የምግብ መጠጥ እንዴት ጭማቂ ማጽዳት መንገዶች መጠጣት. አትክልት ጭማቂ ያለውን አስገራሚ ኃይል ጋር ይተዋወቁ. ጤናማ ጁስ
በአካልም ሆነ በአእምሮ ጤንነትህን "የቀመር ማጽዳት". እሴት ጋር የተሞላ የአትክልት ጭማቂ እና ዝርዝር ዝግጅት ያነሰ ጣፋጭ ለመውሰድ የተደረጉ ጭማቂ ጋር በመንደፍ. ንብረቶች እና ምግብ መረጃ ጋር ማወቅ ያስፈልገናል.
የመጨረሻው የጤና መጠጥ ውስጥ መርዛማ ማጽዳት እና ደም, ጉበት, ኩላሊት, ኮሎን, በሊምፋቲክ ሥርዓት አጥሩ. Immunogenicity በጣም ጥሩ ነበር ፀረ-መርዛማ አካል ውስጥ ሊከማች ማጽዳት ከባድ በሽታዎች መከላከል. የአካል ይበልጥ በብቃት አካል ተግባር ውስጥ አካል ንጹሕ ስርዓቶች ለመርዳት አካል ውስጥ ክፍያ ቆሻሻ ለመርዳት.
የመተግበሪያ አዘገጃጀት, ጤናማ መጠጥ ያቀርባል. የምግብ አዘገጃጀት, ምናሌ, መጠጦች, ፍሬ እና የአትክልት ጭማቂዎች, ጤናማ ይይዛል ይሰብስቡ.
- beetroot ጭማቂ, ዝንጅብል, ፖም.
- የሎሚ ሻይ, ስሜት ፍሬ
- እንዲቆዩኝ ወተት
- የማንጎ ጭማቂ, ከአዝሙድና
- አመጋገብ ሶዳ
- ውሃ, የአታክልት ዓይነት, ካሮት,
- ውሃ ሰላጣ
- smoothies, ወተት እና ማሽላ.
- ሙዝ, ቺዝ, የለውዝ የቁርስ.
- የውሃ ከአዝሙድና ቅጠሎች
- የማንጎ ጭማቂ ሩዝ
- ውሃ እና ፍሬ smoothies.
- ጣፋጭ በቆሎ
- የውሃ ስፒናት በመፈጠሩ ብሉቤሪ smoothies.
- ውሃ, የአፕል cider, ማር.
- አናናስ የቁርስ
- የሎሚ ማር
- ሙዝ ጠቆር የቁርስ.
- smoothies, አቦካዶ, አናናስ.
- ሙዝ, ወይንህን ጋር የቁርስ.
የምግብ አሰራሮች እና ሌሎች ጤናማ መጠጦች. በኋላ ላይ ይዘምናል.