Mental Health Diary | Emotions

10+
ውርዶች
የይዘት ደረጃ አሰጣጥ
ሁሉም ሰው
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል

ስለዚህ መተግበሪያ

የአእምሮ ጤናዎን ለመከታተል ከማስታወቂያ ነፃ የስሜቶች ማስታወሻ ደብተር

አሁን ያለዎትን ስሜት፣ የጤና ሁኔታ እና የጭንቀት ደረጃ ያዘጋጁ እና አስቀምጥን ጠቅ ያድርጉ።

እንዲሁም ቀኑን መቀየር እና ስለ እንቅስቃሴዎ፣ ምግብዎ እና ጤናዎ ትክክለኛ መለያዎችን ማዘጋጀት ይችላሉ። እነዚህን ሁሉ መረጃዎች እና ከስሜታዊ ሁኔታዎ ጋር ያላቸውን ግንኙነት በስታቲስቲክስ ትር ላይ ማረጋገጥ ይችላሉ።

በአዲሱ ስሪት ውስጥ የእርስዎን ስሜታዊ ሁኔታ ለመከታተል የመለያዎችን ዝርዝር መጠቀም ይችላሉ።

እንቅስቃሴዎን መመዝገብ እንዲችሉ ጥሩ ልማዶች ያላቸው መለያዎች በአረንጓዴ ተደምቀዋል።
መጥፎ ልማዶች ያላቸው መለያዎች ቀይ ናቸው, በስሜታዊ ሁኔታዎ ላይ ያላቸውን ተፅእኖ ለመከታተል ይረዳሉ
ሰማያዊ ምልክቶች ምልክቶች እና አጠቃላይ ደህንነት ናቸው
የሚወስዷቸውን መድሃኒቶች ምልክት ለማድረግ ቢጫ መለያዎችን መጠቀም ይችላሉ. የእኛ ስፔሻሊስቶች የአእምሮ ጤናን ለመጠበቅ ሁሉንም ዋና ዋና መድሃኒቶችን ሰብስበዋል

ማያ ገጹን ሲያንሸራትቱ ለእርስዎ ምቾት ሲባል ቅጂውን ለማስቀመጥ ተንሳፋፊ ቁልፍም አለ።

ነገር ግን በጣም ደስ የሚል እና ጠቃሚ ነገር ተጨማሪ የስታቲስቲክስ ትር ነው. ይህ ስሜታዊ ሁኔታዎን እንዲከታተሉ ያስችልዎታል. ሁሉንም የቀለም መለያዎችዎን ይመልከቱ እና በስሜት፣ በጤና፣ በውጥረት እና በአኗኗር መካከል ያለውን ዝምድና ይከታተሉ።

ስለተቀላቀሉን እና ጤናማ ሆነው ስለቆዩ እናመሰግናለን።
የተዘመነው በ
18 ኦክቶ 2023

የውሂብ ደህንነት

ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ምንም ውሂብ ለሶስተኛ ወገኖች አልተጋራም
ገንቢዎች ማጋራትን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
ምንም ውሂብ አልተሰበሰበም
ገንቢዎች ስብስብን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ

ምን አዲስ ነገር አለ

We are happy to introduce a new Mental Health | Diary emotions app. You can follow the dynamics and indicate when the your mood changed. When applying, you can keep up with your good and bad habits.

Thank you for installing our application and take care of your health.