耐久 お母さんの説教

Yanase Games, Inc.

ማስታወቂያዎችን ይዟል

ስለዚህ መተግበሪያ

የእናትን ስብከት ብቻ የሚቋቋም ጨዋታ

* እናትየዋ የምትጠቀመው ምስል በ"ሻሺን ኤሲ" ላይ የተለጠፈ ነፃ ቁሳቁስ ነው።


ー "እናት" ምንድን ነው?

ባዮሎጂካል መገኘት
እናት ልጅ የመውለድ ችሎታ ያላት ሴት ነች. እንደ እርግዝና፣ ልጅ መውለድ እና ጡት በማጥባት በመሳሰሉ ባዮሎጂያዊ ሂደቶች ልጅን ያፈራል እና ያዳብራል። ይህ ከልጁ ጋር አካላዊ ትስስር ይፈጥራል.

የእንክብካቤ ሚና
እናቶች ልጆችን በማሳደግ እና እድገታቸውን በመደገፍ ረገድ ትልቅ ሚና ይጫወታሉ። የልጅዎን መሰረታዊ ፍላጎቶች (ምግብ፣ ደህንነት፣ ፍቅር፣ ወዘተ) ያሟሉ እና የወላጅ ሀላፊነቶችዎን ይወጡ። እናቶች ስለልጆቻቸው ጤና እና ደህንነት ውሳኔ ያደርጋሉ እና የወላጅነት መመሪያ እና ትምህርት ይሰጣሉ።

ፍቅር እና ስሜታዊ ግንኙነት
በእናትና በልጅ መካከል ልዩ ፍቅር እና ስሜታዊ ግንኙነት አለ. እናቶች ልጆቻቸውን ይወዳሉ እና እንዲያድጉ እና ደስተኛ እንዲሆኑ ይፈልጋሉ. ይህ ፍቅር እና ግንኙነት የልጁን የደህንነት እና በራስ የመተማመን ስሜት በመገንባት ረገድ ትልቅ ሚና ይጫወታል።

ድጋፍ እና መመሪያ
እናቶች ለልጆቻቸው ድጋፍ እና መመሪያ በመስጠት ረገድ ሚና ይጫወታሉ። አንድ ልጅ ችግር ሲያጋጥመው እናትየው ምክር፣ ማበረታቻ፣ ችግር ፈቺ እና የእድገት ድጋፍ ትሰጣለች። እናት ለልጇ ጥሩ ታማኝ እና ታማኝ ሰው ነች።

እናቶች ለልጁ እድገት አስፈላጊ ናቸው እና እድገታቸውን በፍቅር፣ እንክብካቤ፣ ድጋፍ እና መመሪያ ማመቻቸት። እናትነት ግን በአንድ መልክ አይስተካከልም። እናትነት በብዙ መልኩ እና ግንኙነቶች የሚመጣ ሲሆን በእናትና ልጅ መካከል ያለው ልዩ ትስስር የተለያየ ነው።


ー “ስብከት” ምንድን ነው?

አዳዲስ እውቀቶችን እና አመለካከቶችን ማግኘት
መስበክ ብዙውን ጊዜ በሌሎች ልምድ እና እውቀት ላይ የተመሰረተ ነው. ስብከትን ማዳመጥ አዳዲስ መረጃዎችን እና አመለካከቶችን ሊሰጥ ይችላል። ይህ እይታዎን እና ግንዛቤዎን ለማስፋት እና ለማደግ እድል ይሰጥዎታል።

ለአስተያየቶች እና መመሪያዎች እድሎች
ስብከት ከሌሎች ግብረ መልስ እና መመሪያ የመቀበል እድል ነው። ስብከቶችን በማዳመጥ፣ ስለ ድርጊቶችዎ እና ሀሳቦችዎ ተጨባጭ ግምገማ ማግኘት ይችላሉ። ይህ ለመሻሻል እና ለጉዳዮች ቦታ እንድታገኝ ይፈቅድልሃል, ይህም እራስን ወደ ማደግ ያመራል.

ማበረታቻ እና ማበረታቻ መጨመር
ስብከት አንዳንድ ጊዜ የሚያበረታታ እና የሚያበረታታ ነው። የሌሎች ማበረታቻ እና መገፋት በራስዎ ኃይል እንዲያምኑ ያደርግዎታል። አስቸጋሪ ሁኔታዎችን ለመቋቋም ድፍረት እና በራስ መተማመን ያገኛሉ.

ማህበራዊ ግንኙነቶችን መገንባት
መስበክ ከሌሎች ጋር የመግባቢያ እና ግንኙነትን ለመፍጠርም ሊያገለግል ይችላል። ስብከቶችን በማዳመጥ የሌሎችን አስተያየት እና እሴት እየሰሙ እንደሆነ ማሳየት እና ለውይይት እና ለመግባባት እድሎችን መፍጠር ይችላሉ ። ይህ መተማመንን እና ጥሩ ግንኙነቶችን ለመገንባት ይረዳል.

ይሁን እንጂ ስብከቶችን በሚሰሙበት ጊዜ ጥቂት ነጥቦችን ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው. የሌላውን ሰው ሀሳብ እና ስሜት ማክበር እና መቀበል አስፈላጊ ነው። የእራስዎን አስተያየት እና የአስተሳሰብ መንገድ ለመጠቀም በማስታወስ ጠቃሚ መረጃዎችን እና ምክሮችን መመርመር አስፈላጊ ነው.


ー "በእናቴ የተሰበከ" ምንድን ነው?

የባህሪ መመሪያ እና ትምህርት
ስብከት ልጅን ስለ ተፈላጊ ባህሪያት እና እሴቶች ለማስተማር አንዱ መንገድ ነው። እናቶች ልጆቻቸውን ስለ ትክክለኛ ባህሪ እና የሞራል መርሆዎች በማስተማር የትምህርት ሚና ይጫወታሉ። ልጆች ማህበራዊ ደንቦችን እና ኃላፊነቶችን እንዲገነዘቡ እና እንዲበስሉ ይጠበቅባቸዋል።

የግንዛቤ ማስጨበጫ እና ችግሮችን መፍታት
ስብከት ለአንድ የተለየ ችግር ማሳሰቢያ ወይም መፍትሄ ሊሰጥ ወይም ልጁ እያጋጠመው ያለውን ፈተና ሊፈጥር ይችላል። እናቶች ልጆቻቸውን አደገኛ ባህሪ እና የተሳሳተ ምርጫ ያስጠነቅቃሉ እና የተሻሉ አማራጮችን እና መፍትሄዎችን ይጠቁማሉ።

እድገትን እና እራስን ማጎልበት
የልጁን እድገት እና ግላዊ እድገት ለማበረታታት ስብከቶችም ሊሰጡ ይችላሉ። እናቶች ለልጆቻቸው የጠንካራ ስራ እና ምኞት አስፈላጊነት ያብራራሉ, እና እንዲያድጉ ያነሳሳቸዋል. በተጨማሪም, የልጁን እምቅ እና ችሎታዎች ለማምጣት ምክር እና ማበረታቻ ልንልክ እንችላለን.

ግንዛቤን እና ርህራሄን መስጠት
መስበክ እናቶች መረዳትን የሚያሳዩበት እና ለልጆቻቸው አቀማመጥ እና ስሜት የሚረዱበት መንገድ ነው። እናቶች ከልጆቻቸው ጋር ችግሮች እና ፈተናዎች ሲያጋጥሟቸው መረዳትን እና ድጋፍን በማሳየት መተማመን እና ማረጋጋት ይችላሉ።

ይሁን እንጂ አንዲት እናት ለልጇ ስትሰብክ እንኳ ህፃኑ ለመስማት ወይም ለመቃወም ፈቃደኛ አይሆንም. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች እናትየው መረዳት አለባት እና ልጁ በራሱ እንዲማር እድል መስጠት አለባት. እንዲሁም እናቶች ሁል ጊዜ ለልጆቻቸው ስሜት ንቁ መሆን አለባቸው እና መመሪያቸው ለራሳቸው ያላቸውን ግምት እንዳይቀንስ መጠንቀቅ አለባቸው።


- "እናትህን ከጠላህ" -

ስሜትዎን እውቅና ይስጡ
ወላጆች የመጥላት ስሜት እንዲሰማቸው ማድረግ ተፈጥሯዊ ነው። በመጀመሪያ ስሜትዎን ይቀበሉ እና ይቀበሉ። የሚሰማዎትን ስሜት ሳይክዱ በመቀበል እራስዎን መረዳት እና አእምሮዎን ማደራጀት ይችላሉ.

የመጥፎ ስሜቶችዎን መንስኤ ይፈልጉ
ወላጆችህ ለምን እንደማይወዱህ ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው። ያለፉ ክስተቶች እና የግንኙነቶች ጉዳዮችን ጨምሮ የተለያዩ ሁኔታዎችን ሊያካትት ይችላል። እራስን በማንፀባረቅ እና በጥልቀት ወደ ውስጥ በመመልከት ፣ የጥላቻዎን ምንጭ ያብራሩ።

ምክር ወይም የባለሙያ ምክር ይፈልጉ
የወላጅነት ጉዳዮች ውስብስብ እና ለግለሰቦች ብቻቸውን ለመፍታት አስቸጋሪ ሊሆኑ ይችላሉ። የምክር እና የባለሙያ ምክር ስሜትዎን እንዴት ማስተናገድ እና ማስተናገድ እንደሚችሉ እና ገንቢ መፍትሄዎችን እንዲያገኙ ይረዳዎታል።

በራስ-እድገት ላይ ማተኮር
ወላጆች በማይወዷቸው ስሜቶች ሳንጠመድ ራስን ማደግ ላይ ማተኮር ጠቃሚ ነው። በፍላጎቶች እና በትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ውስጥ ለመሳተፍ ይሞክሩ, ግንኙነቶችን እና ሌሎች የድጋፍ ስርዓቶችን ለመገንባት እና ለራስ ከፍ ያለ ግምት ለመጨመር ይሞክሩ.

ግንኙነትን ለማሻሻል ይሞክሩ
ከተቻለ ከወላጆችህ ጋር ያለህን የሐሳብ ልውውጥ ለማሻሻል ሞክር። በግልጽ ውይይት እና ስሜትን በመጋራት እርስ በርስ ለመረዳዳት ፈቃደኛ መሆን አስፈላጊ ነው. ይሁን እንጂ ይህ ተገቢ አቀራረብ በአስተማማኝ እና ጤናማ አካባቢ ውስጥ ብቻ ነው. አካላዊ ወይም ስሜታዊ ጥቃት ከደረሰ፣ ራስን መጠበቅ የእርስዎ ተቀዳሚ ተግባር መሆን አለበት።


- እናትህን የምትወድ ከሆነ -

ምስጋና እና ፍቅር ይግለጹ
ወላጆችህ እንደሚወዱህ ከተሰማህ ምስጋናህን እና ፍቅርህን ለመግለጽ ንቁ ሁን። ምስጋናን በመግለጽ እና ርኅራኄ የተሞላበት እርምጃዎችን በመውሰድ ከወላጆችዎ ጋር ያለዎትን ግንኙነት ማጠናከር ይችላሉ።

ዋጋ ግንኙነት
ከወላጆችዎ ጋር የሐሳብ ልውውጥ ያድርጉ። በየጊዜው በሚደረጉ ንግግሮች እና ጥያቄዎች እርስ በርስ ዝማኔዎችን እና ሀሳቦችን በማካፈል ጥልቅ ግንኙነት ይፍጠሩ። በተጨማሪም ወላጆችን በቁም ነገር ማዳመጥ እና መተሳሰብን እና መረዳትን ማሳየት አስፈላጊ ነው.

የማካፈል ጊዜ
ከወላጆችዎ ጋር ጊዜን በንቃት በማካፈል፣ የወላጅ እና የልጅ ትስስርን ማጠናከር ይችላሉ። አብሮ መብላት፣ የእግር ጉዞ ማድረግ እና የጋራ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች እና እንቅስቃሴዎች መሳተፍ ግንኙነትዎን ሊያበለጽግ ይችላል።

አመሰግናለሁ
ወላጆችህን እንደምትወዳቸው እና በዕለት ተዕለት ሕይወታችሁ ውስጥ አመስጋኝ መሆንህን ቀጥል። ወላጆችህ ላደረጉልህ እና ለደገፉህ ነገር አመስጋኝ ሁን፣ እና እነዚህን ስሜቶች ከፍ አድርገህ መመልከትህን አስታውስ።

ራስን ማደግን መከታተል
ወላጆችህን የምትወድ ከሆነ እራስህን ማደግም አስፈላጊ ነው። ራስህን በማሻሻል በወላጆችህ ላይ የተሻለ ተጽእኖ መፍጠር ትችላለህ። ለመማር እና ለማደግ ጥረት ማድረጋችሁን በመቀጠል እና እራስን እውን ለማድረግ፣ ከወላጆችዎ ጋር ያለዎትን ግንኙነት ማሳደግ እና ማበልጸግ ይችላሉ።


ー "እናትህን ከጠላህ እና መልቀቅ ከፈለግክ" ー

ቅድሚያ የሚሰጠው ራስን መከላከል ነው።
ከእናትየው ጋር ያለው ግንኙነት መርዛማ ከሆነ ወይም አካላዊ ወይም ስሜታዊ ጥቃት ቢደርስ ራስን መከላከል በጣም አስፈላጊ ነው. የራስዎን ደህንነት እና ጤና ለመጠበቅ አስፈላጊውን እርምጃ መውሰድ አስፈላጊ ነው. አስፈላጊ ከሆነ ከታመነ አዋቂ ወይም ባለሙያ ጋር መነጋገር ያስቡበት።

ለነፃነት ዓላማ
በራስህ መቆም ከቻልክ ለነጻነት መጣርን አስብበት። ለራስዎ ህይወት በመፍጠር ከእናትዎ ርቀትን መጠበቅ ይችላሉ, እና ጤናማ ግንኙነት እና እራስን ማደግ ይችላሉ. በራስ የመመራት ሂደት ውስጥ እርስዎን ለመምራት በትምህርት ቤት፣ በስራ፣ በጓደኞች እና በሌሎች የቤተሰብ አባላት ያለዎትን ድጋፍ ይጠቀሙ።

ምክር ወይም የባለሙያ ምክር ይፈልጉ
ከእናትዎ ጋር ያለዎት ግንኙነት አስቸጋሪ ከሆነ ምክር ወይም የባለሙያ ምክር ለማግኘት ያስቡበት። በምክር ክፍለ ጊዜዎች እና በቤተሰብ ቴራፒ, እራስዎን እንዴት እንደሚረዱ, እንዴት እንደሚቋቋሙ, እና ግንኙነቶችዎን ለማሻሻል መንገዶችን መፈለግ ይችላሉ.

በአእምሮ ጤና ላይ ማተኮር
ከእናትህ ጋር ያለህ ግንኙነት ችግር እና ስቃይ እየፈጠረብህ ከሆነ በአእምሮ ጤንነትህ ላይ ማተኮር አስፈላጊ ነው። እራስዎን ለመንከባከብ እና ጭንቀትን ለመቆጣጠር መንገዶችን በመፈለግ እራስዎን ይንከባከቡ። የአእምሮ ሰላምን እና ደስታን መከተል የተሻሉ ግንኙነቶችን ለመገንባት ይረዳዎታል.

የድጋፍ ስርዓት መገንባት
ከእናትዎ ጋር ያለዎት ግንኙነት እየታገለ ቢሆንም, የድጋፍ ስርዓት መገንባት ይችላሉ. እንደ ታማኝ ጓደኞች፣ ሌሎች የቤተሰብ አባላት፣ አማካሪዎች እና አማካሪዎች ካሉ እርስዎን ሊረዱዎት ከሚችሉ ሰዎች ጋር መነጋገር እና ምክር መጠየቅ አስፈላጊ ነው።

ምን አዲስ ነገር አለ

バグを修正しました。