• • • የቡድን ትምህርቶች • • • •
በገጹ ላይ፡ የሁሉንም የቡድን ትምህርቶቻችንን ሙሉ መርሃ ግብር ከአዳዲስ መርሃ ግብሮች ጋር ያግኙ።
ተግባራዊ፡ ቦታዎን ከስማርትፎንዎ በቀጥታ ለኮርሶቻችን በማስያዝ ቦታ ያስይዙ።
ሊሸነፍ የማይችል: ለእያንዳንዱ የቡድን ትምህርት, የማሳያ ቪዲዮን እንዲሁም ሁሉንም መረጃዎች, የቆይታ ጊዜ እና የተቃጠሉ ካሎሪዎችን ያግኙ.
• • • ማስታወቂያዎች • • • •
የተለወጠ ኮርስ? ለየት ያለ መዘጋት? ሊያመልጥ የማይገባ ክስተት?
አይጨነቁ፣ የትም ቦታ ቢሆኑ ወዲያውኑ እናሳውቅዎታለን።
• የአካል ብቃት ሪፖርት • • • •
የት ነህ፣ የቅጽ ጥያቄ?
ግቦችዎ ምንም ይሁን ምን፣ ብቻዎን ወይም ከአሰልጣኝዎ ጋር፣ ተነሳሽ ለመሆን እድገትዎን ይከተሉ። የክብደትዎን ዝግመተ ለውጥ እና የባዮሜትሪክ መረጃዎን በሳምንታት ውስጥ ይከተሉ።
• • • አሰልጣኝ • • • •
የእርስዎ ግቦች።
"ክብደት ለመቀነስ ምን ማድረግ አለብኝ? ጡንቻ ለማግኘት? » በጾታዎ እና በግቦችዎ መሰረት በደርዘን የሚቆጠሩ ግላዊ ፕሮግራሞችን እና ክፍለ ጊዜዎችን ያግኙ። በጡንቻ ቡድን: "ግሉተስን ለመቅረጽ ምን አይነት ልምምዶች?" የፔክቶርን ብዛት ለማዳበር? » በይነተገናኝ አናቶሚካል ገበታችን + 250 ዝርዝር ልምምዶችን የያዘ ሊታወቅ የሚችል ቤተ-መጽሐፍት ይድረሱ።
ለጀማሪዎች።
"ይህን ማሽን እንዴት ነው የምጠቀመው? ለምንድን ነው ? » ለእያንዳንዱ ማሽን በፍጥነት እንዴት እና ለምን እንደሚጠቀሙበት ይወቁ በክለባችን ውስጥ በተሰሩ የማሳያ ቪዲዮዎች!
ግን ብቻ አይደለም.
ወቅታዊ፣ የማወቅ ጉጉት ያለው ወይንስ በቀላሉ የዕለት ተዕለት ተግባሩን ማቋረጥ ይፈልጋሉ?
ለእርስዎ የሚስማማዎትን ክፍለ ጊዜ ለመፍጠር ከ250 በላይ መልመጃዎች ይምረጡ።
ቀላል እና ፈጣን።
በማሽኑ ላይ የተለጠፈውን QR ኮድ በማብረቅ እያንዳንዱን የመረጃ ወረቀት በቀጥታ ይድረሱ።
ታሪካዊ።
ሁሉንም እንቅስቃሴዎችዎን ወደ ታሪክዎ ያክሉ: የቡድን ትምህርቶች, ፕሮግራሞች, የስልጠና ክፍለ ጊዜዎች.
በደመና ውስጥ ራስ…
"ባለፈው ጊዜ ምን ያህል ክብደት ጨመርኩ? » የማረጋገጫ ዝርዝር ወይም ዝርዝር ክትትል፣ የእርስዎ ውሳኔ ነው። አፈጻጸሞችዎን በፍጥነት ያስቀምጡ እና በጊዜ ሂደት ዝግመተ ለውጥን ይከተሉ።
"አሁን በምን ተከታታይ ላይ ነን? አይጨነቁ፣ ሁሉም ከባድ ሐኪሞች በዚህ ውስጥ አልፈዋል። በእኛ የሩጫ ሰዓት-abacus፣ ተከታታዮች ዳግመኛ አያምልጥዎ፣ ወይም አንድ በጣም ብዙ አያድርጉ። የራስህ ጉዳይ ነው.
• • • አጋር • • • •
ማመልከቻዎን ለክለባችን አባላት ብቻ የተያዙ ልዩ መብቶችን እንዲያገኙ የሚያስችል ካርድ አድርገው ይጠቀሙ። ልዩ ቅናሾችን ለመጠቀም ማመልከቻዎትን ለክለባችን አጋር ምርቶች ያቅርቡ።
• • • • ስፖንሰርሺፕ
ለምትወደው ሰው ስፖንሰር አድርገዋል? ክለባችን እንዴት እንደሚሸልመዎት ለማወቅ መተግበሪያዎን ይመልከቱ።
• • • ተግባራዊ መረጃ • • • •
ጥያቄ ፣ ጥቆማ? በቀጥታ ከመተግበሪያዎ ያግኙን።
ስለ የጊዜ ሰሌዳው ጥርጣሬ አለ? መተግበሪያዎን ይክፈቱ።