Vape.Not - Quit Vaping Today

Phoque Games

የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች

ስለዚህ መተግበሪያ

ቫፒንግ በጭራሽ ያላሰቡት ልማድ ሆኗል?
Vape.Not በመጨረሻ መተንፈሻን ለማቆም የሚረዳዎት መተግበሪያ ነው - ለበጎ። አስቀድመው ልማዶቻቸውን የተቆጣጠሩ እና ከኒኮቲን-ነጻ ህይወት ጉዞ የጀመሩ በሺዎች የሚቆጠሩ ተጠቃሚዎችን ይቀላቀሉ።

ባህሪያት፡

Puff ቆጣሪ

የኒኮቲን ደረጃ መከታተያ

የሂደት እይታ

ዕለታዊ፣ ሳምንታዊ እና ወርሃዊ ስታቲስቲክስ

ለግል የተበጀ የማቆም እቅድ

ተነሳሽነት እና ግብ መከታተል
የሚወስዱትን እያንዳንዱን ፓፍ ይመዝገቡ እና የእርስዎን እውነተኛ የቫፒንግ ቅጦችን ማየት ይጀምሩ። ንቃተ ህሊና ለማቆም የመጀመሪያው እርምጃ ነው።

እድገትህን በዓይነ ሕሊናህ ተመልከት፡
አጠቃቀማችሁ ከጊዜ ወደ ጊዜ እየቀነሰ መምጣቱን በየቀኑ እና ሳምንታዊ ግራፎች ተነሳሽ እንድትሆኑ ታስቀምጣላችሁ።

ዕለታዊ ገደቦች፡-
ጥገኝነትዎን ደረጃ በደረጃ ለመቀነስ የትንፋሽ ገደቦችን ያዘጋጁ። እንደገና መቆጣጠር ሲችሉ ቁጥሮቹ ሲወድቁ ይመልከቱ።

ቀስቅሴዎችን ይወቁ፡
ለመተንበይ የሚያደርጉዎትን አፍታዎች ወይም ስሜቶች ይለዩ - እና እነሱን ለማሸነፍ ይማሩ።

የግል የማቋረጥ እቅድ፡-
የማቆሚያ ቀንዎን ይምረጡ እና Vape ይፍቀዱለት፡ ከዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ እና ከግቦቻችሁ ጋር የሚስማማ ቀስ በቀስ ግላዊ እቅድ አይፍጠሩ።

ምን እየጠበቅክ ነው?
እንደገና ተቆጣጠር። እና በመጨረሻም ዑደቱን ይሰብሩ.
Vape.Not ያውርዱ እና ኒኮቲንን ለጥሩ ያቁሙ።

ምን አዲስ ነገር አለ

Bug fixes and performance improvements