ቅድሚያ እንስጥ፡- ጫጫታውን ለመቀነስ እና የተረጋገጠውን የአይዘንሃወር ማትሪክስ ዘዴ በመጠቀም በጣም አስፈላጊ በሆኑት ነገሮች ላይ ለማተኮር ይረዳዎታል። ተግባራትን በአስቸኳይ እና በአስፈላጊነት ያደራጁ፣ ግልጽ ውሳኔዎችን ያድርጉ እና በተሳሳተ ነገሮች ላይ ጊዜ ማባከን ያቁሙ።
ቀንዎን ያቅዱ፣ ጭንቀትን ይቀንሱ እና ለእያንዳንዱ ተግባር የሚገባውን ቅድሚያ በመስጠት የተሻሉ ልማዶችን ይገንቡ - ቀላል፣ ውጤታማ እና ትኩረትን የሚከፋፍሉ ነገሮችን ሳይጨምር።
የአይዘንሃወር ማትሪክስን በመጠቀም በብልሃት ቅድሚያ ይስጡ። በእውነት አስፈላጊ በሆነው ነገር ላይ ያተኩሩ።