የአትክልት ሙፊን ጠቃሚ እና ጥሩ ፕሮቲኖች ስላላቸው ለሰው አካል ከሚያስፈልጉት እጅግ የበለጸጉ የተፈጥሮ ምግቦች አንዱ ነው።
እና እኛ ሁል ጊዜ በጨዋታዎች ምግብ ማብሰል መስክ ውስጥ ነን ፣ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን በማቅረብ ተጠቃሚ የሚሆኑባቸው ሕያው ምሳሌዎች።
በተለይም የምግብ ማብሰያ ጨዋታዎች በውስጣቸው ጠቃሚ የሆኑ የተፈጥሮ ምግቦችን እና የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን እንደሚይዙ ስለሚታወቅ,
እና ጣፋጭ እና አይስክሬም ከጣፋጭ ቸኮሌት ኬኮች ጋር በመደባለቅ አስደናቂ ምሳሌዎች እንዳሉ ይታወቃል።
ዛሬ ጓደኞቻችን እንደሚወዱት ተስፋ ስለምናደርገው በጣም አስፈላጊ ጨዋታ እንነጋገራለን. እዚህ ላይ ጨዋታውን የአትክልት ሙፊን ማብሰል ማለታችን ነው ፣
በውስጡ ያሉት ሁሉም ንጥረ ነገሮች ሁሉንም ተፈጥሯዊ ነገሮች በያዙት እውነታ ተለይቶ ይታወቃል.
ልክ እንደ ሁሉም የማብሰያ ጨዋታዎች, በእያንዳንዱ የምግብ ዝግጅት ውስጥ ዛሬ የአትክልት ሙፊን ለማዘጋጀት የምንጠቀምባቸውን ቁሳቁሶች ሁልጊዜ ማቅረብ አለብን.
ስለዚህ በጨዋታው መጀመሪያ ላይ "የምግብ አዘገጃጀት" ቁልፍ ያገኛሉ. በእሱ ላይ ጠቅ ሲያደርጉ, የአትክልት ሙፍሬን ለማዘጋጀት አስፈላጊ የሆኑትን ንጥረ ነገሮች ያስተውላሉ.
እነሱ እንደሚከተለው ናቸው ፣ በጨዋታው የአትክልት muffins ምግብ ማብሰል የመጀመሪያ ክፍል ውስጥ እነዚህን ንጥረ ነገሮች ያስፈልጉናል ።
- እንጉዳይ
- ቀይ በርበሬ
- zucchini
- ቁንዶ በርበሬ
- cheddar አይብ
- ዘይት የሚረጭ
- ጨው
- እንቁላል ነጭ
- ወተት
- እንቁላል
- መጥበሻ
- ሳህን
- ምድጃ
- ቢላዋ
- የመቁረጥ ሰሌዳ
- ኩባያዎች
- 4 ሳህኖች
- ሹክሹክታ
- የጣፋጭ ማንኪያ
- የተከተፈ ማንኪያ
በጨዋታው ስክሪን ላይ እንደምታዩት እኛ የምንሰራቸው እቃዎች ለእርስዎ ግልጽ ሆነው ይታያሉ።
ከእርስዎ የሚጠበቀው በጠረጴዛው ላይ, በማቀዝቀዣው ውስጥ እና በኩሽና ግድግዳ መስኮቶች ላይ ያሉትን እያንዳንዱን እቃዎች ጠቅ ማድረግ እና ለእሱ በተዘጋጀው ቦታ ላይ ማቃጠል አለብዎት.
ቀጣዩ ደረጃ: በእያንዳንዱ ደረጃ ላይ ጥቅም ላይ የሚውለውን እያንዳንዱን ንጥል በመጠቆም ይመራሉ. የመጀመሪያው ደረጃ ሽሮውን ወደ ትናንሽ ቁርጥራጮች መቁረጥ እና ወደ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ማስገባት ነው.
በሽንኩርት እና በርበሬ ተመሳሳይ ሂደት ይከናወናል.
ይህንን ደረጃ ከጨረሱ በኋላ በቀጥታ ወደ ማብሰያው ሂደት ይንቀሳቀሳሉ, በዚህ ውስጥ አንድ መጥበሻ ወስደን በምድጃው ላይ እናስቀምጠዋለን.
እንደተለመደው ዘይቱን እናፈስሳለን እና የተከተፈ ሽንኩርት, ፔፐር እና ፍራፍሬ, ከጥቁር ፔሩ እና ዛኩኪኒ በተጨማሪ እንጨምራለን.
ከተሰቀለ ማንኪያ ጋር በማብሰሉ ጊዜ እቃዎቹን በድስት ውስጥ ይቀላቅሉ ፣ ይህም ተወዳጅ የኩሽና ምግብ ነው።
በጨዋታው ውስጥ በሚቀጥለው ደረጃ የአትክልት ሙፊን ማብሰል, የተከተፈ ካሮት, ከዚያም 3 እንቁላል, እንቁላል ነጭ እና ወተት እንፈልጋለን.
ካሮትን ወደ በጣም ትንሽ ቁርጥራጮች እንጨምራለን, ከዚያም እንቁላል ነጭዎችን እንጨምራለን. እነዚህን ንጥረ ነገሮች በደንብ እንቀላቅላለን, እና በድስት ውስጥ ያለውን ወስደን ወደ ድብልቁ ውስጥ እንጨምራለን እና በደንብ እንቀላቅላለን.
እንደሚመለከቱት ፣ አብዛኛዎቹ እነዚህ ንጥረ ነገሮች በአብዛኛዎቹ የማብሰያ ጨዋታዎች ሁል ጊዜ ይታወቃሉ ፣ በተለይም ለተለያዩ ጉዳዮች ለተዘጋጁ በጣም አስፈላጊ ጣፋጭ ምግቦች ዝግጅት ሲኖር ፣ ለምሳሌ ፣ የልደት ኬክ እና ሌሎች የኬክ ዓይነቶች።
የጨዋታው የመጨረሻ ደረጃ የአትክልት ሙፊን ማብሰል: የጣፋጭ ማንኪያውን እንወስዳለን, ትንሽ መጥበሻ ነው, የተወሰነ መጠን ይወሰዳል.
እንዲሁም አንድ ዘይት የሚረጭ ያስፈልገናል, ከዚያም የተገኘውን ድብልቅ ለማስቀመጥ ሶስት ኩባያዎችን እንፈልጋለን.
እያንዳንዱን ኩባያ እና በቀጥታ በ 350 ዲግሪ ከ 20 እስከ 24 ደቂቃዎች ውስጥ ወደ ምድጃ ውስጥ እንሞላለን.
ጊዜው ካለፈ በኋላ, ኩባያዎቹን ከምድጃ ውስጥ አውጥተን ለማቀዝቀዝ ወደ ጎን እናስቀምጣቸዋለን, ከዚያም ለማገልገል በአንድ ሳህን ውስጥ እናስቀምጣቸዋለን.