አእምሮዎ እረፍት ያስፈልገዋል?
አእምሮህ የፈለገው ምንም ይሁን ምን የ ASMR ጨዋታዎች መተግበሪያ ተሸፍኗል። የ ASMR ጨዋታዎች- ዘና የሚያደርግ Fidget መተግበሪያ በአንድ ቦታ ላይ ከ20 በላይ የሚያረኩ ጨዋታዎች አሉት፣ ያለ wifi ሊጠቀሙባቸው ይችላሉ። ስለዚህ ግንኙነቱን ማቋረጥ እና መዝናናት ይችላሉ።
ፀረ-ጭንቀት፣ የሚያረጋጋ፣ የሚያዝናና፣ የሚያረካ ጨዋታዎች እንደ ፊጅት ስፒንነሮች፣ ጭቃ፣ ብቅ ባይ ጨዋታዎች እና ሌሎች ብዙ…
ስሜትዎን ያሳድጉ፣ እራስዎን ያረጋጉ፣ መሰላቸትን ይገድሉ፣ ADHD ን ያሸንፉ እና በተለያዩ የጨዋታ ምርጫዎች ጭንቀትን ያስወግዱ፡
◦ ፖፕ ያድርጉት፡- የሲሊኮን ፖፕ ብቅ እያለ በሚያረካ ድምጽ ይደሰቱ እና ዘና ይበሉ። ለመዝናናት እና ለስሜታዊ እድገት የኦቲዝም ጨዋታ።
◦ 3D Rubik Cube፡ በስልክዎ ላይ በ3D ውስጥ ያለው የሚታወቀው የሩቢክ ኪዩብ እንቆቅልሽ። እንዴት በቀላሉ መፍታት እንደሚችሉ እንይ።
◦ Slime Simulator፡ እነዚያን የጭንቀት መጭመቂያዎች ነካ አድርገው ይጎትቱ። የሚወዱትን ዝቃጭ ይምረጡ እና በስኩዊዊው አስመሳይ ይደሰቱ።
◦ Solitaire: የካርድ ጨዋታ አሁን ከመስመር ውጭ በስልክዎ ላይ ይገኛል። በዚህ የካርድ ጨዋታ መሰልቸትን ይምቱ።
◦ የአረፋ ብሩሽ፡- በዚህ ሱስ በሚያስይዝ እና በእይታ በሚያረካ ጨዋታ ውስጥ ፖፕ አረፋዎች። የአየር አረፋዎችን የሚፈነዳ አጥጋቢ እና እውነተኛ ድምጽ።
◦ ቲክ ታክ ጣት፡ የ"X" እና "O" ክላሲክ ጨዋታ። አሁንም የማሸነፍ ዘዴን ካስታወሱ እንይ!
◦ ዕድለኛ ፈላጊ፡- ዕድልዎ ለቀኑ ከእርስዎ ጋር መሆኑን ማወቅ ይፈልጋሉ? እንዴት እንደሚሆን ለማየት ጨዋታ አለን ስለዚህ እድልዎን እንሞክር!
◦ ስፒነር፡- ፊዲጅት ስፒነር ትልቅ የጭንቀት ቋጠሮ ነውና አሻንጉሊቱን አሽከርክሩ እና ዘና ይበሉ።
◦ ፒን ቦል፡ ጊዜ የማይሽረው የኮምፒውተር ጨዋታ አሁን በስልክዎ ላይ ነው። ያንን ኳስ እንደገና ለመጠበቅ እንሞክር.
◦ የፍራፍሬ ቁርጥራጭ፡- በተለያዩ ጭማቂ ፍራፍሬዎች ውስጥ እየቆራረጡ ሲሄዱ ውስጣዊ ኒንጃዎን ይልቀቁት።
◦ የመብራት መቀየሪያ፡ የመቀየሪያው ድምጽ ያረጋጋዎታል? የሚወዱት የጭንቀት ፋኖስ ማብሪያ / ማጥፊያ በማይኖርበት ጊዜ የሚረዳውን የኛን ማብሪያ/ማብሪያ/ሲሙሌተር ይሞክሩ።
◦ ቅንጣቢ ተከታይ፡- ቅንጣቶችን ወደ ተለያዩ እና አጥጋቢ ቅርፆች ይጎትቱት ከዚያም በእይታ ማራኪ ሌሎች ቅንጣቶች።
◦ አምፖል ስማሽ፡- ብስጭትህን ለማሸነፍ አምፖሎችን ሰባብር። ይህ በአስቸጋሪ ሁኔታዎች ውስጥ ጭንቀትን ለማስወገድ እና ቁጣዎን ለመቆጣጠር ይረዳዎታል.
ለጭንቀት ቁጥጥርዎ እና ለመዝናናት በክምችቱ ውስጥ ያሉት ሌሎች የ ASMR ጨዋታዎች ጥቅል አረፋዎች ፣ የተሻለ እንቅልፍ ፣ የመስታወት መሰባበር ፣ ርችት ፣ የ Ripple ውጤቶች ፣ ንጹህ ጭጋግ ፣ ዛፍ ማስጌጥ ፣ ብዕርን ጠቅ ያድርጉ ፣ ኢንፊኒቲስ ፣ ይሳሉት
ለአንተ ብዙ አዘጋጅተናል። መተግበሪያውን አሁን ያውርዱ እና በጨዋታዎቹ ይደሰቱ።
ተመልሰህ ተመልሰህ የትኛውን ጨዋታ እንደምትወደው ንገረን!!