How to Do Cardio Training

ማስታወቂያዎችን ይዟል
0+
ውርዶች
የይዘት ደረጃ አሰጣጥ
ሁሉም ሰው
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል

ስለዚህ መተግበሪያ

የልብና የደም ቧንቧ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን በ "የካርዲዮ ስልጠና እንዴት እንደሚሰራ" - ጠንካራ እና ጤናማ ልብን ለማግኘት የመጨረሻ መመሪያዎ።

የካርዲዮቫስኩላር ጽናትን ከፍ ለማድረግ ዝግጁ ነዎት? ብቃት ያለው እና የበለጠ ጉልበት ያለው የእራስዎ እትም ለመሆን የሚረዳዎትን አስፈላጊ መተግበሪያ ከ"የ Cardio ስልጠና እንዴት እንደሚሰሩ" ከማለት የበለጠ አይመልከቱ።
የተዘመነው በ
4 ኖቬም 2025

የውሂብ ደህንነት

ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ከሶስተኛ ወገኖች ጋር ሊያጋራ ይችላል
መሣሪያ ወይም ሌሎች መታወቂያዎች
ምንም ውሂብ አልተሰበሰበም
ገንቢዎች ስብስብን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
ውሂብ በመጓጓዣ ውስጥ ተመስጥሯል
ውሂብ እንዲሰረዝ መጠየቅ ይችላሉ