Kidney Renal Diet Recipes Plan
ማስታወቂያዎችን ይዟልየውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች
4.0star
44 ግምገማዎች
5 ሺ+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
ጤናማ የኩላሊት አመጋገብ እቅድ የምግብ አዘገጃጀት ከመስመር ውጭ ስብስብ ጥሩነት ላይ ይጣፍጡ። እራስዎን ከኩላሊት ጋር በተያያዙ በሽታዎች ለመከላከል እንደ ፍራፍሬ፣ አትክልት፣ ለውዝ እና ዘር ባሉ አልሚ ምግቦች ይደሰቱ። በእነዚህ ጣፋጭ የምግብ አዘገጃጀቶች ላይ እጅዎን ከመሞከርዎ በፊት የኩላሊት አመጋገብን ጥቅሞች እና እራስዎን ጤናማ እና ጤናማ ለማድረግ የዚህን የተመጣጠነ አመጋገብ አስፈላጊነት ይወቁ።
ለኩላሊት ተስማሚ የሆኑ የምግብ አዘገጃጀቶችን ለማብሰል ደረጃ በደረጃ ቀላል መመሪያዎችን ይከተሉ እና ጉልበትዎን እንደማንኛውም ሰው ይጨምሩ!
ቀላል የደረጃ በደረጃ መመሪያዎች የኩላሊት አመጋገብ መመሪያዎች በትክክለኛው መጥበሻ እና ከካሎሪ መከታተያ እና የተሟላ የአካል ብቃት መመሪያ ጋር አብሮ ማገልገል።
ለኩላሊት በሽታዎች ምድቦች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ናቸው-
❖ ኮርሶች - Appetizer/ጀማሪ፣ ሾርባ፣ መግቢያ፣ ጣፋጭ እና ሌሎችም።
❖ የጣዕም ቡቃያዎች - ቅመም ፣ ጨዋማ ፣ ታንጊ እና ሁሉም የመረጡት ጣዕም።
❖ የማብሰል አይነት - ሙቀት፣ ጋግር፣ ቀስቃሽ እና ፍርግርግ በፈለጋችሁት መንገድ ሁሉ እቃችሁን ቀቅሉ።
❖ ዕቃዎች - ፓን ፣ ማሰሮ ፣ መጋገሪያ ፣ ማብሰያ እና ሌሎች ብዙ እርስዎ እንዲሞክሩት ።
የመተግበሪያ ባህሪያት የኩላሊት በሽታ አመጋገብ የምግብ አዘገጃጀት እነዚህ ናቸው: -
❖ ሁሉንም ለኩላሊት ተስማሚ የሆኑ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እና ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በአመጋገብ ዋጋዎች ምን እንደሚያበስሉ ይወቁ። ለኩላሊት ተስማሚ የሆነ ምግብ ካሎሪን ከሚወስዱት ማክሮዎች እና ማይክሮ ኤነርጂዎች መገለጫ ጋር ይወቁ።
❖ የ ChefChili መመሪያዎችን በድምጽ ትዕዛዝ በማዳመጥ ብቻ "ከእጅ-ነጻ" ማብሰል.
❖ የንጥረ ነገሮች ጥቅማጥቅሞች - የእርስዎን ንጥረ ነገሮች እና ጥቅሞቻቸውን ይወቁ።
የአካል ብቃት መከታተያ - BMI ካልኩሌተር ፣ የካሎሪ ቆጣሪ ፣ የካሎሪ መከታተያ ፣ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ መከታተያ ፣ ደረጃ መከታተያ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መከታተያ ፣ የውሃ ቅበላ ፣ የእንቅልፍ እንቅስቃሴ። ጤናማ እየበሉ ነው ነገር ግን አሁንም ግቦችዎን አላሳኩም? ለመከታተል እና ጤናማ ሚዛን ለመጠበቅ ለዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ እና ለአካል ምግቦችዎ የተሟላ መመሪያ ያግኙ። ወደ ኋላ የሚጎትተውን መንስኤ ይወቁ እና በጤና ግቦችዎ የላቀ።
BMI ካልኩሌተር - የእርስዎን የሰውነት ብዛት መረጃ ጠቋሚ ይማሩ እና የሰውነት ጥምርታ ምድብ ይወቁ።
ካሎሪ መከታተያ - እንቅስቃሴዎችዎን ከዚህ የጤና እና የአካል ብቃት መተግበሪያ ጋር ያመሳስሉ እና የሚያቃጥሏቸውን ካሎሪዎች ይወቁ።
ደረጃ መከታተያ - ዕለታዊ እርምጃዎችዎን ከእርምጃ መከታተያዎ ጋር ያመሳስሉ።
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መከታተያ - የአካል ብቃት ግቦችዎን ለማሳካት የአካል ብቃት ጉዞዎን ይመዝግቡ።
❖ ጤና እና ደህንነት - ሰውነትዎን ፣ አእምሮዎን እና ነፍስዎን ከዮጋ እና ከእኛ ጋር ማሰላሰል ፣ ለእርስዎ ጤናማ ይሁኑ!
❖ አብስሉ - የኩላሊት አመጋገብ እቅድ ለማዘጋጀት ከጓዳዎ ያሉትን ንጥረ ነገሮች ይጠቀሙ።
❖ የግዢ ዝርዝር - ሁሉንም ወይም የተመረጡ ንጥረ ነገሮችን ወደ ግዢ ዝርዝርዎ ያክሉ።
❖ TurboSearch℠ - ተፈላጊ ለኩላሊት ተስማሚ የሆኑ ምግቦችን በአመጋገብ አይነት፣ ቅምሻ ቡቃያ፣ ኮርስ፣ የመመገቢያ ጊዜ እና ሌሎች ብዙ ማጣሪያዎችን ይፈልጉ።
❖ ፍለጋ - የኩላሊት ምግብ አዘገጃጀት በስማቸው ወይም በዋና ዋና ይዘታቸው ይፈልጉ።
❖ ማጣሪያ - ፍለጋዎን እንደ ጣዕም ፣ አለርጂ እና የአመጋገብ ምርጫዎች ለማበጀት ።
❖ EduBank℠ - የእርስዎን ተወዳጅ የኩላሊት አዘገጃጀት ዕልባት ያድርጉ።
❖ ተለዋዋጭ አገልግሎት - የኩላሊት ምግብዎን መጠን ይምረጡ እና ምን ያህል ንጥረ ነገር እንደሚያስፈልግዎ በትክክል ይወቁ።
❖ ጠቃሚ ምክሮች - ስለ ምግብ፣ ውበት፣ ደህንነት እና የቤት ውስጥ መፍትሄዎች የበለጠ ይወቁ።
❖ ሜኑ እቅድ አውጪ - ጤናማ የኩላሊት ተስማሚ የአመጋገብ ምግቦችን ከእኛ ጋር ያቅዱ።
❖ አዋጡ - አዲስ ነገር አገኘሁ? በእኛ የአስተዋጽኦ ባህሪ አማካኝነት የእርስዎን የምግብ አሰራር ቪዲዮዎች፣ ንጥረ ነገሮች፣ ዘዴዎች እና ስዕሎች ከእኛ ጋር ያጋሩ።
❖ ወቅታዊ የምግብ አዘገጃጀት - ከወቅታዊ ንጥረ ነገሮች ጋር አብስል እና የአመጋገብ ጥቅሞቹን ይደሰቱ።
በዚህ የኩላሊት አመጋገብ አዘገጃጀት፡ የአካል ብቃት መከታተያ፣ የጤና መከታተያ፣ የካሎሪ ቆጣሪ እና የካሎሪ መከታተያ መተግበሪያ ባለው አስደሳች ጉዞዎ ይደሰቱ።
ከእኛ ጋር ይገናኙ በ:-
ፌስቡክ -
https://www.facebook.com/edutainmentventures/
ትዊተር -
https://twitter.com/Edutainment_V
ኢንስታግራም -
https://www.instagram.com/edutainment_adventures/
ድህረገፅ-
www.edutainmentventures.com/
ለኩላሊት ተስማሚ የሆኑ የምግብ አዘገጃጀቶችን ለማብሰል ደረጃ በደረጃ ቀላል መመሪያዎችን ይከተሉ እና ጉልበትዎን እንደማንኛውም ሰው ይጨምሩ!
ቀላል የደረጃ በደረጃ መመሪያዎች የኩላሊት አመጋገብ መመሪያዎች በትክክለኛው መጥበሻ እና ከካሎሪ መከታተያ እና የተሟላ የአካል ብቃት መመሪያ ጋር አብሮ ማገልገል።
ለኩላሊት በሽታዎች ምድቦች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ናቸው-
❖ ኮርሶች - Appetizer/ጀማሪ፣ ሾርባ፣ መግቢያ፣ ጣፋጭ እና ሌሎችም።
❖ የጣዕም ቡቃያዎች - ቅመም ፣ ጨዋማ ፣ ታንጊ እና ሁሉም የመረጡት ጣዕም።
❖ የማብሰል አይነት - ሙቀት፣ ጋግር፣ ቀስቃሽ እና ፍርግርግ በፈለጋችሁት መንገድ ሁሉ እቃችሁን ቀቅሉ።
❖ ዕቃዎች - ፓን ፣ ማሰሮ ፣ መጋገሪያ ፣ ማብሰያ እና ሌሎች ብዙ እርስዎ እንዲሞክሩት ።
የመተግበሪያ ባህሪያት የኩላሊት በሽታ አመጋገብ የምግብ አዘገጃጀት እነዚህ ናቸው: -
❖ ሁሉንም ለኩላሊት ተስማሚ የሆኑ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እና ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በአመጋገብ ዋጋዎች ምን እንደሚያበስሉ ይወቁ። ለኩላሊት ተስማሚ የሆነ ምግብ ካሎሪን ከሚወስዱት ማክሮዎች እና ማይክሮ ኤነርጂዎች መገለጫ ጋር ይወቁ።
❖ የ ChefChili መመሪያዎችን በድምጽ ትዕዛዝ በማዳመጥ ብቻ "ከእጅ-ነጻ" ማብሰል.
❖ የንጥረ ነገሮች ጥቅማጥቅሞች - የእርስዎን ንጥረ ነገሮች እና ጥቅሞቻቸውን ይወቁ።
የአካል ብቃት መከታተያ - BMI ካልኩሌተር ፣ የካሎሪ ቆጣሪ ፣ የካሎሪ መከታተያ ፣ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ መከታተያ ፣ ደረጃ መከታተያ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መከታተያ ፣ የውሃ ቅበላ ፣ የእንቅልፍ እንቅስቃሴ። ጤናማ እየበሉ ነው ነገር ግን አሁንም ግቦችዎን አላሳኩም? ለመከታተል እና ጤናማ ሚዛን ለመጠበቅ ለዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ እና ለአካል ምግቦችዎ የተሟላ መመሪያ ያግኙ። ወደ ኋላ የሚጎትተውን መንስኤ ይወቁ እና በጤና ግቦችዎ የላቀ።
BMI ካልኩሌተር - የእርስዎን የሰውነት ብዛት መረጃ ጠቋሚ ይማሩ እና የሰውነት ጥምርታ ምድብ ይወቁ።
ካሎሪ መከታተያ - እንቅስቃሴዎችዎን ከዚህ የጤና እና የአካል ብቃት መተግበሪያ ጋር ያመሳስሉ እና የሚያቃጥሏቸውን ካሎሪዎች ይወቁ።
ደረጃ መከታተያ - ዕለታዊ እርምጃዎችዎን ከእርምጃ መከታተያዎ ጋር ያመሳስሉ።
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መከታተያ - የአካል ብቃት ግቦችዎን ለማሳካት የአካል ብቃት ጉዞዎን ይመዝግቡ።
❖ ጤና እና ደህንነት - ሰውነትዎን ፣ አእምሮዎን እና ነፍስዎን ከዮጋ እና ከእኛ ጋር ማሰላሰል ፣ ለእርስዎ ጤናማ ይሁኑ!
❖ አብስሉ - የኩላሊት አመጋገብ እቅድ ለማዘጋጀት ከጓዳዎ ያሉትን ንጥረ ነገሮች ይጠቀሙ።
❖ የግዢ ዝርዝር - ሁሉንም ወይም የተመረጡ ንጥረ ነገሮችን ወደ ግዢ ዝርዝርዎ ያክሉ።
❖ TurboSearch℠ - ተፈላጊ ለኩላሊት ተስማሚ የሆኑ ምግቦችን በአመጋገብ አይነት፣ ቅምሻ ቡቃያ፣ ኮርስ፣ የመመገቢያ ጊዜ እና ሌሎች ብዙ ማጣሪያዎችን ይፈልጉ።
❖ ፍለጋ - የኩላሊት ምግብ አዘገጃጀት በስማቸው ወይም በዋና ዋና ይዘታቸው ይፈልጉ።
❖ ማጣሪያ - ፍለጋዎን እንደ ጣዕም ፣ አለርጂ እና የአመጋገብ ምርጫዎች ለማበጀት ።
❖ EduBank℠ - የእርስዎን ተወዳጅ የኩላሊት አዘገጃጀት ዕልባት ያድርጉ።
❖ ተለዋዋጭ አገልግሎት - የኩላሊት ምግብዎን መጠን ይምረጡ እና ምን ያህል ንጥረ ነገር እንደሚያስፈልግዎ በትክክል ይወቁ።
❖ ጠቃሚ ምክሮች - ስለ ምግብ፣ ውበት፣ ደህንነት እና የቤት ውስጥ መፍትሄዎች የበለጠ ይወቁ።
❖ ሜኑ እቅድ አውጪ - ጤናማ የኩላሊት ተስማሚ የአመጋገብ ምግቦችን ከእኛ ጋር ያቅዱ።
❖ አዋጡ - አዲስ ነገር አገኘሁ? በእኛ የአስተዋጽኦ ባህሪ አማካኝነት የእርስዎን የምግብ አሰራር ቪዲዮዎች፣ ንጥረ ነገሮች፣ ዘዴዎች እና ስዕሎች ከእኛ ጋር ያጋሩ።
❖ ወቅታዊ የምግብ አዘገጃጀት - ከወቅታዊ ንጥረ ነገሮች ጋር አብስል እና የአመጋገብ ጥቅሞቹን ይደሰቱ።
በዚህ የኩላሊት አመጋገብ አዘገጃጀት፡ የአካል ብቃት መከታተያ፣ የጤና መከታተያ፣ የካሎሪ ቆጣሪ እና የካሎሪ መከታተያ መተግበሪያ ባለው አስደሳች ጉዞዎ ይደሰቱ።
ከእኛ ጋር ይገናኙ በ:-
ፌስቡክ -
https://www.facebook.com/edutainmentventures/
ትዊተር -
https://twitter.com/Edutainment_V
ኢንስታግራም -
https://www.instagram.com/edutainment_adventures/
ድህረገፅ-
www.edutainmentventures.com/
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ደረጃዎች እና ግምገማዎች
3.9
41 ግምገማዎች
ምን አዲስ ነገር አለ
* Dive into a world of health-conscious articles!
* Feature enhancements and bug fixes on users suggestions.
* Feature enhancements and bug fixes on users suggestions.
