CB8 Calistenia Base Lite

David Molina Sánchez

ማስታወቂያዎችን ይዟል

ስለዚህ መተግበሪያ

Calisthenics Base 8 ወይም CB8 የካሊስቲኒክስ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ መደበኛ መተግበሪያ ነው። በካሊስቲኒክስ ውስጥ የሰውነት ክብደት በዋናነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ለማከናወን ጥቅም ላይ ይውላል. CB8 በካሊስቲኒክስ ውስጥ ለመጀመር እና በዚህ ስፖርት ውስጥ ጠንካራ መሰረት ለማግኘት የተነደፈ ነው, በሁለቱም የላይኛው እና የታችኛው አካል እና በእንቅስቃሴ ላይ.

CB8 ለድግግሞሽ ቆጠራ በመጠባበቂያ (RIR) ዘዴ ይጠቀማል። እራሳችንን እንድናደርግ የምንፈቅዳቸው ድግግሞሾች ናቸው። ያም ማለት በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውስጥ ሶስት ድግግሞሽ በክፍሉ ውስጥ ከተተወን RIR -3 ይኖረናል ። በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውስጥ መደጋገሚያውን በክፍሉ ውስጥ ከተውን፣ RIR -1 ይኖረናል። ይህም የእያንዳንዱ ሰው አካላዊ ደረጃ ምንም ይሁን ምን, አጠቃላይ ጥረቱ ለእያንዳንዱ ሰው ተመሳሳይ እንደሚሆን ዋስትና ይሰጣል.

CB8 የእርስዎን የመጀመሪያ ፑል አፕ፣ የመጀመሪያዎን ፑሽ አፕ ወይም የእጅ መቆንጠጫ እንዲማሩ ይረዳዎታል። እርስዎ እድገት እንዲቀጥሉበት መሰረታዊ-መካከለኛ ደረጃ ልማዶችም አሉት።

ለእያንዳንዱ ልምምድ ገላጭ ቪዲዮዎችን በማግኘት በስፓኒሽ እና በእንግሊዘኛ የሚገኝ፣ ሁሉም በትንሹ እና ሊታወቅ በሚችል በይነገጽ ውስጥ። የሚከፈልበት PRO የ CB8 ስሪት አለ፣ ከተጨማሪ መደበኛ አማራጮች ጋር እና ምንም ማስታወቂያ የለም። CB8 PRO የማውረድ አገናኝ፡ https://play.google.com/store/apps/details?id=com.NSGaming.CalisteniaCB8PRO