩነቶችን ሊያካትት ይችላል። እነዚህን ቅደም ተከተሎች በቅደም ተከተል ለማጣመር ከመሞከርዎ በፊት በተናጥል ይለማመዱ።
ከአጋርዎ ጋር ይገናኙ፡ ስዊንግ ዳንስ አጋርነት ያለው ዳንስ ነው፣ ስለዚህ ግንኙነት እና ግንኙነት አስፈላጊ ናቸው። መሪዎች ግልጽ በሆኑ ምልክቶች እና ለስላሳ ሽግግሮች ላይ ማተኮር አለባቸው፣ ተከታዮች ግን ዘና ያለ ፍሬም ይዘው ለባልደረባቸው አመራር ምላሽ መስጠት አለባቸው።
በመዞር እና በተለዋዋጭነት ይሞክሩ፡ አንዴ በመሰረታዊ ደረጃዎች ከተመቻችሁ በዳንስዎ ውስጥ መዞሮችን፣ መዞሪያዎችን እና ሌሎች ልዩነቶችን ማካተት ይጀምሩ። በእንቅስቃሴዎ ላይ ልዩነት እና ቅልጥፍናን ለመጨመር በተለያዩ የእጅ መያዣዎች እና የሰውነት አቀማመጥ ይሞክሩ።
እቅፍ ማሻሻያ፡ የስዊንግ ዳንስ በአስደሳች ባህሪው ይታወቃል፣ ስለዚህ ለመሞከር እና በዳንስ ወለል ላይ ለመዝናናት አትፍሩ። እርምጃዎችን ያዋህዱ እና ያዛምዱ፣ በሙዚቃ ይጫወቱ እና ተለዋዋጭ እና አሳታፊ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችን ለመፍጠር ከባልደረባዎ ጋር ይገናኙ።
ክፍሎች እና ማህበራዊ ዳንሶች ተሳተፉ፡ ልምድ ካላቸው አስተማሪዎች ለመማር እና ከሌሎች ዳንሰኞች ጋር ለመገናኘት በአካባቢያችሁ ያሉትን የስዊንግ ዳንስ ትምህርቶችን እና አውደ ጥናቶችን ይጠቀሙ። ማህበራዊ ዳንሶች፣ ወይም "የስዊንግ ዳንስ" ችሎታዎን ለመለማመድ እና በስዊንግ ዳንስ ማህበረሰብ ወዳጅነት ለመደሰት ደጋፊ አካባቢን ይሰጣሉ።
ክፍሉን ይልበሱ፡ የስዊንግ ዳንስ አለባበስ ብዙውን ጊዜ በተወዛዋዥው ዘመን ፋሽን ተመስጦ ነው፣ ተሳታፊዎች እንደ ስዊንግ ቀሚሶች፣ ከፍተኛ ወገብ ያላቸው ሱሪዎች እና ቁልፉ ላይ ያሉ ሸሚዞችን በመሳሰሉት ወይን አነሳሽ ልብሶችን ለገሱ። በዳንስ ወለል ላይ በቀላሉ ለመንሸራተት እና ለመገልበጥ የሚያስችል ምቹ ጫማዎችን ለስላሳ ጫማ ያድርጉ።
ተዝናኑ እና ደስታን አስፋፉ፡ ከምንም በላይ ስዊንግ ዳንስ መዝናናት፣ ከሌሎች ጋር መገናኘት እና በእንቅስቃሴ እና በሙዚቃ ደስታን ማስፋፋት ነው። በማህበራዊ ዝግጅት፣ ውድድር፣ ወይም ሳሎን ውስጥ እየጨፈሩም ይሁኑ፣ ይልቀቁ፣ በሙዚቃው ይደሰቱ፣ እና በዙሪያዎ ካሉ ሰዎች ጋር የስዊንግ ዳንስን ተላላፊ ሀይል ያካፍሉ።
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ከሶስተኛ ወገኖች ጋር ሊያጋራ ይችላል
መሣሪያ ወይም ሌሎች መታወቂያዎች
ምንም ውሂብ አልተሰበሰበም
ገንቢዎች ስብስብን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
ውሂብ በመጓጓዣ ውስጥ ተመስጥሯል
ውሂብ እንዲሰረዝ መጠየቅ ይችላሉ
