CycleWise

Amara Cloud Services

ማስታወቂያዎችን ይዟል

ስለዚህ መተግበሪያ

CycleWise የወር አበባ ዑደትዎን በንጹህ እና በቀላሉ በሚታወቅ በይነገጽ እንዲከታተሉ እና እንዲያደራጁ ያግዝዎታል። የግል የጤና ታሪክዎን ኃላፊነት ይሰጥዎታል - ውሂብዎን ለመመዝገብ እና የሰውነትዎን ተፈጥሯዊ ቅጦች በራስዎ ሁኔታ ለመረዳት ግልጽ ቦታ ይሰጣል።

ዋና ዋና ነጥቦች
🗓 የተዋቀረ የዑደት ምዝግብ ማስታወሻ የወር አበባዎን የመጀመሪያ እና የመጨረሻ ቀናት በቀላል መታ ይመዝግቡ። በማንኛውም ጊዜ ለማሰስ እና ለማዘመን ቀላል የሆነ የዑደትዎን የተደራጀ ታሪክ ይያዙ።
🔍 የምልክት እና የስሜት ማስታወሻ ደብተር የአካላዊ ምልክቶችን እና ስሜታዊ ስሜቶችን ዕለታዊ መዝገብ ያስቀምጡ። የሚሰማዎትን መዝገብ መገንባት ወርሃዊ ጉዞዎን የበለጠ አጠቃላይ ምስል ለመፍጠር ይረዳል።
📈 ወርሃዊ ቅጦችን ያጽዱ የዑደት ታሪክዎን በቀላል በይነገጽ ይመልከቱ። አማካይ የዑደት ርዝመቶችን ይለዩ እና የሰውነትዎን ተፈጥሯዊ ምት በቀላል እና በሐቀኛ የውሂብ ምስላዊነት ይመልከቱ።
🔒 በግላዊነት ላይ ያተኮረ ምዝግብ ማስታወሻ ውሂብዎ የእርስዎ ነው። CycleWise እያንዳንዱ ግቤት በተጠቃሚ የተጀመረበት የግል መገልገያ እንዲሆን የተነደፈ ሲሆን ይህም አጠቃላይ ግልጽነት እና የውሂብ ታማኝነትን ያረጋግጣል።
CycleWise የዑደት ክትትልን ቀላል እና ማስተዳደር የሚችል ያደርገዋል። የግል የጤና መዝገቦችዎን - በግልጽ እና በግል - ለመቆጣጠር CycleWise ን ያውርዱ።