ዋልኑት Hazelnut ቆልፍ
አንተም ከእነርሱ ጋር የተገናኙ ለውዝ, ፍቅር ለውዝ እና ሁሉም ነገር ማኘክ ይወዳሉ, እርስዎ ለእኛ ከዚያም አዲስ እና የሚስቡ ብዙ መማር ይፈልጋሉ! የ ብሎን መተግበሪያ አውርድ እና ተወዳጅ ጣፋጭ ጋር ሜጋ ቀዝቀዝ ስዕሎች ለማግኘት, ከእነሱ በጣም ብዙ ለመደሰት! እነርሱን ደግሞ በርዕስ አዳዲስ ምርቶች መሃል ላይ ይሁን, ጓደኞችህን ይህ ትግበራ ስለ ንገረን!
እነርሱም,, ፋይበር (ኦሜጋ-3 ጨምሮ) unsaturated ስብ ውስጥ ሀብታም ናቸው ቫይታሚን ኢ, የአትክልት ፕሮቲኖች ምንጭ, በደም ውስጥ ጎጂ ኮሌስትሮል ደረጃ ዝቅ ለመርዳት, እና አደጋ ለመቀነስ ናቸው: ሁሉም በጣም ጠቃሚ ምርት ናቸው ለውዝ መሆኑን ያውቃል thrombotic ምስረታ. እኛ ከዚህ ተአምር ምርት አጠቃቀም በተመለከተ አስገራሚ እውነታዎችን እና ጠቃሚ ምክሮችን ተሰብስበዋል. ምናልባት አንድ ነገር እናንተ አስቀድሞ ያውቅ ነበር; ነገር ግን ለመጀመሪያ ጊዜ አንድ ነገር ያንብቡ ...
ዋልኑት - አንድ አስቸጋሪ ሰው ጋር መቀመጡ ተክሎች ውስጥ ሼል, ወይም (ቢያንስ) ሁለት ዘሮችን ጋር አንድ ደረቅ ያልሆኑ ሊሰፋ, ነጠላ-በትር ፍሬ. ከባድ ለዉዝ ለውዝ (ለምሳሌ, beech, ለዉዝ, ወዘተ ለ) አንድ ሊያገለግለው ጋር ማደግ አይደለም. በአንዳንድ ለውዝ ውስጥ, ሽሉ መሠረት, አንድ ጠፍጣፋ ሳህን (ትልቅ) ጋር ተጠቅልሎ ነው የተነሳው የተቀየሩ carnations (በአድባሩ ሃዘል) ከ ተቋቋመ.
የዝግባም ለውዝ ያለው ጠቃሚ ባህሪያት ደግሞ በመካከለኛው ሐኪም እና ሳይንቲስት አቨሴና በ የተጻፉት. ዘመናዊ ሳይንስ ብቻ ሳይንቲስት ያለውን ድምዳሜ አረጋግጠዋል. ለውዝ ቫይታሚኖች, ማክሮ ከፍተኛ ይዘት ውስጥ ይለያያል - እና ዝቅተኛ የፋይበር ይዘት ጋር ክፍሎች መመርመራችን. ልጆች እና ለአረጋውያን በተለይ ጠቃሚ. ውፍረት የተጋለጡ ናቸው ሰዎች የጥድ ለውዝ ውስጥ ፍጆታ መገደብ አለበት.