CricWORK

Devraj Raut

ማስታወቂያዎችን ይዟልየውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች

ስለዚህ መተግበሪያ

የስራ ጭነትዎን ይግቡ

የመታጠቢያ እና የቦውሊንግ የሥራ ጫናዎችዎን ፣ ጥንካሬዎን እና የመሮጫ ጊዜዎን ከእንቅልፍ ሰዓቶች ፣ ከ DOMS ፣ ከ RPE ጋር በየቀኑ ያስገቡ ፡፡ ይህ መረጃ የፊዚዮ እና የ S&C አሰልጣኞች የአካል ብቃትዎን በተሻለ ሁኔታ እንዲገመግሙ እና የወደፊት መርሃግብሮችዎን ለመወሰን ይረዳቸዋል። ወደ ፕሮፌሽናል ቡድን ሲያድጉ አሰልጣኞችዎ የሥራ ጫናዎን መከታተል ይችላሉ ፡፡

መገለጫዎን ያዘጋጁ

የክሪኬት ሙያዎን ያዋቅሩ እና ክሪኬት በባለሙያ ከተጫወቱ መለያዎን ያረጋግጡ።

ከህንድ ኤ, ከህንድ U-19, Ranji Trophy ተጫዋቾች ጋር ያወዳድሩ

ከከፍተኛ ሙያዊ ተጫዋቾች ጋር ለማነፃፀር የሁሉም የስራ ጭነት ዓይነቶችዎን ግራፎች ማየት ይችላሉ። ለ. የእርስዎን የስቴት ማህበር ተጫዋቾች አማካይ ድብደባ የሥራ ጫና ይወቁ እና በሳምንት እና በወራት ውስጥ ለተጨማሪ ቁጥር ኳሶች ወይም ከዚያ በታች ቢታጠቡ ያነፃፅሩ። የሚፈለገውን የሙያ ደረጃ ለማቆየት በአንድ ወር ውስጥ ከፍተኛውን የቦውለርስ ጎድጓዳ ሳህን ምን ያህል ኳሶችን እንደሚሠሩ ይወቁ ፡፡

የሥራ ጫናዎን ይከታተሉ

የዕለት ተዕለት የምዝገባ ልማድ እንደመሠረቱ ለማወቅ በጨረፍታ ሁሉንም የሥራ ጫናዎችዎን በጨረፍታ ይመልከቱ ፡፡

ምን አዲስ ነገር አለ

Minor Bug Fixes and Improvements.