FitHouse የግል የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን እንዲከታተሉ እና ከቤተሰብዎ ጋር እንዲገናኙ የሚያግዝዎት የአኗኗር ዘይቤ መተግበሪያ ነው።
ቁልፍ ባህሪያት
- ደረጃ ቀረጻ: ዕለታዊ እርምጃዎችዎን በራስ-ሰር ይመዘግባል እና የእንቅስቃሴዎን ደረጃ እንዲከታተሉ ያስችልዎታል።
- የመገለጫ አስተዳደር፡ የእርስዎን ቅጽል ስም፣ የልደት ቀን፣ ቁመት፣ ክብደት፣ ጾታ እና የቤተሰብ ሚናዎችን ያዘጋጁ እና ያቀናብሩ።
- የቤተሰብ ማህበረሰብ፡ የእንቅስቃሴ ምዝግብ ማስታወሻዎችን፣ ፎቶዎችን እና ጽሁፎችን ከተጋበዙ የቤተሰብ አባላት ጋር በማጋራት አንዳቸው የሌላውን ጤና እና የእለት ተእለት ህይወት መከታተል።
- ቻትቦትን ይለማመዱ፡- በእርስዎ ቁመት እና ክብደት ላይ በመመስረት የእርስዎን BMI ያሰሉ እና ግላዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን እና እንቅስቃሴዎችን ለመምከር የቻትቦት ባህሪን ይጠቀሙ።
- የግላዊነት ጥበቃ: ሁሉም የግል መረጃዎች ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ተከማችተዋል, እና መለያዎን ሲሰርዙ ሁሉም መረጃዎች ወዲያውኑ ይሰረዛሉ.
- FitHouse ከቤተሰብዎ ጋር ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን እንዲጠብቁ የሚያግዝዎ፣ ግላዊነት የተላበሱ እንቅስቃሴዎችን እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምክሮችን የሚቀበል እና እድገትዎን መከታተል የሚያስደስት ሊታወቅ የሚችል መተግበሪያ ነው።