Time Stop
ማስታወቂያዎችን ይዟል
ሁሉም ሰው
info
0+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
ተጨማሪ ለመረዳት
ስለዚህ መተግበሪያ
TimeBack የስማርትፎን አጠቃቀምዎን ለመገምገም እና የተቀነሰውን የማያ ገጽ ጊዜ ወደ ትርጉም ያለው ቀን ለመቀየር የሚያግዝ ዲጂታል የጤና አጠባበቅ መተግበሪያ ነው።
መተግበሪያ-በ-መተግበሪያ የአጠቃቀም ጊዜን ማረጋገጥ እና ዛሬ ስልክዎን ምን ያህል እንደተጠቀሙ በጨረፍታ ማየት ይችላሉ። TimeBack እርስዎ ባዘጋጁት የጊዜ ክፍተት የአጠቃቀም ማሳሰቢያዎችን ሊልክ ይችላል፣ እና አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ፣ ለአፍታ ለማቆም ጊዜ ለመፍጠር ከሌሎች መተግበሪያዎች በላይ ተደራቢ ማንቂያ ሊታይ ይችላል።
የሚወስዱት ጊዜ እንደ ማንበብ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ ጥናት፣ መራመድ፣ ማጽዳት፣ ማረፍ ወይም ማሰላሰል ያሉ ለእርስዎ አስፈላጊ ተግባራት ሆነው ሊቀረጹ ይችላሉ። በቀኑ መጨረሻ ላይ አጭር ነጸብራቅ መተው እና ለነገ የበለጠ ግልጽ የሆነ ደረጃ ማዘጋጀት ይችላሉ።
TimeBack ስማርትፎንዎን እንዲያቆሙ ለማስገደድ የተነደፈ አይደለም። አጠቃቀምዎን እንዲረዱ፣ መቀነስ የሚችሉባቸውን ጊዜያት እንዲያስተውሉ እና የሚያገኟቸውን ጊዜ እንዲመዘግቡ በመርዳት ላይ ያተኩራል።
ዋና ዋና ባህሪያት፡-
- የስማርትፎን አጠቃቀም ጊዜን በመተግበሪያ ያረጋግጡ
- የዛሬውን የአጠቃቀም ጊዜ እና ከትላንትናው ጀምሮ የተደረጉ ለውጦችን ይመልከቱ
- የአጠቃቀም ጊዜ አስታዋሾች እና የተደራቢ ማስጠንቀቂያዎች
- ልዩ የመተግበሪያ ቅንብሮች
- የተወሰዱ ጊዜ እንቅስቃሴዎችን ይመዝግቡ
- ዕለታዊ፣ ሳምንታዊ እና ወርሃዊ ተግዳሮቶች
- የቀኑ የመጨረሻ ነጸብራቅ ማስታወሻዎች
- የአካባቢ መረጃ ላይ የተመሰረተ የመዝገብ አስተዳደር
- ባለብዙ ቋንቋ ድጋፍ
ይህ መተግበሪያ የሕክምና መሣሪያ ወይም የሕክምና አገልግሎት አይደለም እና በሽታን ለመመርመር፣ ለማከም ወይም ለመከላከል የታሰበ አይደለም። አጠቃላይ የዲጂታል ደህንነት እና የአኗኗር ዘይቤ ልማድ አስተዳደርን ለመደገፍ የተነደፈ ነው።
መተግበሪያ-በ-መተግበሪያ የአጠቃቀም ጊዜን ማረጋገጥ እና ዛሬ ስልክዎን ምን ያህል እንደተጠቀሙ በጨረፍታ ማየት ይችላሉ። TimeBack እርስዎ ባዘጋጁት የጊዜ ክፍተት የአጠቃቀም ማሳሰቢያዎችን ሊልክ ይችላል፣ እና አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ፣ ለአፍታ ለማቆም ጊዜ ለመፍጠር ከሌሎች መተግበሪያዎች በላይ ተደራቢ ማንቂያ ሊታይ ይችላል።
የሚወስዱት ጊዜ እንደ ማንበብ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ ጥናት፣ መራመድ፣ ማጽዳት፣ ማረፍ ወይም ማሰላሰል ያሉ ለእርስዎ አስፈላጊ ተግባራት ሆነው ሊቀረጹ ይችላሉ። በቀኑ መጨረሻ ላይ አጭር ነጸብራቅ መተው እና ለነገ የበለጠ ግልጽ የሆነ ደረጃ ማዘጋጀት ይችላሉ።
TimeBack ስማርትፎንዎን እንዲያቆሙ ለማስገደድ የተነደፈ አይደለም። አጠቃቀምዎን እንዲረዱ፣ መቀነስ የሚችሉባቸውን ጊዜያት እንዲያስተውሉ እና የሚያገኟቸውን ጊዜ እንዲመዘግቡ በመርዳት ላይ ያተኩራል።
ዋና ዋና ባህሪያት፡-
- የስማርትፎን አጠቃቀም ጊዜን በመተግበሪያ ያረጋግጡ
- የዛሬውን የአጠቃቀም ጊዜ እና ከትላንትናው ጀምሮ የተደረጉ ለውጦችን ይመልከቱ
- የአጠቃቀም ጊዜ አስታዋሾች እና የተደራቢ ማስጠንቀቂያዎች
- ልዩ የመተግበሪያ ቅንብሮች
- የተወሰዱ ጊዜ እንቅስቃሴዎችን ይመዝግቡ
- ዕለታዊ፣ ሳምንታዊ እና ወርሃዊ ተግዳሮቶች
- የቀኑ የመጨረሻ ነጸብራቅ ማስታወሻዎች
- የአካባቢ መረጃ ላይ የተመሰረተ የመዝገብ አስተዳደር
- ባለብዙ ቋንቋ ድጋፍ
ይህ መተግበሪያ የሕክምና መሣሪያ ወይም የሕክምና አገልግሎት አይደለም እና በሽታን ለመመርመር፣ ለማከም ወይም ለመከላከል የታሰበ አይደለም። አጠቃላይ የዲጂታል ደህንነት እና የአኗኗር ዘይቤ ልማድ አስተዳደርን ለመደገፍ የተነደፈ ነው።
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ከሶስተኛ ወገኖች ጋር ሊያጋራ ይችላል
አካባቢ፣ የመተግበሪያ እንቅስቃሴ እና 2 ሌሎች
ምንም ውሂብ አልተሰበሰበም
ገንቢዎች ስብስብን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
ውሂብ በመጓጓዣ ውስጥ ተመስጥሯል
ውሂብ ሊሰረዝ አይችልም
