Contraction timer & tracker

የይዘት ደረጃ አሰጣጥ
ሁሉም ሰው
1+
ውርዶች
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል

ስለዚህ መተግበሪያ

የመወጠር ጊዜ ቆጣሪ እና መከታተያ በአንድ ጊዜ መታ በማድረግ የጉልበት መወጠርን በጊዜ ሂደት እንዲያውቁ እና ምን እየተከናወነ እንዳለ በጨረፍታ እንዲረዱ ይረዳዎታል - በእርጋታ እና ሙሉ በሙሉ ከመስመር ውጭ።

መወጠር ሲጀምር፣ ለመጀመር አንድ ጊዜ እና ለማቆም አንድ ጊዜ ይንኩ። መተግበሪያው እያንዳንዱን ይመዘግባል፣ የቀጥታ ቆይታዎን እና ከመጨረሻው የመወጠር ጊዜ ጀምሮ ያለውን ጊዜ ያሳያል፣ እና ምጥዎ እንዴት እየገፋ እንደሆነ ግልጽ የሆነ ምስል ይገነባል።

የሚያገኙት ነገር
• በአንድ ጊዜ መታ በማድረግ ትልቅ፣ የቀጥታ ሰዓት ቆጣሪ ያለው ጅምር/ማቆሚያ
• የእያንዳንዱን የመወጠር ርዝመት እና በመካከላቸው ያለውን ክፍተት የሚያሳይ የሩጫ ምዝግብ ማስታወሻ
• የሚሽከረከሩ ስታቲስቲክሶች፡ አማካይ የቆይታ ጊዜ፣ በሰዓት የሚወጠሩ ምቶች እና ድግግሞሽ
• አዝማሚያዎች፡ የጉልበት ኩርባ፣ በሰዓት የሚቆጠሩ ቁጥሮች፣ የ12 ሰዓት የመወጠር ምጥጥን እና የድግግሞሽ አዝማሚያ
• ረጋ ያሉ የውጤት ማንቂያዎች - "ቦርሳዎችዎን ያሽጉ" እና የ5-1-1 "ወደ ሆስፒታል የሚሄዱበት ጊዜ" ደንብ - ከአቅራቢዎ መመሪያ ጋር በትክክል ማስተካከል የሚችሉበት
• ከእያንዳንዱ ምጥቀት በኋላ ወይም በኋላ ማንቂያ እንዲደርስዎት ይምረጡ
• ማንኛውንም ገበታ ወይም ሙሉ ምዝግብ ማስታወሻዎን እንደ ምስል ያጋሩ
• ስድስት ጸጥ ያሉ፣ ተደራሽ የሆኑ ገጽታዎች

በዲዛይን የግል
ሁሉም ነገር በመሳሪያዎ ላይ ይቆያል። ምንም መለያ የለም፣ ማስታወቂያዎች የሉም፣ ትንታኔ የለም፣ ክትትል የለም እና የበይነመረብ ግንኙነት አያስፈልግም። የእርስዎ ውሂብ የእርስዎ ነው - ማንኛውንም ግቤት ይሰርዙ፣ ክፍለ ጊዜን ያጽዱ ወይም ሁሉንም ነገር በማንኛውም ጊዜ ይጥረጉ።

አስተማማኝ እንዲሆን የተገነባ
እያንዳንዱ ኮንትሮል ልክ እንደነካኸው ወዲያውኑ ይቀመጣል፣ ስለዚህ ስልክዎ ከሞተ ወይም በመኮማተር መሃል ላይ እንደገና ከጀመረ ምንም ነገር አይጠፋም - ሰዓት ቆጣሪው ወዲያውኑ ይነሳል።

የህክምና መሳሪያ አይደለም እና የህክምና ምክር አይደለም። ማንቂያዎቹ ንቁ ሆነው እንዲቆዩ የሚያግዙ አጠቃላይ ሂዩሪስቲክስ ናቸው። ሁልጊዜ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን መመሪያዎች ይከተሉ።
የተዘመነው በ
12 ጁላይ 2026

የውሂብ ደህንነት

ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ምንም ውሂብ ለሶስተኛ ወገኖች አልተጋራም
ገንቢዎች ማጋራትን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
ምንም ውሂብ አልተሰበሰበም
ገንቢዎች ስብስብን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ