የፍሰት ቆጣሪ ትኩረትን እና ትኩረትን ለመርዳት በተዘጋጁ አረጋጋጭ አኒሜሽኖች ጊዜን ለመከታተል ይረዳዎታል። እንቅስቃሴዎቻቸውን በጊዜ አወጣጥ የበለጠ ጥንቃቄ የተሞላበት አቀራረብ ለሚፈልግ ለማንኛውም ሰው የተገነባ።
ማድረግ የሚችሉት፡-
• በሰላማዊ አኒሜሽኖች የጊዜ ቆጠራን ይከታተሉ
• ለማንኛውም እንቅስቃሴ ብጁ የጊዜ ገደቦችን ያዘጋጁ
• የጊዜ ቆጣሪዎችዎን ለተለያዩ አጠቃቀሞች ይሰይሙ
• ከሚያረጋጉ የጀርባ እና የሰዓት ቆጣሪ ድምጾች ይምረጡ
• ከምርጫዎ ጋር የሚስማሙ ገጽታዎችን ይምረጡ
• ለHIIT ወይም ለፖሞዶሮ የጥናት ቴክኒኮች የጊዜ ቆጣሪዎችን ይፍጠሩ
• የጊዜ ቆጣሪ ክፍለ ጊዜዎችዎን ይከታተሉ እና ባጆችን ያግኙ
ለሚከተሉት ምርጥ፡-
• የማሰላሰል እና የአስተሳሰብ ልምምድ
• የማስተማር እና የክፍል እንቅስቃሴዎች
• የጥናት እና የትኩረት ክፍለ ጊዜዎች
• የሙዚቃ ልምምድ ጊዜ
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች
• ምግብ ማብሰል
ዝቅተኛው በይነገጽ የሚፈልጓቸውን ሁሉንም ባህሪያት ሲሰጥ ትኩረትን የሚከፋፍሉ ነገሮችን ያስወግዳል። የክፍል ውስጥ እንቅስቃሴዎችን እየመሩ፣ የማሰላሰል ክፍለ ጊዜዎችዎን እያሳለፉ ወይም የትኩረት ጊዜ ብቻ የሚፈልጉ ከሆነ፣ የሚፈሰው አኒሜሽን በቦታው እንዲቆዩ እና ጊዜ እያለፈ መሆኑን እንዲያውቁ ይረዳዎታል።
ምንም ማስታወቂያዎች የሉም፣ ምንም ውስብስብ ነገሮች የሉም - ጊዜን የበለጠ ተፈጥሯዊ እንዲሰማዎት የሚያደርግ ጠቃሚ ሰዓት ቆጣሪ ብቻ።