climbasics

5+
ውርዶች
የይዘት ደረጃ አሰጣጥ
ሁሉም ሰው
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል

ስለዚህ መተግበሪያ

አትሌቶች ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎቻቸውን ለማቀድ፣ ለመከታተል እና ለማሻሻል እንዲረዳቸው የተነደፈውን ሁሉን-በአንድ-መተግበሪያ በሆነው በወጣቶች የመውጣት ስልጠናዎን ወደሚቀጥለው ደረጃ ይውሰዱ። ጀማሪም ሆኑ ልምድ ያለው ዳገት ወጣ ገባ፣ ወጣ ገባ ላይ በብቃት ለማሻሻል እና ለማደራጀት የሚያስፈልጉዎትን መሳሪያዎች ያቀርባል።

ቁልፍ ባህሪዎች
✅ ለግል የተበጀ የሥልጠና መርሐግብር - የመውጣት ክፍለ ጊዜዎን በቀላሉ ያቅዱ ፣ ግቦችን ያወጡ እና በጊዜ ሂደት ሂደት ይከታተሉ።
✅ ሰፊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ላይብረሪ - በመግለጫ እና በማስተማሪያ ቪዲዮዎች የተሞላ አጠቃላይ የመውጣት ልዩ ልምምዶች ስብስብ ይድረሱ።
✅ ስማርት ፕሮግረስ መከታተያ - የጥንካሬን ግኝቶችን፣ የድካም ደረጃዎችን እና የመልሶ ማግኛ ፍላጎቶችን ለመከታተል የመለኪያ መሳሪያዎችን ከግዳጅ ጋር ይገናኙ።
✅ በመረጃ የተደገፉ ግንዛቤዎች - አፈጻጸምዎን በእውነተኛ ጊዜ ግብረመልስ እና በተለዋዋጭ የስልጠና ምክሮች ይተንትኑ።
✅ የቪዲዮ አጋዥ ስልጠናዎች እና የባለሙያዎች መመሪያ - ትክክለኛ ቴክኒኮችን ከፕሮፌሽናል ተንሸራታቾች እና አሰልጣኞች ይማሩ።

በተነሳሽነት ይቆዩ፣ በብልጠት ያሠለጥኑ እና በከፍታ ከፍታ ላይ ይድረሱ
የተዘመነው በ
3 ሜይ 2025

የውሂብ ደህንነት

ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ምንም ውሂብ ለሶስተኛ ወገኖች አልተጋራም
ገንቢዎች ማጋራትን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ሊሰበስብ ይችላል
የግል መረጃ እና ቀን መቁጠሪያ
ውሂብ በመጓጓዣ ውስጥ ተመስጥሯል
ውሂብ እንዲሰረዝ መጠየቅ ይችላሉ

የመተግበሪያ ድጋፍ

ስለገንቢው
Marc Gonzalez
gripmeter@gmail.com
Spain
undefined