High Cholesterol
10+
ውርዶች
ሁሉም ሰው 10+
info
ስለዚህ መተግበሪያ
*** የዘመነ ሴፕቴምበር 2025 *** ምግብ ለከፍተኛ ኮሌስትሮል መድኃኒት። በዚህ በቀለማት ያሸበረቀ መተግበሪያ ውስጥ በአመጋገብ እና በየቀኑ በሚመርጡት የምግብ ምርጫዎች ላይ ጤናዎን እንዴት ማሻሻል እንደሚችሉ ምክሮችን ለመከተል ቀላል ያገኛሉ። ይህ መተግበሪያ የእርስዎን ስጋት እንዴት እንደሚቀንስ፣ ከፍተኛ ኮሌስትሮልን ለመከላከል እና ለመዋጋት አጠቃላይ እና ተግባራዊ ሊሆኑ የሚችሉ የአመጋገብ መመሪያዎችን ይዟል። በተመጣጣኝ የአመጋገብ እና የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች የጤና ችግሮችን እና አደጋዎችን ለመፍታት ከፈለጉ ይህ መተግበሪያ ለእርስዎ ነው!
በርካታ ኃይለኛ፣ ልዩ እና በይነተገናኝ ባህሪያት ይህን መተግበሪያ በጣም የተለየ እና በገበያ ውስጥ ካሉ ከሌሎች የላቀ ያደርጉታል።
• ለከፍተኛ ኮሌስትሮል ውህደት የተለየ መመሪያዎች እና ሌሎች እንደ የስኳር በሽታ (ዓይነት 2)፣ ከመጠን ያለፈ የሰውነት ክብደት፣ ከፍተኛ የደም ግፊት፣ ከፍተኛ ትራይግሊሰርይድ፣ ጭንቀት እና ሌሎችም ያሉ የተለመዱ ተጓዳኝ በሽታዎች። ለመምረጥ በመቶዎች የሚቆጠሩ ሌሎች ሁኔታዎች።
• ይህ ምግብ ለእኔ ጥሩ ነው? የመረጡት ምግብ ለግል ሁኔታዎ ጠቃሚ ወይም ጎጂ ከሆነ ይህ ባህሪ የተለመደውን ጥያቄ ይመልሳል። እና በቀላሉ ለመረዳት በሚያስችል እና በቀለማት ያሸበረቀ ስዕላዊ ቅርጽ ያደርገዋል።
• ምን መብላት/ማድረግ እንዳለቦት እና ምን ማድረግ እንደሌለበት ዋና ምክሮች።
• የምግብ ምክሮች. በግላዊ መገለጫዎ ላይ በመመስረት በምግብ ቡድን ውስጥ ያሉ ምርጥ የምግብ ምርጫዎች። በሬስቶራንቶች ውስጥ ወይም በግሮሰሪ ሲገዙ በጣም ጠቃሚ መሳሪያ። ከ 850 በላይ የተፈጥሮ የምግብ እቃዎች እና ቁጥራቸው እየጨመረ የመጣ የምግብ አዘገጃጀት ተካቷል.
• ተገቢ የአኗኗር ዘይቤ ምርጫዎች፣ አማራጭ ሕክምናዎች እና ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች ላይ ምክሮች።
• ጥሩ በሆነው ነገር፣ በመጥፎው እና ለእርስዎ ሁኔታ(ዎች) ገለልተኛ በሆኑ ነገሮች ላይ ተግባራዊ ሊሆን የሚችል መረጃ። ወደ ምግብ ቡድን ብቻ አንጠቁምዎትም። የተወሰኑ የምግብ አይነቶችን ለይተናል፣ እና በእያንዳንዱ የምግብ ቡድን ውስጥ ያሉ ጠቃሚ እና ጎጂ የሆኑ ምግቦችን ዝርዝር እንሰጥዎታለን።
የዚህ መተግበሪያ ዋና ምንጮች እንደ USDA፣ NIH (ብሔራዊ የጤና ተቋም)፣ ፐብሜድ እና ዋና ክሊኒኮች እና ዩኒቨርሲቲዎች ያሉ የአሜሪካ መንግስት ኤጀንሲዎች ናቸው። በድረ-ገፃችን ላይ ማለቂያ የሌለውን የማጣቀሻዎቻችንን ዝርዝር ማየት ይችላሉ.
የግል መፍትሄዎች የአለም የመጀመሪያው ኢ-ዲቲቲያን -- የእኛ የስነ-ምግብ ሮቦት Nutri እና Nutridigm Application Programming Interface (API) አዘጋጅ ነው። የ2023 ምርጥ በጤና ኤፒአይ ሽልማት አሸናፊ። በ2022 በጣም ታዋቂ ከሆኑት ኤፒአይዎች መካከል በሁለት ምድቦች ይታወቃል፡ ጤና እና አርቴፊሻል ኢንተለጀንስ። በዓለም ላይ ከፍተኛ ደረጃ ያላቸው የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎች እና የአካዳሚክ ተቋማት መኖሪያ በሆነው በሜትሮ-ቦስተን ላይ የተመሠረተ።
ይህ መተግበሪያ ቀጣይነት ባለው መልኩ በቡድናችን ተዘምኗል። ዝማኔዎች ያለችግር ይከሰታሉ፣ እና ተደጋጋሚ የማይመቹ ውርዶች አያስፈልጉም።
ማሳሰቢያ፡ የዚህ መተግበሪያ አላማ አጋዥ እና መረጃ ሰጪ ቁሳቁሶችን ማቅረብ እና ማስተማር ነው። ማንኛውንም አዲስ አመጋገብ ከመጀመርዎ በፊት እባክዎን ከሐኪምዎ ምክር ይጠይቁ.
"ይህ ቴክኖሎጂ የተሰራው በዩኤስ ውስጥ ያለውን በጣም ወቅታዊ ክሊኒካዊ ማስረጃ ላይ የተመሰረተ መረጃን በመጠቀም ነው። ከዚህ ቴክኖሎጂ በስተጀርባ የባለሙያ ክሊኒኮች፣ ሳይንቲስቶች፣ ኢንዶክሪኖሎጂስቶች፣ ኦንኮሎጂስቶች እና ሌሎች ስፔሻሊስቶች በኤክስፐርት እውቀት እና በታካሚው መካከል ያለውን ክፍተት ለማስተካከል ከፍተኛ ፍላጎት ያላቸው ቡድን አለ።"
Katya Tsaioun, ፒኤችዲ, አመጋገብ, Tufts ዩኒቨርሲቲ; ኤል.ዲ.ኤን.
"የተመጣጠነ አመጋገብ እና ሌሎች አማራጭ ህክምናዎች በየቀኑ የምናስተናግዳቸውን አብዛኛዎቹን በሽታዎች ለመከላከል እና ለማከም ትልቅ ተስፋ ያሳያሉ። ሁሉም ታካሚዎቼ ተገቢውን አመጋገብ እንዲከተሉ እና ሌሎች አማራጮችን ለራሳቸው እንዲመረምሩ አበረታታለሁ። እነዚህ መተግበሪያዎች በዚህ አካባቢ የሰዎችን እውቀት ለማሻሻል ጥሩ እርምጃ ናቸው።
ሻሂን ታባታባይ፣ ኤም.ዲ
የጅምላ አጠቃላይ ሆስፒታል; የሃርቫርድ የሕክምና ትምህርት ቤት
"እነዚህ ተከታታይ አፕሊኬሽኖች በተለመደው ሥር የሰደደ የጤና ችግሮች ላይ ያተኮሩ የአመጋገብ ምክሮችን ይሰጣሉ ። ለመረዳት ቀላል እና በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ለመተግበር ቀላል ናቸው ። ብዙ ዶክተሮች በተከታታይ ውስጥ በተገኘው ዝርዝር ደረጃ የአመጋገብ ምክሮችን መወያየት ይከብዳቸዋል ። ሰዎች ሥር የሰደደ በሽታዎችን በአመጋገብ እና በአኗኗር ዘይቤዎች እንዲቆጣጠሩ በመርዳት እንደ ጠቃሚ ማሟያ ሆነው ያገለግላሉ።
Andrew S. Lenhardt, MD
ላሂ ክሊኒክ፣ ቤቨርሊ፣ ኤም.ኤ
በርካታ ኃይለኛ፣ ልዩ እና በይነተገናኝ ባህሪያት ይህን መተግበሪያ በጣም የተለየ እና በገበያ ውስጥ ካሉ ከሌሎች የላቀ ያደርጉታል።
• ለከፍተኛ ኮሌስትሮል ውህደት የተለየ መመሪያዎች እና ሌሎች እንደ የስኳር በሽታ (ዓይነት 2)፣ ከመጠን ያለፈ የሰውነት ክብደት፣ ከፍተኛ የደም ግፊት፣ ከፍተኛ ትራይግሊሰርይድ፣ ጭንቀት እና ሌሎችም ያሉ የተለመዱ ተጓዳኝ በሽታዎች። ለመምረጥ በመቶዎች የሚቆጠሩ ሌሎች ሁኔታዎች።
• ይህ ምግብ ለእኔ ጥሩ ነው? የመረጡት ምግብ ለግል ሁኔታዎ ጠቃሚ ወይም ጎጂ ከሆነ ይህ ባህሪ የተለመደውን ጥያቄ ይመልሳል። እና በቀላሉ ለመረዳት በሚያስችል እና በቀለማት ያሸበረቀ ስዕላዊ ቅርጽ ያደርገዋል።
• ምን መብላት/ማድረግ እንዳለቦት እና ምን ማድረግ እንደሌለበት ዋና ምክሮች።
• የምግብ ምክሮች. በግላዊ መገለጫዎ ላይ በመመስረት በምግብ ቡድን ውስጥ ያሉ ምርጥ የምግብ ምርጫዎች። በሬስቶራንቶች ውስጥ ወይም በግሮሰሪ ሲገዙ በጣም ጠቃሚ መሳሪያ። ከ 850 በላይ የተፈጥሮ የምግብ እቃዎች እና ቁጥራቸው እየጨመረ የመጣ የምግብ አዘገጃጀት ተካቷል.
• ተገቢ የአኗኗር ዘይቤ ምርጫዎች፣ አማራጭ ሕክምናዎች እና ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች ላይ ምክሮች።
• ጥሩ በሆነው ነገር፣ በመጥፎው እና ለእርስዎ ሁኔታ(ዎች) ገለልተኛ በሆኑ ነገሮች ላይ ተግባራዊ ሊሆን የሚችል መረጃ። ወደ ምግብ ቡድን ብቻ አንጠቁምዎትም። የተወሰኑ የምግብ አይነቶችን ለይተናል፣ እና በእያንዳንዱ የምግብ ቡድን ውስጥ ያሉ ጠቃሚ እና ጎጂ የሆኑ ምግቦችን ዝርዝር እንሰጥዎታለን።
የዚህ መተግበሪያ ዋና ምንጮች እንደ USDA፣ NIH (ብሔራዊ የጤና ተቋም)፣ ፐብሜድ እና ዋና ክሊኒኮች እና ዩኒቨርሲቲዎች ያሉ የአሜሪካ መንግስት ኤጀንሲዎች ናቸው። በድረ-ገፃችን ላይ ማለቂያ የሌለውን የማጣቀሻዎቻችንን ዝርዝር ማየት ይችላሉ.
የግል መፍትሄዎች የአለም የመጀመሪያው ኢ-ዲቲቲያን -- የእኛ የስነ-ምግብ ሮቦት Nutri እና Nutridigm Application Programming Interface (API) አዘጋጅ ነው። የ2023 ምርጥ በጤና ኤፒአይ ሽልማት አሸናፊ። በ2022 በጣም ታዋቂ ከሆኑት ኤፒአይዎች መካከል በሁለት ምድቦች ይታወቃል፡ ጤና እና አርቴፊሻል ኢንተለጀንስ። በዓለም ላይ ከፍተኛ ደረጃ ያላቸው የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎች እና የአካዳሚክ ተቋማት መኖሪያ በሆነው በሜትሮ-ቦስተን ላይ የተመሠረተ።
ይህ መተግበሪያ ቀጣይነት ባለው መልኩ በቡድናችን ተዘምኗል። ዝማኔዎች ያለችግር ይከሰታሉ፣ እና ተደጋጋሚ የማይመቹ ውርዶች አያስፈልጉም።
ማሳሰቢያ፡ የዚህ መተግበሪያ አላማ አጋዥ እና መረጃ ሰጪ ቁሳቁሶችን ማቅረብ እና ማስተማር ነው። ማንኛውንም አዲስ አመጋገብ ከመጀመርዎ በፊት እባክዎን ከሐኪምዎ ምክር ይጠይቁ.
"ይህ ቴክኖሎጂ የተሰራው በዩኤስ ውስጥ ያለውን በጣም ወቅታዊ ክሊኒካዊ ማስረጃ ላይ የተመሰረተ መረጃን በመጠቀም ነው። ከዚህ ቴክኖሎጂ በስተጀርባ የባለሙያ ክሊኒኮች፣ ሳይንቲስቶች፣ ኢንዶክሪኖሎጂስቶች፣ ኦንኮሎጂስቶች እና ሌሎች ስፔሻሊስቶች በኤክስፐርት እውቀት እና በታካሚው መካከል ያለውን ክፍተት ለማስተካከል ከፍተኛ ፍላጎት ያላቸው ቡድን አለ።"
Katya Tsaioun, ፒኤችዲ, አመጋገብ, Tufts ዩኒቨርሲቲ; ኤል.ዲ.ኤን.
"የተመጣጠነ አመጋገብ እና ሌሎች አማራጭ ህክምናዎች በየቀኑ የምናስተናግዳቸውን አብዛኛዎቹን በሽታዎች ለመከላከል እና ለማከም ትልቅ ተስፋ ያሳያሉ። ሁሉም ታካሚዎቼ ተገቢውን አመጋገብ እንዲከተሉ እና ሌሎች አማራጮችን ለራሳቸው እንዲመረምሩ አበረታታለሁ። እነዚህ መተግበሪያዎች በዚህ አካባቢ የሰዎችን እውቀት ለማሻሻል ጥሩ እርምጃ ናቸው።
ሻሂን ታባታባይ፣ ኤም.ዲ
የጅምላ አጠቃላይ ሆስፒታል; የሃርቫርድ የሕክምና ትምህርት ቤት
"እነዚህ ተከታታይ አፕሊኬሽኖች በተለመደው ሥር የሰደደ የጤና ችግሮች ላይ ያተኮሩ የአመጋገብ ምክሮችን ይሰጣሉ ። ለመረዳት ቀላል እና በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ለመተግበር ቀላል ናቸው ። ብዙ ዶክተሮች በተከታታይ ውስጥ በተገኘው ዝርዝር ደረጃ የአመጋገብ ምክሮችን መወያየት ይከብዳቸዋል ። ሰዎች ሥር የሰደደ በሽታዎችን በአመጋገብ እና በአኗኗር ዘይቤዎች እንዲቆጣጠሩ በመርዳት እንደ ጠቃሚ ማሟያ ሆነው ያገለግላሉ።
Andrew S. Lenhardt, MD
ላሂ ክሊኒክ፣ ቤቨርሊ፣ ኤም.ኤ
የተዘመነው በ
ምን አዲስ ነገር አለ
Minor bugs have been fixed.
የመተግበሪያ ድጋፍ
ስለገንቢው
Personal Remedies
apps@personalremedies.com
9693 SW Royal Poinciana Dr
Port Saint Lucie, FL 34987
United States
+1 978-902-3828
