Gym Workout Counter

PT DEVORA DIGITAL KREASI

ስለዚህ መተግበሪያ

የጂም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቆጣሪ ስብስቦችዎን እና ድግግሞሾችዎን ለመመዝገብ የተነደፈ ቀላል የመስመር ውጪ የአካል ብቃት መሳሪያ ነው። መተግበሪያው እድገትዎን በሚያስተዳድርበት ጊዜ በስልጠና ክፍለ ጊዜዎ ላይ ያተኩሩ።

ዋና ዋና ባህሪያት፡-
- ከመስመር ውጭ ማከማቻ፡ ሁሉም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መዝገቦች በመሳሪያዎ ላይ በአካባቢው ይቀመጣሉ። ምንም የበይነመረብ ግንኙነት ወይም የመለያ መፍጠር አያስፈልግም።

- መስተጋብራዊ ቆጣሪ፡ በትልቅ የመታ ቦታ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስብስቦችዎ ወቅት ድግግሞሾችን በቀላሉ ይጨምሩ።
- የእረፍት ሰዓት ቆጣሪ፡ በሚስተካከል የቆጣሪ እረፍት ሰዓት ቆጣሪ በስብስቦች መካከል ወጥነትን ይጠብቁ።
- ብጁ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቤተ-መጽሐፍት፡- አስቀድሞ የተዘጋጁ ልምምዶችን ይጠቀሙ ወይም የራስዎን ብጁ እንቅስቃሴዎች ይፍጠሩ።
- የዝግጅት እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማስታወሻዎች፡- ብጁ ምልክቶችን፣ የቅጽ ምክሮችን እና ማስታወሻዎችን ወደ ማንኛውም ስብስብ ወይም ልምምድ ያክሉ።
- መለያ ማዘጋጀት፡- ስብስቦችዎን እንደ ማሞቂያ፣ የስራ፣ የመጣል ስብስብ ወይም ውድቀት ይመድቡ።
- የክፍለ ጊዜ ታሪክ፡- የተመዘገቡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችዎን፣ ጠቅላላ ድግግሞሾችዎን እና በጊዜ ሂደት የተነሱትን አማካይ ክብደት ይመልከቱ።
- የክብደት ክፍል መቀያየሪያ፡- በኪሎግራም (ኪ.ግ) እና ፓውንድ (ፓውንድ) መካከል በቀላሉ ይቀያይሩ።
- ቀላል ቅንብሮች፡- ሁሉንም የተከማቹ መረጃዎችን ያጽዱ ወይም በማንኛውም ጊዜ ነባሪ እሴቶችን ያስተካክሉ።

ስብስቦችዎን ያስተዳድሩ፣ ድግግሞሾችዎን ይቁጠሩ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ታሪክዎን ከመስመር ውጭ ይከታተሉ።

ምን አዲስ ነገር አለ

- Added notes to individual sets and exercises.
- Added set type labeling (Warm-up, Working, Drop Set, and Failure).