FitHouse የግል የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን እንዲከታተሉ እና ከቤተሰብዎ ጋር እንዲገናኙ የሚያግዝዎት የአኗኗር ዘይቤ መተግበሪያ ነው።
ቁልፍ ባህሪያት
- ደረጃ ቀረጻ: ዕለታዊ እርምጃዎችዎን በራስ-ሰር ይመዘግባል እና የእንቅስቃሴዎን ደረጃ እንዲከታተሉ ያስችልዎታል።
- የመገለጫ አስተዳደር፡ የእርስዎን ቅጽል ስም፣ የልደት ቀን፣ ቁመት፣ ክብደት፣ ጾታ እና የቤተሰብ ሚናዎችን ያዘጋጁ እና ያቀናብሩ።
- የቤተሰብ ማህበረሰብ፡ የእንቅስቃሴ ምዝግብ ማስታወሻዎችን፣ ፎቶዎችን እና ጽሁፎችን ከተጋበዙ የቤተሰብ አባላት ጋር በማጋራት አንዳቸው የሌላውን ጤና እና የእለት ተእለት ህይወት መከታተል።
- ቻትቦትን ይለማመዱ፡- በእርስዎ ቁመት እና ክብደት ላይ በመመስረት የእርስዎን BMI ያሰሉ እና ግላዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን እና እንቅስቃሴዎችን ለመምከር የቻትቦት ባህሪን ይጠቀሙ።
- የግላዊነት ጥበቃ: ሁሉም የግል መረጃዎች ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ተከማችተዋል, እና መለያዎን ሲሰርዙ ሁሉም መረጃዎች ወዲያውኑ ይሰረዛሉ.
- FitHouse ከቤተሰብዎ ጋር ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን እንዲጠብቁ የሚያግዝዎ፣ ግላዊነት የተላበሱ እንቅስቃሴዎችን እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምክሮችን የሚቀበል እና እድገትዎን መከታተል የሚያስደስት ሊታወቅ የሚችል መተግበሪያ ነው።
ግለሰቦች የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴያቸውን እንዲከታተሉ እና ከቤተሰብ አባላት ጋር እንዲገናኙ የሚያግዝ የአኗኗር ዘይቤ መተግበሪያ።