HF Period Tracker
ማስታወቂያዎችን ይዟል
5+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
የወር አበባ ዑደትዎን በጊዜ አቆጣጠር ይከታተሉ። የወር አበባዎን, ዑደቶችዎን, እንቁላልን እና የመፀነስ እድልን ይከታተላል. የጊዜ መከታተያ ሁለቱንም ለማርገዝ ለሚፈልጉ እና የወሊድ መቆጣጠሪያን የሚሞክሩትን ይረዳል።
መደበኛ ያልሆነ የወር አበባ ወይም መደበኛ የወር አበባ ቢኖርዎትም ፔሪዮድ መከታተያ ጠቃሚ ነው። በየቀኑ የእርግዝና እድልዎን መከታተል ይችላል. እንዲሁም የእርስዎን የማኅጸን ንፍጥ፣ BMI፣ ወሲባዊ እንቅስቃሴ፣ ክብደት፣ ሙቀት፣ ምልክቶች ወይም ስሜቶች መመዝገብ ይችላሉ። እንደ የግል የወር አበባ ማስታወሻ ደብተርዎ ያስቡበት። ቅርጽ እንዲይዙ፣ ክብደት እንዲቀንሱ እና ጤናማ እንዲሆኑ ይረዳዎታል።
መደበኛ ያልሆነ የወር አበባ ወይም መደበኛ የወር አበባ ቢኖርዎትም ፔሪዮድ መከታተያ ጠቃሚ ነው። በየቀኑ የእርግዝና እድልዎን መከታተል ይችላል. እንዲሁም የእርስዎን የማኅጸን ንፍጥ፣ BMI፣ ወሲባዊ እንቅስቃሴ፣ ክብደት፣ ሙቀት፣ ምልክቶች ወይም ስሜቶች መመዝገብ ይችላሉ። እንደ የግል የወር አበባ ማስታወሻ ደብተርዎ ያስቡበት። ቅርጽ እንዲይዙ፣ ክብደት እንዲቀንሱ እና ጤናማ እንዲሆኑ ይረዳዎታል።
የተዘመነው በ
ምን አዲስ ነገር አለ
Keep track of your menstrual cycles with Period Calendar. It tracks your periods, cycles, ovulation, and the chance of conception. Period tracker helps both women looking to conceive and those trying to birth control.
