Pernapasan Meditasi Qigong
ማስታወቂያዎችን ይዟል
1+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
ይህ አንድሮይድ መተግበሪያ የ Qigong Meditation እስትንፋስ ለመድኃኒት እና ጤና በፕሮፌሰር። ኤች.ኤም. ሄምቢንግ ዊጃያኩሱማ። በፒዲኤፍ ቅርጸት።
ይህ መጽሃፍ ሆን ተብሎ የተዘጋጀው የኢንዶኔዥያ ህዝብ የ Qigong ስፖርቶችን በማዳበር በጋራ ጤናቸውን ለማሻሻል በሚደረገው ጥረት የተለያዩ የጤና ችግሮችን እንደ ጭንቀት፣ ድብርት፣ ስትሮክ፣ ካንሰር፣ የልብ ህመም፣ ኤድስ፣ ድንገተኛ ሞት ወዘተ..
ይህ መጽሃፍ የተዘጋጀው ማለቂያ በሌለው ዕውቀት ከምስራቃዊና ከምዕራባውያን አገሮች በወጣ፣ በረዥም ተከታታይ ሙከራዎች ተደግፎ፣ በተግባራዊ ልምድ ከ36 ዓመት ያላነሰ ጊዜ ነው። ስለዚህም ይህ መጽሐፍ በተፈጥሮ ጤናማ ሕይወት ለመኖር ለሚፈልጉ ሰዎች እንደ መመሪያ እና መመሪያ የሚያገለግል ንባብ እንደሚሆን ተስፋ ይደረጋል።
የ Qigong የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጥቅሞች በረጅም ፣ ቀጥተኛ እና በጣም ግልፅ መግለጫዎች ተገልጸዋል። የዝግጅት አቀራረቡ የሚጀምረው የ Qigong ቴራፒ ተፅእኖን ወደ Qigong መልመጃዎች ለማካሄድ ደረጃዎች እና ወዘተ. ይህ ሁሉ የኪጎንግ ልምምድ ለሁሉም ሰው ውጤታማ ፣ ቀልጣፋ ፣ ኢኮኖሚያዊ እና ደህንነቱ የተጠበቀ ስፖርት መሆኑን ይጠቁማል።
የዚህን መጽሐፍ መኖር በደስታ ከመቀበላችን በስተቀር ለእኛ ምንም ሌላ ቃል የለም። ነገር ግን፣ አንድ ሥራ፣ በተለይም ጠቃሚ እሴቶችን የያዘ፣ በተለይም በተለይ ጤናማ ሕይወትን ለማግኘት ለሚፈልጉ የታሰበ፣ በጣም አዎንታዊ አስተዋፅዖ ነው። ይህ ሁሉ ከፕ/ር ቁምነገር እና እውቀት ሊለይ እንደማይችል እሙን ነው። ኤች.ኤም. Hembing Wijayakusuma እንደ ጸሃፊ እና እንደ ጤና ባለሙያ የማህበረሰብ ፍላጎቶችን ለማሟላት።
ጤናን እና የአካል ብቃትን ለማሻሻል አማራጭ መንገዶች ከመሆን በተጨማሪ የኪጎንግ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሽታን ለመከላከል እና ለማከም በጣም ጠቃሚ ነው። ከማብራሪያው በኋላ ከገለጻው በኋላ ወጥነት ያለው እና በንጽህና የሚፈሰው ይህ ስፖርት በሁሉም የህብረተሰብ ክፍሎች ተመጣጣኝ ዋጋ ያለው ይመስላል። በዚህ መንገድ ብዙ ሰዎች ጤናማ የአዕምሮ እና የአካል ሁኔታን ለማግኘት ብዙ እድሎች ይኖራሉ ፣ እንደ ሁሉም ሰው ተስፋው በተረጋጋ ሁኔታ ኑሮን እንዲመሩ እና በተራው ደግሞ የአገሪቱን ሀሳቦች እውን ማድረግ ይችላሉ። ጤና ለመዳን በጣም አስፈላጊ ነገር አይደለም?
ተስፋችን ይህ መጽሐፍ ጠቃሚ እና ፍላጎቶችን የሚያሟላ ነው - በ Qigong ስፖርት ውስጥ የተሳተፉ አንባቢዎች ብቻ ሳይሆን ጤናማ ሕይወት ለማግኘት ለሚመኙ ሰዎች ሁሉ ።
የዚህ አፕሊኬሽኑ ቁስ አካል ለራስ ግንዛቤ እና በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ የተሻለ መሻሻል ጠቃሚ ሊሆን እንደሚችል ተስፋ እናደርጋለን።
እባክዎን ለዚህ መተግበሪያ እድገት ግምገማዎችን ይስጡን ፣ ሌሎች ጠቃሚ መተግበሪያዎችን እንድናዘጋጅ ለማበረታታት ባለ 5 ኮከብ ደረጃ ይስጡን።
መልካም ንባብ።
የክህደት ቃል፡
በዚህ መተግበሪያ ውስጥ ያሉት ሁሉም ይዘቶች የንግድ ምልክታችን አይደሉም። ይዘትን የምናገኘው ከፍለጋ ፕሮግራሞች እና ድር ጣቢያዎች ብቻ ነው። በዚህ መተግበሪያ ውስጥ ያለው የሁሉም ይዘት የቅጂ መብት ሙሉ በሙሉ በፈጣሪ ባለቤትነት የተያዘ ነው። በዚህ መተግበሪያ እውቀትን ለማካፈል እና መማርን ለአንባቢዎች ቀላል ለማድረግ ዓላማችን ነው፣ ስለዚህ በዚህ መተግበሪያ ውስጥ ምንም የማውረድ ባህሪ የለም። በዚህ መተግበሪያ ውስጥ የተካተቱት የይዘት ፋይሎች የቅጂ መብት ባለቤት ከሆንክ እና ይዘትህ እንዲታይ ካልወደድክ፣እባክህ በኢሜይል ገንቢ በኩል አግኝና በዚያ ይዘት ላይ ስላለው የባለቤትነት ሁኔታ ንገረን።
ይህ መጽሃፍ ሆን ተብሎ የተዘጋጀው የኢንዶኔዥያ ህዝብ የ Qigong ስፖርቶችን በማዳበር በጋራ ጤናቸውን ለማሻሻል በሚደረገው ጥረት የተለያዩ የጤና ችግሮችን እንደ ጭንቀት፣ ድብርት፣ ስትሮክ፣ ካንሰር፣ የልብ ህመም፣ ኤድስ፣ ድንገተኛ ሞት ወዘተ..
ይህ መጽሃፍ የተዘጋጀው ማለቂያ በሌለው ዕውቀት ከምስራቃዊና ከምዕራባውያን አገሮች በወጣ፣ በረዥም ተከታታይ ሙከራዎች ተደግፎ፣ በተግባራዊ ልምድ ከ36 ዓመት ያላነሰ ጊዜ ነው። ስለዚህም ይህ መጽሐፍ በተፈጥሮ ጤናማ ሕይወት ለመኖር ለሚፈልጉ ሰዎች እንደ መመሪያ እና መመሪያ የሚያገለግል ንባብ እንደሚሆን ተስፋ ይደረጋል።
የ Qigong የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጥቅሞች በረጅም ፣ ቀጥተኛ እና በጣም ግልፅ መግለጫዎች ተገልጸዋል። የዝግጅት አቀራረቡ የሚጀምረው የ Qigong ቴራፒ ተፅእኖን ወደ Qigong መልመጃዎች ለማካሄድ ደረጃዎች እና ወዘተ. ይህ ሁሉ የኪጎንግ ልምምድ ለሁሉም ሰው ውጤታማ ፣ ቀልጣፋ ፣ ኢኮኖሚያዊ እና ደህንነቱ የተጠበቀ ስፖርት መሆኑን ይጠቁማል።
የዚህን መጽሐፍ መኖር በደስታ ከመቀበላችን በስተቀር ለእኛ ምንም ሌላ ቃል የለም። ነገር ግን፣ አንድ ሥራ፣ በተለይም ጠቃሚ እሴቶችን የያዘ፣ በተለይም በተለይ ጤናማ ሕይወትን ለማግኘት ለሚፈልጉ የታሰበ፣ በጣም አዎንታዊ አስተዋፅዖ ነው። ይህ ሁሉ ከፕ/ር ቁምነገር እና እውቀት ሊለይ እንደማይችል እሙን ነው። ኤች.ኤም. Hembing Wijayakusuma እንደ ጸሃፊ እና እንደ ጤና ባለሙያ የማህበረሰብ ፍላጎቶችን ለማሟላት።
ጤናን እና የአካል ብቃትን ለማሻሻል አማራጭ መንገዶች ከመሆን በተጨማሪ የኪጎንግ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሽታን ለመከላከል እና ለማከም በጣም ጠቃሚ ነው። ከማብራሪያው በኋላ ከገለጻው በኋላ ወጥነት ያለው እና በንጽህና የሚፈሰው ይህ ስፖርት በሁሉም የህብረተሰብ ክፍሎች ተመጣጣኝ ዋጋ ያለው ይመስላል። በዚህ መንገድ ብዙ ሰዎች ጤናማ የአዕምሮ እና የአካል ሁኔታን ለማግኘት ብዙ እድሎች ይኖራሉ ፣ እንደ ሁሉም ሰው ተስፋው በተረጋጋ ሁኔታ ኑሮን እንዲመሩ እና በተራው ደግሞ የአገሪቱን ሀሳቦች እውን ማድረግ ይችላሉ። ጤና ለመዳን በጣም አስፈላጊ ነገር አይደለም?
ተስፋችን ይህ መጽሐፍ ጠቃሚ እና ፍላጎቶችን የሚያሟላ ነው - በ Qigong ስፖርት ውስጥ የተሳተፉ አንባቢዎች ብቻ ሳይሆን ጤናማ ሕይወት ለማግኘት ለሚመኙ ሰዎች ሁሉ ።
የዚህ አፕሊኬሽኑ ቁስ አካል ለራስ ግንዛቤ እና በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ የተሻለ መሻሻል ጠቃሚ ሊሆን እንደሚችል ተስፋ እናደርጋለን።
እባክዎን ለዚህ መተግበሪያ እድገት ግምገማዎችን ይስጡን ፣ ሌሎች ጠቃሚ መተግበሪያዎችን እንድናዘጋጅ ለማበረታታት ባለ 5 ኮከብ ደረጃ ይስጡን።
መልካም ንባብ።
የክህደት ቃል፡
በዚህ መተግበሪያ ውስጥ ያሉት ሁሉም ይዘቶች የንግድ ምልክታችን አይደሉም። ይዘትን የምናገኘው ከፍለጋ ፕሮግራሞች እና ድር ጣቢያዎች ብቻ ነው። በዚህ መተግበሪያ ውስጥ ያለው የሁሉም ይዘት የቅጂ መብት ሙሉ በሙሉ በፈጣሪ ባለቤትነት የተያዘ ነው። በዚህ መተግበሪያ እውቀትን ለማካፈል እና መማርን ለአንባቢዎች ቀላል ለማድረግ ዓላማችን ነው፣ ስለዚህ በዚህ መተግበሪያ ውስጥ ምንም የማውረድ ባህሪ የለም። በዚህ መተግበሪያ ውስጥ የተካተቱት የይዘት ፋይሎች የቅጂ መብት ባለቤት ከሆንክ እና ይዘትህ እንዲታይ ካልወደድክ፣እባክህ በኢሜይል ገንቢ በኩል አግኝና በዚያ ይዘት ላይ ስላለው የባለቤትነት ሁኔታ ንገረን።
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ከሶስተኛ ወገኖች ጋር ሊያጋራ ይችላል
አካባቢ
ምንም ውሂብ አልተሰበሰበም
ገንቢዎች ስብስብን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
ውሂብ አልተመሰጠረም
ውሂብ ሊሰረዝ አይችልም
