Restful Journey

University of Central Florida

ስለዚህ ጨዋታ

የእረፍት ጉዞ ጥያቄዎችን የሚመልሱበት እና የእንቅልፍ ልማዶች ጤናማ እንደሆኑ የሚያውቁበት የእንቆቅልሽ ዳሰሳ ጨዋታ ነው። የእንቅልፍ ልማዶችን በመመዝገብ፣ የባህር ወንበዴ ሰራተኞች ክፍሎቻቸውን እንዲቀይሩ በመርዳት ጥሩ እንቅልፍ እንዲተኙ በመርዳት እና በእንቅልፍ ንፅህና ርዕስ ላይ ያለዎትን እውቀት ለመፈተሽ በዚህ ጨዋታ አዝናኝ እና የባህር ወንበዴ-ተኮር ጀብዱ ይሂዱ።

አንድ ነገር እርግጠኛ ነው - ምንም ያህል ጥረት ብታደርጉ, ለመተኛት እራስዎን ማስገደድ አይችሉም, ነገር ግን ጤናማ የእንቅልፍ ልምዶችን መማር እንቅልፍዎን ሊያሻሽል ይችላል. የእረፍት ጉዞ የተሻለ የሌሊት እንቅልፍ እንዲያገኙ እነዚህን ልማዶች የሚያስተምር ጨዋታ ነው።

የእረፍት ጉዞ ለ UCF RESTORES ለምርምር ጥናት የተዘጋጀ መተግበሪያ ነው።