Fruit Salad Recipes Offline
ማስታወቂያዎችን ይዟል
4.6star
147 ግምገማዎች
10 ሺ+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
ጣፋጭ እና የሚያድስ ነገር ይፈልጋሉ? የፍራፍሬ ፍንዳታ በሚያስደንቅ ሁኔታ ቀላል እና ጤናማ የፍራፍሬ ሰላጣ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎ የአንድ ጊዜ ማቆሚያ ሱቅ ነው!
አንዳንድ ፓውንድ ለማፍሰስ ይፈልጋሉ? የእኛ ዝቅተኛ-ካሎሪ ፣ ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት የፍራፍሬ ሰላጣ ለክብደት መቀነስ እና ለ keto አመጋገቦች ፍጹም ናቸው።
ቁልፍ ባህሪያት:
❇️ የተለያዩ የምግብ አዘገጃጀቶች፡ እንደ ፖም፣ ሙዝ፣ እንጆሪ እና ሌሎች ባሉ ፍራፍሬዎች የተመደቡ በደርዘን የሚቆጠሩ የፍራፍሬ ሰላጣ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ያስሱ!
❇️ ፈጣን እና ቀላል ምግቦች፡ ከ20 ደቂቃ ባነሰ ጊዜ ውስጥ ጣፋጭ የፍራፍሬ ሰላጣዎችን ያዘጋጁ - ለተጨናነቁ መርሃ ግብሮች ተስማሚ!
❇️ ክብደትን ለመቀነስ ተስማሚ፡ ለጤናማ ክብደት አስተዳደር በዝቅተኛ የካሎሪ እና ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት አማራጮች የታጨቀ።
❇️ የአመጋገብ መረጃ፡ ለእያንዳንዱ የምግብ አዘገጃጀት የካሎሪ ብዛት፣ ፕሮቲን፣ ካርቦሃይድሬት፣ ፋይበር እና የስብ ይዘት ይመልከቱ።
❇️ ከመስመር ውጭ መድረስ፡- በማንኛውም ጊዜ፣የትም ቦታ በምግብ አዘገጃጀት ይደሰቱ - ምንም የበይነመረብ ግንኙነት አያስፈልግም!
❇️ የተወዳጆች ዝርዝር፡ በኋላ ላይ በቀላሉ ለመድረስ የምትወዷቸውን የምግብ አዘገጃጀት አስቀምጥ።
❇️ የግሮሰሪ ዝርዝር ገንቢ፡ በአንድ ጊዜ መታ በማድረግ የምግብ አዘገጃጀት ንጥረ ነገሮችን በቀጥታ ወደ ግሮሰሪ ዝርዝርዎ ያክሉ።
❇️ በንጥረ ነገር ፈልግ፡ በእጃችሁ ባሉት ፍሬዎች ላይ የተመሠረቱ የምግብ አዘገጃጀቶችን ያግኙ።
የፍራፍሬ ፍንዳታ ለሚከተሉት ተስማሚ ነው
● የፍራፍሬ አፍቃሪዎች ጤናማ ጣፋጭ አማራጮችን ይፈልጋሉ።
● በክብደት መቀነስ ጉዞ ላይ ያሉ ሰዎች ጣፋጭ ዝቅተኛ የካሎሪ ምግብ አዘገጃጀት ይፈልጋሉ።
● የኬቶ እና የተጣራ ካርቦሃይድሬት አመጋገብ ተከታዮች ጣፋጭ የምግብ ሃሳቦችን ይፈልጋሉ።
● ፈጣን እና ቀላል ምግብ የሚፈልጉ በሥራ የተጠመዱ ግለሰቦች።
የፍራፍሬ ፍንዳታን ዛሬ ያውርዱ እና ዓለምን ጤናማ እና ጣፋጭ የፍራፍሬ ሰላጣዎችን ይለማመዱ!
መልካም የምግብ አሰራር!
አንዳንድ ፓውንድ ለማፍሰስ ይፈልጋሉ? የእኛ ዝቅተኛ-ካሎሪ ፣ ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት የፍራፍሬ ሰላጣ ለክብደት መቀነስ እና ለ keto አመጋገቦች ፍጹም ናቸው።
ቁልፍ ባህሪያት:
❇️ የተለያዩ የምግብ አዘገጃጀቶች፡ እንደ ፖም፣ ሙዝ፣ እንጆሪ እና ሌሎች ባሉ ፍራፍሬዎች የተመደቡ በደርዘን የሚቆጠሩ የፍራፍሬ ሰላጣ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ያስሱ!
❇️ ፈጣን እና ቀላል ምግቦች፡ ከ20 ደቂቃ ባነሰ ጊዜ ውስጥ ጣፋጭ የፍራፍሬ ሰላጣዎችን ያዘጋጁ - ለተጨናነቁ መርሃ ግብሮች ተስማሚ!
❇️ ክብደትን ለመቀነስ ተስማሚ፡ ለጤናማ ክብደት አስተዳደር በዝቅተኛ የካሎሪ እና ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት አማራጮች የታጨቀ።
❇️ የአመጋገብ መረጃ፡ ለእያንዳንዱ የምግብ አዘገጃጀት የካሎሪ ብዛት፣ ፕሮቲን፣ ካርቦሃይድሬት፣ ፋይበር እና የስብ ይዘት ይመልከቱ።
❇️ ከመስመር ውጭ መድረስ፡- በማንኛውም ጊዜ፣የትም ቦታ በምግብ አዘገጃጀት ይደሰቱ - ምንም የበይነመረብ ግንኙነት አያስፈልግም!
❇️ የተወዳጆች ዝርዝር፡ በኋላ ላይ በቀላሉ ለመድረስ የምትወዷቸውን የምግብ አዘገጃጀት አስቀምጥ።
❇️ የግሮሰሪ ዝርዝር ገንቢ፡ በአንድ ጊዜ መታ በማድረግ የምግብ አዘገጃጀት ንጥረ ነገሮችን በቀጥታ ወደ ግሮሰሪ ዝርዝርዎ ያክሉ።
❇️ በንጥረ ነገር ፈልግ፡ በእጃችሁ ባሉት ፍሬዎች ላይ የተመሠረቱ የምግብ አዘገጃጀቶችን ያግኙ።
የፍራፍሬ ፍንዳታ ለሚከተሉት ተስማሚ ነው
● የፍራፍሬ አፍቃሪዎች ጤናማ ጣፋጭ አማራጮችን ይፈልጋሉ።
● በክብደት መቀነስ ጉዞ ላይ ያሉ ሰዎች ጣፋጭ ዝቅተኛ የካሎሪ ምግብ አዘገጃጀት ይፈልጋሉ።
● የኬቶ እና የተጣራ ካርቦሃይድሬት አመጋገብ ተከታዮች ጣፋጭ የምግብ ሃሳቦችን ይፈልጋሉ።
● ፈጣን እና ቀላል ምግብ የሚፈልጉ በሥራ የተጠመዱ ግለሰቦች።
የፍራፍሬ ፍንዳታን ዛሬ ያውርዱ እና ዓለምን ጤናማ እና ጣፋጭ የፍራፍሬ ሰላጣዎችን ይለማመዱ!
መልካም የምግብ አሰራር!
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ከሶስተኛ ወገኖች ጋር ሊያጋራ ይችላል
መሣሪያ ወይም ሌሎች መታወቂያዎች
ምንም ውሂብ አልተሰበሰበም
ገንቢዎች ስብስብን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
ውሂብ በመጓጓዣ ውስጥ ተመስጥሯል
ደረጃዎች እና ግምገማዎች
4.6
142 ግምገማዎች
