Quit Smoking

DevZilla

ስለዚህ መተግበሪያ

🎯 የነፃነት ጉዞህ ከዚህ ይጀምራል
ለጥሩ ማጨስ ለማቆም ዝግጁ ነዎት?
ማጨስን አቋርጥ የማቆም ቀንዎን ወደ የስኬት ታሪክዎ የሚቀይር መተግበሪያ ነው። እያንዳንዱን ከጭስ-ነጻ ቀን ይከታተሉ፣ ጤናዎ ሲሻሻል ይመልከቱ እና እያንዳንዱን ክስተት ያክብሩ - ሁሉም በአንድ ቦታ።

ለምን ማጨስን አቁም የሚለውን ይምረጡ፡-
✅ የእውነተኛ ጊዜ ሂደትን መከታተል - ስንት ቀናት፣ ሰአታት እና ደቂቃዎች ከጭስ ነፃ እንደነበሩ በትክክል ይመልከቱ። ቁጥሮችዎ በየሰከንዱ ሲያድጉ ይመልከቱ።

💰 ገንዘብ የተቀመጠ ካልኩሌተር — በማጨስ ምን ያህል ገንዘብ እንደሚያጠራቅሙ ይወቁ። ቁጠባዎችዎ ከቀን ወደ ቀን ሲያደጉ ይመልከቱ - በኪስዎ ውስጥ የሚቀረው ገንዘብ።

🏆 የስኬት ስርዓት - ከመጀመሪያው ቀንዎ እስከ የመጀመሪያ አመትዎ 8 ስኬቶችን ይክፈቱ። እያንዳንዱ ወሳኝ ምዕራፍ እድገትዎን ያከብራል እና ተነሳሽነት ይጠብቅዎታል።

💚 የጤና ጥቅማ ጥቅሞች የጊዜ መስመር - ሰውነትዎ በጊዜ ሂደት እንዴት እንደሚሻሻል ይመልከቱ። በ 20 ደቂቃ ውስጥ የልብ ምትን መደበኛ ማድረግ ከ 5 ዓመታት በኋላ የካንሰር ተጋላጭነትን መቀነስ - የጤና ጉዞዎን ይከታተሉ.

📊 የፍላጎት መከታተያ - ፍላጎቶችን ይመዝግቡ እና ቅጦችን ይመልከቱ። ቀስቅሴዎችዎን ይረዱ እና ፍላጎቶች ከጊዜ ወደ ጊዜ እየቀነሱ ይመልከቱ።

🔔 ዕለታዊ መነሳሳት - እርስዎን እንዲከታተሉ ለማድረግ ግላዊነት የተላበሱ የማበረታቻ ማሳወቂያዎችን ይቀበሉ በተለይም በአስቸጋሪ ጊዜያት።

ልዩ የሚያደርገን፡-
✨ ቆንጆ ፣ ዘመናዊ ንድፍ - እድገትዎን መከታተል አስደሳች እንጂ አስደናቂ በሚያደርግ ንጹህ በይነገጽ ይደሰቱ።

📈 የእይታ ሂደት ገበታዎች - እድገትዎን በሚያሳዩ ገበታዎች እና ግራፎች ጉዞዎን ይመልከቱ።

🎯 ለግል የተበጀ ልምድ - ለትክክለኛ ክትትል የራስዎን የማጨስ ልምዶች (በቀን ሲጋራዎች ፣ የማሸጊያ ዋጋ) ያዘጋጁ።

🔒 ግላዊነት - መጀመሪያ - ሁሉም ውሂብዎ በመሣሪያዎ ላይ ይቆያል። ምንም የደመና ማመሳሰል የለም፣ ምንም አገልጋይ የለም — ጉዞዎ የግል እና ደህንነቱ የተጠበቀ ነው።

ከሆነ ለእርስዎ ፍጹም ተስማሚ ነው-
ከዚህ በፊት ለማቆም ሞክረዋል እና የተሻለ አቀራረብ ይፈልጋሉ
ተነሳሽነት እና ተጠያቂነት ያስፈልግዎታል
ተጨባጭ ውጤቶችን ማየት ትፈልጋለህ (ገንዘብ ተቀምጧል፣ ጤና የተሻሻለ)
ጨዋታዎችን እና ስኬቶችን ይወዳሉ
ያለ ውስብስብነት ቀላል እና የሚያምር መተግበሪያ ይፈልጋሉ

- ከጭስ-ነጻ ጉዞዎን ዛሬ ይጀምሩ፡-
የማቆም ቀንዎን ያዘጋጁ
እድገትዎን በየቀኑ ይከታተሉ
ስኬቶችን ያክብሩ
ጤናዎ ሲሻሻል ይመልከቱ
ገንዘብ ይቆጥቡ እና በተሻለ ሁኔታ ይኖሩ

- ፕሪሚየም ባህሪያት የሚከተሉትን ያካትታሉ:
ያልተገደበ የምኞት ምዝግብ ማስታወሻዎች
የላቀ ትንታኔዎች እና ግንዛቤዎች
ለግል የተበጀ የጤና ጥቅማጥቅሞችን መከታተል
ብጁ የስኬት ስርዓት
ቅድሚያ የሚሰጠው የደንበኛ ድጋፍ
ከማስታወቂያ-ነጻ ተሞክሮ

የወደፊት እራስዎ ያመሰግናሉ.

በየቀኑ ከጭስ ነፃ የሆነ ድል ነው። እያንዳንዱ የተወገደው ሲጋራ እድገት ነው። እያንዳንዱ ዶላር የተረፈው ነፃነት ነው። ጉዞዎን ዛሬ መከታተል ይጀምሩ እና ህይወቶዎን በአንድ ቀን ይለውጡ።

ማጨስ መከታተያ አሁኑኑ ያውርዱ እና ወደ ጤናማ እና ከጭስ ነፃ ወደሆነ የወደፊት የመጀመሪያውን እርምጃ ይውሰዱ።

ምን አዲስ ነገር አለ

First release