Bread Recipes (PRO)

Future Codes

ስለዚህ መተግበሪያ

የዳቦ አዘገጃጀቶች (PRO) ከ500 በላይ ቀላል፣ ጠቃሚ የዳቦ የምግብ አዘገጃጀቶችን ያመጣልዎታል—ለሙዝ ዳቦ አፍቃሪዎች፣ ሙሉ እህል አድናቂዎች፣ ከግሉተን-ነጻ ጋጋሪዎች እና እርጥብ የቪጋን ዳቦን ለሚመኝ ማንኛውም ሰው። እንደ መልቲ እህል፣ እርሾ ሊጥ፣ ኬቶ ተለዋጮች፣ አጃ እና የዘር ዳቦዎች፣ እንዲሁም ብዙ ተወዳጅ የሙዝ ዳቦ አዘገጃጀቶችን እና እርሾ የሌለበት ጠፍጣፋ ዳቦ ያሉ ጤናማ የዳቦ አዘገጃጀቶችን ያስሱ።

ከውስጥ የሚያገኙት፡-
• 500+ የምግብ አዘገጃጀት ሃሳቦች፡ የሙዝ ዳቦ፣ ሙሉ የእህል ዳቦ፣ እርሾ ሊጥ፣ ከግሉተን-ነጻ የዳቦ አዘገጃጀቶች፣ ኬቶ እና ቪጋን ዳቦዎች፣ ዝቅተኛ-ስኳር እና ክብደት-መቀነስ ልዩነቶች
• ምቹ ማጣሪያዎች፡ በአመጋገብ (ኬቶ፣ ቪጋን፣ ከግሉተን-ነጻ)፣ በፋይበር ይዘት፣ የመጋገሪያ ጊዜ፣
ወይም የአመጋገብ መገለጫ
• የደረጃ በደረጃ መመሪያዎች ከፎቶዎች ጋር፣ አብሮ የተሰራ የመጋገሪያ እና የማረጋገጫ ጊዜ ቆጣሪዎች፣
እና እያንዳንዱን ዳቦ ለመቆጣጠር የባለሙያ ምክሮች

ለምን እንደምትወዱት ዋና ዋና ባህሪያት፡-
• የእውነተኛ ምግብ ግብዓቶች - ምንም መከላከያዎች የሉም ፣ የተጣራ ዱቄት የለም - በአንድ ንጹህ መተግበሪያ ውስጥ ያሉ ምርጥ ጤናማ የዳቦ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች።
• ከመስመር ውጭ ዝግጁ ሁነታ፡ ከተቀመጡ የምግብ አዘገጃጀቶችዎ በማንኛውም ጊዜ በማንኛውም ቦታ ይጋግሩ
• የቤት ፈጠራዎችዎን ከጓደኞችዎ ጋር ያካፍሉ፣ እና በተጠቃሚ ደረጃ የተሰጡ ፈጠራዎችን ያስሱ

የዳቦ የምግብ አዘገጃጀት (PRO) መተግበሪያ ምድቦች፡-
- ፒዛ ሊጥ እና ቅርፊት
- ጤናማ ዳቦ
- ነጭ ዳቦ
- ቀረፋ ሮልስ
- Rolls & Buns የምግብ አዘገጃጀት
- ፕሪትልስ
- ሙሉ የእህል ዳቦ
- ብስኩት
- የተጠበሰ ዳቦ
- ቦርሳዎች
- ዱባ ዳቦ

የጤና እና የአመጋገብ ጥቅሞች፡-
የዳቦ አዘገጃጀቶች (PRO) ሙሉ የእህል ዱቄትን፣ የበቀለ እህልን እና እንደ ዱባ ዘር፣ ተልባ ዘር፣ አጃ እና ሙዝ ያሉ ገንቢ የሆኑ ተጨማሪዎችን ያበራል። እነዚህ
ሙሉ በሙሉ የእህል ዳቦ አዘገጃጀት በፋይበር፣ ፕሮቲን እና በዝግታ የሚፈጩ ካርቦሃይድሬትስ - ለልብ ጤና፣ ለደም ስኳር ቁጥጥር እና ለዘላቂ ሃይል ፍጹም። የሙዝ ዳቦ አዘገጃጀቶች በትንሹ ይጣፈጣሉ እና ለእርጥበት ይዘት ብዙ ይሞከራሉ።

ለእያንዳንዱ ዳቦ ጋጋሪ የተሰራ፡-
ከ 30 ደቂቃ በታች ከሚጋገሩ ፈጣን ጠፍጣፋ ዳቦዎች ጀምሮ በአንድ ጀንበር የሚቦካ የእጅ ባለሞያዎች እርሾ፣ ለእያንዳንዱ የክህሎት ደረጃ እና የጊዜ ሰሌዳ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ያገኛሉ።
የኬቶ ዳቦ ወዳዶች ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት ቪጋን ዳቦዎችን መደሰት ይችላሉ፣ ከግሉተን-ነጻ ጋጋሪዎች ደግሞ ከ30 እህል-ነጻ የዳቦ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ማሰስ ይችላሉ።

በሺዎች የሚቆጠሩ የቤት ውስጥ መጋገሪያዎችን የሙዝ ዳቦ አዘገጃጀት፣ የኮመጠጠ ዳቦ አሰራር እና እርሾ የለሽ ዳቦ ሀሳቦችን ይቀላቀሉ -እነዚህ በ2024–25 ውስጥ የጉግል ፍለጋዎች ነበሩ—የጤና ባለሙያዎች ግን እንደ ሙሉ የስንዴ ዳቦ፣ ባለ ብዙ እህል እንጀራ፣ እና አጃ ወይም ከግሉተን-ነጻ ዳቦ ለተሻለ አንጀት ጤንነት፣ ፋይበር እና ሚዛናዊ አመጋገብ ያሉ አማራጮችን ሲመክሩ። ይህ መተግበሪያ እነዚያን ሁሉ ተወዳጆች በአንድ ላይ ያመጣል፡ የሙዝ ዳቦ አዘገጃጀቶች፣ እርሾ ሊጥ እና ሙሉ የእህል ዳቦ መማሪያዎች፣ ከግሉተን-ነጻ እና ከዘር የታሸጉ ልዩነቶች - ሁሉም ቀላል፣ ጤናማ እና የተመጣጠነ ምግብን ያገናዘቡ።

ለሚመጡት ዝመናዎች ይከታተሉ።
አዲስ ጤናማ የዳቦ አዘገጃጀቶች፣ ወቅታዊ ልዩ ምግቦች (ዱባ፣ ዞቻቺኒ፣ ciabatta)፣ የድምጽ ሰዓት ቆጣሪዎች፣ የጨለማ ሁነታ እና የባለብዙ ቋንቋ ድጋፍ በቅርቡ ይመጣሉ። በቀጣይ ምን እንደሚፈልጉ በእኛ የውስጠ-መተግበሪያ ግብረመልስ አማራጭ ያሳውቁን።

ጤናማ ዳቦ በራስ መተማመን እና ጣዕም በቤት ውስጥ ለመጋገር አሁን የዳቦ አሰራር (PRO) ያውርዱ። ቀጣዩ ፍጹም ዳቦህ አንድ መታ ብቻ ነው የሚቀረው!

የክህደት ቃል፡
ሁሉም የምግብ አዘገጃጀት ይዘቶች በሕዝብ ጎራ ወይም በCreative Commons ፍቃዶች ስር ናቸው፤
ክሬዲት የመጀመሪያዎቹ ፈጣሪዎች ነው። የዳቦ አዘገጃጀቶች (PRO) በማናቸውም የይዘት ባለቤት ያልተደገፈ እና ለግል፣ ለምግብ አነሳሽነት ብቻ የቀረበ ነው።