Pro Gym Workout Guide
ማስታወቂያዎችን ይዟል
50+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
"በመጀመሪያ ምን እንደምትሉ ይንገራችሁ, እና ከዚያ ማድረግ ያለባችሁንም አድርጉ." በአንድ ወቅት ኤፒክተስ በተናገሩት ቃል ይህ ስፖርት በጂሜል ውስጥ ስፖርትዎን ለማሻሻል ስራ ላይ ሊውል ይችላል.
ስፖርትዎን ለማስፋት ምን ማድረግ እንዳለብዎት ያውቃሉ? እነዚህን ቅደም ተከተሎች ብቻ ይከተሉ እና የተሻለ የሰውነት አካል, ጉልበት, እና አጠቃላይ ደህንነትዎ ላይ ተፅዕኖ ይኖረዋል. በእነዚህ ደረጃዎች ላይ የተዘረዘሩትን አማራጮች ከፈትቁ በኋላ, በመደበኛ ወጪዎች ላይ ከሚያውሉት ጊዜ ውስጥ (ወይም ያነሰ ጊዜ!) የተሻሉ ውጤቶችን ያገኛሉ
.. 5 Star በደረጃ አሰናድጉን ..
.. ማንኛውም ጥያቄ ካለዎት እባክዎን ያነጋግሩን!
ስፖርትዎን ለማስፋት ምን ማድረግ እንዳለብዎት ያውቃሉ? እነዚህን ቅደም ተከተሎች ብቻ ይከተሉ እና የተሻለ የሰውነት አካል, ጉልበት, እና አጠቃላይ ደህንነትዎ ላይ ተፅዕኖ ይኖረዋል. በእነዚህ ደረጃዎች ላይ የተዘረዘሩትን አማራጮች ከፈትቁ በኋላ, በመደበኛ ወጪዎች ላይ ከሚያውሉት ጊዜ ውስጥ (ወይም ያነሰ ጊዜ!) የተሻሉ ውጤቶችን ያገኛሉ
.. 5 Star በደረጃ አሰናድጉን ..
.. ማንኛውም ጥያቄ ካለዎት እባክዎን ያነጋግሩን!
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ከሶስተኛ ወገኖች ጋር ሊያጋራ ይችላል
መሣሪያ ወይም ሌሎች መታወቂያዎች
ምንም ውሂብ አልተሰበሰበም
ገንቢዎች ስብስብን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
ውሂብ በመጓጓዣ ውስጥ ተመስጥሯል
ውሂብ እንዲሰረዝ መጠየቅ ይችላሉ
የመተግበሪያ ድጋፍ
ስለገንቢው
HOSNI GHOLAMI
sporthealth175@gmail.com
Morocco
undefined
