በፎከስ ዶጆዎ ውስጥ ችሎታዎን ያሳድጉ። 🔥
ፎከስ ዶጆ ነገሮችን እንዲሰሩ እና ማቃጠልን በመከላከል ውጤታማ እንዲሆኑ የሚያግዝ ቀላል የፖሞዶሮ ሰዓት ቆጣሪ ነው።
ይህ ሁሉ ለፖሞዶሮ ቴክኒክ ምስጋና ነው!
ብዙ ጥናት፣ የቤት ስራ፣ ስራ፣ ምርታማነት፣ ADHD፣ ትኩረትን የሚከፋፍሉ፣ ቲማቲም እና የፖሞዶሮ ጊዜ ቆጣሪ እዚያ አሉ!
አንዳቸውም ቢሆኑ የፎከስ ዶጆ አማራጮችን 🛠️፣ ቀላልነት፣ ቆንጆ መልክ እና ስሜት 🌈 እና ፈጣን አፈጻጸም አይሰጡዎትም!
ፎከስ ዶጆ ፍላጎቶችዎን ለማሟላት ብዙ ማበጀቶች አሉት!
- 🛠️ መቆጣጠሪያዎችን ለመጠቀም ቀላል - ይጀምሩ፣ ለአፍታ ያቁሙ፣ ያቁሙ፣ ዝለል እና ይቀይሩ
- ⏲️ የሰዓት ቆጣሪን በጀርባ ያሂዱ
- 😓 ለሃርድ ሁነታ ባለበት ማቆምን ያሰናክሉ!
- 🔊 የማሳወቂያ ማስተካከያዎች እና የስልክ ጥሪ ድምፅ!
- 👀 ሙሉ ማያ ገጽ እና ማያ ገጹ እንደበራ ይቀጥሉ!
- 🌈 በመቶዎች የሚቆጠሩ ገጽታዎች (የተከፈለ)! - በአንድ ክፍለ ጊዜ የተለያዩ ገጽታዎች!
- 🖼️ አዲስ! የሚያምሩ የምስል ገጽታዎች!
እንዲሁም ልማዶችን ለመመስረት እንደ ዕለታዊ ግቦች ያሉ ሌሎች ብዙ!
አላማችን የተቃጠለ ስሜት ሳይሰማዎት በአስፈላጊው ላይ እንዲያተኩሩ መርዳት ነው።
ለማጥናት፣ ለመሥራት፣ ADHD ን መዋጋት፣ ትኩረትን የሚከፋፍሉ ነገሮችን መከላከል፣ ትኩረት፣ የቤት ሥራ፣ መጻፍም ሆነ ኮድ; ፎከስ ዶጆ በጣም አስፈላጊ በሆነው ነገር ላይ እንዲረዱ እና የፖሞዶሮ ቴክኒክን በመጠቀም ምርታማነትዎን እንዲጨምሩ ይረዳዎታል!
ብዙ ተጨማሪ ባህሪያት በመገንባት ላይ ናቸው እና በቅርቡ ይመጣሉ! 😊 የፎከስ ዶጆ ድጋፍዎ በጣም እናመሰግናለን! 🙏
ማንኛውንም ግብረመልስ ወደ gidschwifty@gmail.com ይላኩ።
አመሰግናለሁ!
ትኩረት ዶጆ ከሚከተሉት መተግበሪያዎች ጋር ተጣምሮ ጥቅም ላይ ከዋለ ጥሩ ይሰራል።
1) ጽንሰ-ሀሳብ
2) Quizlet
3) ፊንች
4) ጠቅ ማድረግ
5) አንኪ
6) አንድ ማስታወሻ
7) ልማድ መከታተያዎች
8) ቶዶ ዝርዝር መተግበሪያዎች
9) የጊዜ መከታተያ መተግበሪያዎች
10) የጊዜ ማገድ መተግበሪያዎች
መጪ ባህሪያት፡
1. የቶዶ ዝርዝር
2. ተግዳሮቶች
3. ስታቲስቲክስ
4. ስኬቶች
5. የጊዜ መከታተያ ስታቲስቲክስ
.. እና ብዙ ተጨማሪ!
ፎከስ ዶጆ ትኩረትዎን ፣ ተግሣጽዎን ፣ ምርታማነትዎን ፣ ልምዶችዎን ፣ ማጥናት ፣ ጊዜን መከልከል ፣ ጊዜን መከታተል ፣ መሥራት እና ፕሮጄክቶችዎን ፍጹም ያግዝዎታል!
የፖሞዶሮ ጊዜ ቆጣሪ - የሰዓት ቆጣሪ ክፍለ ጊዜዎችን ለመከታተል የሚረዳዎት ቀላል መሣሪያ። የፖሞዶሮ ሰዓት ቆጣሪዎች ትኩረትን እና ምርታማነትን ለማሻሻል በጣም ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ.
በ ADHD የሚሰቃዩ ብዙ ሰዎች Pomodoro Timers ትኩረታቸውን እንዲያደርጉ ደርሰውበታል። (ማተኮር)
በትኩረት ከተተኮረ የውጤት ሽግግር ወደ ግብዓት ትኩረት የተደረገ የስራ ክፍለ ጊዜዎች በትኩረት ላይ ያግዛል።
ለፕሮክራስታንቶች የተሰራ ቀላል መሳሪያ!