BlockWake: Multiple Alarm Sets

Orion Tech Labs

የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች

ስለዚህ መተግበሪያ

በBlockWake አማካኝነት በሰዓቱ ይንቁ፤ ይህም ለከባድ እንቅልፍ ለሚተኙ፣ ለተማሪዎች፣ ለፈረቃ ሠራተኞች፣ ለማሸለብ ተጠቃሚዎች እና ግልጽ እና በተዋቀረ የጠዋት ተግባር ለሚጠቀሙ ADHD ላለባቸው ሰዎች አስተማማኝ የማንቂያ ሰዓት ነው።

እንደ አንድ የተደራጀ ቅደም ተከተል በርካታ የማንቂያ ደወሎችን ይፍጠሩ፣ በይነተገናኝ የማንቂያ ፈተናዎችን ይጠቀሙ፣ እያንዳንዱ የማንቂያ ደወሉ እንዴት እንደሚቆም ያብጁ እና በCercadian Rhythm Calculator የእንቅልፍ እና የማንቂያ ጊዜዎችን ያቅዱ። ነፃው ስሪት ምንም ማስታወቂያዎች የሉትም፣ ምንም የግል መረጃ አይሰበስብም፣ እና ምንም መለያ አያስፈልገውም።

■ በርካታ የማንቂያ ደወሎች፣ አንድ የተደራጀ የዕለት ተዕለት ተግባር

የተጨናነቁ የማንቂያ ደወሎችን ዝርዝር ማስተዳደር ያቁሙ። BlockWake በሰከንዶች ውስጥ ሙሉ የማንቂያ ቅደም ተከተል እንዲፈጥሩ ያስችልዎታል፦

- የመጀመሪያውን የማንቂያ ሰዓት ይምረጡ
- ምን ያህል የማንቂያ ደወሎች እንደሚያስፈልጉዎት ይምረጡ
- በማንቂያ ደወሎች መካከል ያሉትን ደቂቃዎች ያዘጋጁ
- ሙሉውን ቅደም ተከተል እንደ አንድ የማንቂያ ስብስብ ያቀናብሩ
- አስፈላጊ ሲሆን የግለሰብ ማንቂያዎችን ያርትዑ
- የተለያዩ ገለልተኛ ማንቂያዎችን ይፍጠሩ

■ የማንቂያ ተግዳሮቶች

አንድ መታ ማድረግ በጣም ቀላል ከሆነ፣ ከመባረርዎ በፊት በይነተገናኝ የማንቂያ ፈተና ያስፈልጋል፦

- ሂሳብ፦ ችግርን ይፍቱ
- ማዝ፦ ወደ መውጫው ይሂዱ
- Tic-Tac-Toe፦ ፈጣን ጨዋታ ያጠናቅቁ
- ይያዙ፦ የሂደት አሞሌው እስኪጠናቀቅ ድረስ ይጫኑ

ለስራ ቀናት፣ ለጥናት ቀናት፣ ለቀደምት ፈረቃዎች ወይም ከአልጋ ለመውጣት ተጨማሪ ተነሳሽነት በሚያስፈልግዎት ጠዋት ላይ ፈተና እና ችግር ይምረጡ።

■ እያንዳንዱን ማንቂያ ያብጁ

ለእርስዎ የሚስማማ የማንቂያ ሰዓት ተሞክሮ ይፍጠሩ፦

- አሸልብ እና አሰናብት፣ አሰናብት ብቻ፣ ወይም በፈተና አሰናብት
- ብጁ የማንቂያ ጥሪ ድምፅ እና ንዝረት
- ለስላሳ የማንቂያ ቀስ በቀስ የድምጽ መጨመር
- አማራጭ የማንቂያ ማስታወሻዎች
- የተመረጡ የድግግሞሽ ቀናት ወይም የተወሰነ ቀን

■ መርሃ ግብርዎን ሳይጥሱ ዛሬውኑ ዝለል

ዛሬውኑ ዝለል ለአሁኑ ቀን የማንቂያ ወይም የተጠናቀቀ ቅደም ተከተል ያቆማል፣ የወደፊት ቀናት ንቁ ሆነው ይቀጥላሉ። መርሃ ግብሩን ማሰናከል ወይም ነገ እንደገና ማንቃት አያስፈልግም። ዛሬውኑ ከቆመበት ቀጥል ዕቅዶችዎ እንደገና ሲቀየሩ የቀሩትን ማንኛቸውም ማንቂያዎችን ይመልሳል።

■ ለ ADHD ተስማሚ የጠዋት መዋቅር

BlockWake ተጨማሪ መዋቅር፣ የሚታዩ ደረጃዎች እና ተደጋጋሚ ጥያቄዎችን የሚመርጡ የ ADHD ችግር ያለባቸውን ሰዎች ሊረዳ ይችላል። የማንቂያ ቅደም ተከተሎች በርካታ የታቀዱ የማንቂያ ምልክቶችን ይሰጣሉ፣ ፈተናዎች ከመባረራቸው በፊት ሆን ተብሎ የሚደረግ እርምጃን ያስተዋውቃሉ። ቀላል መቆጣጠሪያዎች ሙሉውን የጠዋት ተግባር ለማስተዳደር ቀላል ያደርጉታል።

BlockWake የምርታማነት እና የማንቂያ መሳሪያ ነው፣ የህክምና፣ የምርመራ ወይም የ ADHD ህክምና መተግበሪያ አይደለም።

■ የሰርካዲያን ሪትም እና የእንቅልፍ ዑደት ማስያ

በ90 ደቂቃ የእንቅልፍ ዑደቶች ላይ ተመስርተው ሊሆኑ የሚችሉ የመኝታ ሰዓት እና የማንቂያ ጊዜዎችን ለማሰስ የሰርካዲያን የእንቅልፍ ማስያ ይጠቀሙ። መቼ መንቃት ወይም መተኛት እንደሚፈልጉ ይምረጡ፣ ከዚያም የተጠቆሙ መርሃ ግብሮችን ለማየት የጊዜ ጎማዎችን ይጠቀሙ እና የበለጠ ወጥ የሆነ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ያቅዱ። ማስያዣው የጊዜ መመሪያ ይሰጣል እና የእንቅልፍ ሁኔታዎችን አይመረምርም ወይም አይለካም።

■ የንቃት ግንዛቤዎች

የማንቂያ ማሰናበቻዎችን፣ የማሸለብ እንቅስቃሴን፣ የዛሬውን ታሪክ ዝለል፣ የማንቂያ ወጥነት እና በጠዋት የዕለት ተዕለት ተግባርዎ ላይ የተደረጉ ለውጦችን ይገምግሙ። ቅጦችን ለመለየት እና የማንቂያ መርሃ ግብርዎን ቀስ በቀስ ለማሻሻል እነዚህን ግንዛቤዎች ይጠቀሙ።

■ የግል እና ከማስታወቂያ ነፃ

- በነጻው ስሪት ውስጥ ምንም ማስታወቂያዎች የሉም
- ምንም የግል መረጃ አልተሰበሰበም
- መለያ ወይም ምዝገባ አያስፈልግም
- የማንቂያ እና የዕለት ተዕለት መረጃ በመሳሪያዎ ላይ ይቆያል

የማንቂያ ሰዓትዎ እርስዎን መንቃት አለበት፣ እርስዎን መከታተል የለበትም።

■ BLOCKWAKE ነፃ እና ፕሮ

BlockWake Free እስከ አምስት ማንቂያዎች፣ እስከ አምስት ራሳቸውን የቻሉ ማንቂያዎች፣ አስፈላጊ የማንቂያ መቆጣጠሪያዎች እና የሰርካዲያን የእንቅልፍ ማስያ (Cercadian Sleep Calculator) ያለው አንድ የማንቂያ ቅደም ተከተል ያካትታል - ያለምንም ማስታወቂያ።

BlockWake Pro ያልተገደበ የማንቂያ ቅደም ተከተሎችን፣ በእያንዳንዱ ቅደም ተከተል እስከ 30 ማንቂያዎችን፣ ያልተገደበ ራሳቸውን የቻሉ ማንቂያዎችን፣ ተጨማሪ የማንቂያ መቆጣጠሪያዎችን እና ፈተናዎችን እና ሙሉ የማንቂያ ግንዛቤዎችን ይከፍታል። ፕሮ አንድ የዕድሜ ልክ ግዢ ነው፣ የደንበኝነት ምዝገባ አይደለም።

■ የተሰራው ለ

- ብዙ ማንቂያዎች የሚያስፈልጋቸው ከባድ እንቅልፍ ተኝተው የሚተኙ ሰዎች
- ለADHD ተስማሚ የማንቂያ ሰዓት የሚፈልጉ ሰዎች
- የጥናት ወይም የክፍል መርሃ ግብር የሚገነቡ ተማሪዎች
- ቀደምት ወይም የጊዜ ሰሌዳ የሚቀይሩ የፈረቃ ሰራተኞች
- የማንቂያ ፈተናዎች የሚያስፈልጋቸውን ተጠቃሚዎች ያሸልቡ
- ቀደምት መነሳት አስተማማኝ ልማድ የሚገነቡ ሰዎች
- የግል፣ የተደራጀ የማንቂያ መተግበሪያ የሚፈልግ ማንኛውም ሰው
- የሰርካዲያን ምት እና የእንቅልፍ ዑደት ጊዜን የሚመረምሩ ተጠቃሚዎች

ምን አዲስ ነገር አለ

Major UI improvements and onboarding settings for specific devices.