How to Pole Vaulting Training
ማስታወቂያዎችን ይዟል
10+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
ወደ አዲስ ከፍታ በ"እንዴት ዋልታ ማሰልጠን ይቻላል"! የባለሙያ መመሪያ እና የሥልጠና ቴክኒኮችን በሚሰጥ በዚህ ሁሉን አቀፍ መተግበሪያ የዋልታ ክህሎትዎን ወደ ላቀ ደረጃ ይውሰዱ።
የእርስዎን ምሰሶ የማጠራቀሚያ ችሎታዎችን ለማሻሻል ብዙ መረጃ እና ግብዓቶችን ያግኙ። የዋልታ አያያዝ እና የዕፅዋት ቴክኒክን መሰረታዊ ነገሮችን ከመቆጣጠር ጀምሮ ኃይለኛ ጅግራዎችን እስከማስፈፀም እና ከፍተኛ ከፍታዎችን እስከማሳካት ድረስ የእኛ መተግበሪያ በራስዎ ፍጥነት እንዲሄዱ የሚያግዙ የደረጃ በደረጃ መመሪያዎችን እና የቪዲዮ ትምህርቶችን ይሰጣል።
የእርስዎን ምሰሶ የማጠራቀሚያ ችሎታዎችን ለማሻሻል ብዙ መረጃ እና ግብዓቶችን ያግኙ። የዋልታ አያያዝ እና የዕፅዋት ቴክኒክን መሰረታዊ ነገሮችን ከመቆጣጠር ጀምሮ ኃይለኛ ጅግራዎችን እስከማስፈፀም እና ከፍተኛ ከፍታዎችን እስከማሳካት ድረስ የእኛ መተግበሪያ በራስዎ ፍጥነት እንዲሄዱ የሚያግዙ የደረጃ በደረጃ መመሪያዎችን እና የቪዲዮ ትምህርቶችን ይሰጣል።
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ከሶስተኛ ወገኖች ጋር ሊያጋራ ይችላል
መሣሪያ ወይም ሌሎች መታወቂያዎች
ምንም ውሂብ አልተሰበሰበም
ገንቢዎች ስብስብን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
ውሂብ በመጓጓዣ ውስጥ ተመስጥሯል
ውሂብ እንዲሰረዝ መጠየቅ ይችላሉ
የመተግበሪያ ድጋፍ
ስለገንቢው
MARIER MARTIN
fitness.flexibility.workout@gmail.com
Canada
undefined
