Workout Timer - HIIT Training
ማስታወቂያዎችን ይዟል
ሁሉም ሰው
info
10 ሺ+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
ተጨማሪ ለመረዳት
ስለዚህ መተግበሪያ
ይህ የጊዜ ቆጣሪ እንደ HIIT ፣ ታብታ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ እና የወረዳ ስልጠና ላሉ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ፣ ተዘርግ እና ከፍተኛ ጥንካሬ የጊዜ ሰልጠና ሥልጠና የተቀየሰ ነው።
የእረፍት ጊዜያቶች ፣ የእረፍት ጊዜያት እና በእረፍት ዑደቶች መካከል የእራስዎን የሥራ ሰዓት መወሰን ይችላሉ ፡፡ ስለዚህ በሚወ interቸው ጊዜያት ማሰልጠን ይችላሉ ፡፡
ቀሪው ጊዜ በጨረፍታ ታይቷል ፣ እናም የስብስቦች ብዛት በቀላሉ ሊመረመር ይችላል ፡፡
ማዋቀሩ ቀላል ነው እና ለመስራት የሚፈልጉትን ጊዜ እና ዙር በቀላሉ መለወጥ ይችላሉ።
እንዲሁም የድምጽ እና የንዝረት ቅንብሮችን መለወጥ ይችላሉ።
በጂም ውስጥ ፣ በስፋት እና በዮጋ በቤት ውስጥ ፣ በቦክስ ፣ በካርድ ፣ በማጥናት ፣ በማሰላሰል እና ብዙ ሌሎችን ለማሠልጠን ሊያገለግል ይችላል!
የድምፅ ምንጩ ከኦቶሎጂክ (CC BY 4.0) ተበደረ።
የእረፍት ጊዜያቶች ፣ የእረፍት ጊዜያት እና በእረፍት ዑደቶች መካከል የእራስዎን የሥራ ሰዓት መወሰን ይችላሉ ፡፡ ስለዚህ በሚወ interቸው ጊዜያት ማሰልጠን ይችላሉ ፡፡
ቀሪው ጊዜ በጨረፍታ ታይቷል ፣ እናም የስብስቦች ብዛት በቀላሉ ሊመረመር ይችላል ፡፡
ማዋቀሩ ቀላል ነው እና ለመስራት የሚፈልጉትን ጊዜ እና ዙር በቀላሉ መለወጥ ይችላሉ።
እንዲሁም የድምጽ እና የንዝረት ቅንብሮችን መለወጥ ይችላሉ።
በጂም ውስጥ ፣ በስፋት እና በዮጋ በቤት ውስጥ ፣ በቦክስ ፣ በካርድ ፣ በማጥናት ፣ በማሰላሰል እና ብዙ ሌሎችን ለማሠልጠን ሊያገለግል ይችላል!
የድምፅ ምንጩ ከኦቶሎጂክ (CC BY 4.0) ተበደረ።
የጊዜ ማሳለፊያ ለጊዜው ፣ ዮጋ ፣ ኤች.አይ.ቲ ፣ ታብታታ ፣ Circuit Training
የተዘመነው በ
በዋንኛነት የቀረቡ ታሪኮች
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ምን አዲስ ነገር አለ
Added a link to the Training Timer privacy policy in Settings.
