ማሰላሰል እናንተ ማዕድን ለማከናወን ምን ማድረግ እንደሚያስፈልገን መጠን binaural በደቂቃ በ አንጎል ያግብሩ.
ይህ መተግበሪያ የ ምርጫ 11 binaural በደቂቃ ድግግሞሽ ያካትታል:
* አልፋ ማዕበል - ዘና ሳለ ንቁ, ቅድመ-እንቅልፍ እና ቅድመ-ገጽ መክፈት.
* ይሁንታ ሞገድ - ንቁ, በሥራ ወይም አትጨነቁ አስተሳሰብ, ንቁ ትኩረት እና cognition.
* ጋማ ማዕበል - ከፍተኛ የአእምሮ እንቅስቃሴ, የማስተዋል, ችግር መፍታት, መለቀቅ እፈራለሁ.
* Theta ሞገድ - ሕልም, ጥልቅ ማሰላሰል, የአርኢኤም እንቅልፍ.
* ደለል ማዕበል - ጥልቅ ሕልም እንቅልፍ, የሰውነት የግንዛቤ ማጣት.
ዘና በጀርባ ውስጥ አንድ ተፈጥሮ ድምፆች:
1) ዝናብ ዘና
2) ወንዝ ዘና
3) ደን ዘና
4) ጫካ ዘና
5) ውቅያኖስ ዘና
6) እሳት ዘና
ተፈጥሮን ድምጾች ጋር binaural የአንጎል ሞገድ ጥምረት ጸረ ውጥረት እና ዘና ውጤት አለው.
binaural በደቂቃ ምንድን ናቸው?
ሁለት የተለያዩ ድግግሞሽ, በእያንዳንዱ ጆሮ ውስጥ አንድ ሲሰሙ Binaural በደቂቃ የሚከሰቱት. አንድ binaural ምት በሁለቱ ቃናዎች መካከል ያለውን ልዩነት ማለት ነው. (- = 10 190 200) በአንድ ጆሮ ላይ 200Hz ጤናማ እና በሌላ ውስጥ 190Hz ድምፅ በሰማችሁ ጊዜ, አንድ 10Hz binaural ምት መስማት ይችላሉ.
Binaural በደቂቃ auditory ቅርሶች ናቸው. ከላይ በእኛ ምሳሌ ላይ, እኛ ግን ለማንኛውም አንድ "ስሙ" ምንም 10Hz ድምፅ የለም. አንተ የስቲሪዮ መለያየትን እንዲኖራቸው ማዳመጫዎች መጠቀም አለበት. ማጉያዎች እርስዎ የስቲሪዮ ጆሮ ማዳመጫ ወይም ጆሮ ማጕረምረም ለመጠቀም አለኝ አይሰራም.
ለምንድን ነው binaural የሚመታ ይሰማል? እነዚህ አንጎላችን የሚያድርባቸው እንደ ድግግሞሽ የተወሰኑ brainwave ድግግሞሽ እንዲጨምር ሊያደርግ ይችላል; ምክንያቱም እኛ binaural ምት ውስጥ እንሰማለን. የአምላክ በእርስዎ የአልፋ brainwaves መጨመር ይፈልጋሉ እንበል. የአልፋ ክልል (8-12 Hz) ውስጥ binaural ምት ያዳምጡ. ይህ ክስተቶች entrainment ወይም ድግግሞሽ-የሚከተለውን ምላሽ ይባላል.