Habit Tracker - Daily Planner

Goldy IT Solutions

ማስታወቂያዎችን ይዟል

ስለዚህ መተግበሪያ

መጥፎ ልማዶችን ለማሸነፍ እና ውጤታማ በሆነ የአኗኗር ዘይቤ ለመደሰት እየፈለጉ ነው? ከሆነ የእኛ አስደናቂ ዕለታዊ ልማድ መከታተያ መተግበሪያ ዕለታዊ እቅድ አውጪ 🗓️ እና አስታዋሽ ⏰ ባህሪ ለእርስዎ ፍጹም መፍትሄ ነው። ዕለታዊ ልማድ መከታተያ 2023 በተጨማሪም የዕለት ተዕለት ልማዶችን እና ግቦችን ለመከታተል የሚረዳዎት የጊዜ ሰሌዳ እቅድ አውጪ እና ተግባር አስተዳዳሪ 🤩 አለው።

በ2023 የልማድ መከታተያ መተግበሪያ የቀን መቁጠሪያ ላይ አስታዋሾችን ወይም የተግባር ዝርዝሮችን በማዘጋጀት የእለት ተእለት ስራዎትን በበለጠ ምርታማነት 🤹 እና ጥሩ ልምዶችን እንዲሞላ ያድርጉት። የአኗኗር ዘይቤዎን ለማነሳሳት እና ለማሻሻል የተፈጠረ 😎 እና መጥፎ ልማዶችን ማሸነፍ. በየቀኑ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ፣ ተጨማሪ መጽሃፎችን ማንበብ፣ መጥፎ ልማዶችን መተው (አልኮል መጠጣት) ወይም ማሰላሰል፣ የልምድ መከታተያ የስራ ዝርዝር እና ግብ መከታተያ ወደ ስኬት የሚያደርሱትን የእለት ተእለት ምርታማ ልማዶችን ለመመስረት እና ለማቆየት ይረዳዎታል።

በዕለታዊ መከታተያ ውስጥ ያሉ የልማዶች ስብስብ - የዕለት ተዕለት ክትትል መተግበሪያ
➡ በመታየት ላይ ያሉ ልማዶች
➡ ልማዶች ሊኖሩት ይገባል።
➡ የአንድ ጊዜ ተግባራት
➡ የጠዋት የዕለት ተዕለት ተግባር
➡ ራስን የመንከባከብ ልማድ
➡ ጥንቃቄ የተሞላበት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ
➡ መጥፎ ልማዶችን ማሸነፍ
➡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ሌሎች ብዙ

ስለዚህ በእነዚህ ሁሉ አስደናቂ ጤናማ የአኗኗር ልማዶች ስብስቦች የልምድ መከታተያ በነጻ ያገኛሉ። የእኛ የመርሃግብር እቅድ አውጪ አንዳንድ አስደናቂ ባህሪያት እዚህ አሉ።

🔵 የልማድ መከታተያ እና አስታዋሽ ጠቃሚ ባህሪያት 🔵

✔️ ልማድ መከታተል፡-
ልማድ መከታተያ - የዕለት ተዕለት ዕቅድ አውጪ መተግበሪያ ዋና ባህሪው ልማዶችን እና ጭረቶችን መከታተል እና የግቦችን ሂደት በጊዜ ሂደት መከታተል ነው። በተለመደው መከታተያ ውስጥ በቀላሉ ልምዶችን ማከል፣ ግቦችን ማውጣት እና እድገታቸውን መከታተል ይችላሉ።

✔️ ሊበጅ የሚችል እና ግላዊ ልማድ፡-
ዕለታዊ መደበኛ እቅድ አውጪ የዕለት ተዕለት ልማዶችን መከታተያ እንደፍላጎት ለማበጀት የማበጀት አማራጮችን ይሰጥዎታል። ይህ ብጁ ልማዶችን የመፍጠር፣ የተለያዩ ድግግሞሾችን (በቀን፣ ሳምንታዊ፣ ወርሃዊ) የማቀናበር እና ግቦችን እና ግቦችን ማስተካከል እንደፍላጎትዎ አወንታዊ የአኗኗር ዘይቤዎችን ለመቅረጽ ወይም የጭረት ባህሪን በመጠቀም መጥፎ ልማዶችን የማስወገድ ችሎታን ያጠቃልላል።

✔️ ማሳሰቢያዎች፡-
ዕለታዊ እቅድ አውጪ - ዕለታዊ መከታተያ ዕለታዊ ልምዶችን ለማጠናቀቅ አስታዋሾችን ማቀናበርንም ያካትታል። እነዚህ የግፋ ማሳወቂያዎች ወይም የውስጠ-መተግበሪያ ማንቂያዎች ናቸው።

✔️ የሂደት ክትትል፡
የልምድ መከታተያዎች ለተጠቃሚዎች በጊዜ ሂደት እድገታቸውን የሚያሳዩ ምስሎችን እንደ ገበታዎች፣ ግራፎች እና ጅራቶች ይሰጣሉ። እነዚህ ርዝራዦች እና ግራፎች ተነሳሽ ሆነው እንዲቆዩ እና ወደ ሚጠበቀው የአኗኗር ዘይቤ/ግቦች እድገትዎን እንዲከታተሉ ያግዙዎታል።

✔️ ግንዛቤዎች እና ትንታኔዎች፡-
ልማድ መከታተያ - ዕለታዊ አስታዋሽ ስለ ልማዶችዎ እና ግቦችዎ እድገት ግንዛቤዎችን እና ትንታኔዎችን ይሰጥዎታል። ይህ የጭረት፣ የማጠናቀቂያ ተመኖች እና በልማዶች ላይ የሚጠፋውን ጊዜ መረጃን ያካትታል።

✔️ ውሂብ ወደ ውጭ መላክ;
ዕለታዊ የዕለት ተዕለት እና ልማድ መከታተያ መተግበሪያ እድገታቸውን ለመተንተን ወይም ውሂባቸውን ለሌሎች ለማጋራት ለሚፈልጉ ተጠቃሚዎች ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ከልማዳዊ መከታተያ መረጃን ወደ ውጭ የመላክ ችሎታ አለው።

ልማድ መከታተያ የማህበራዊ መጋራት ባህሪን ያካትታል፣ ይህም ተጠቃሚዎች እድገታቸውን ከጓደኞቻቸው ጋር እንደ ኢንስታግራም፣ ፌስቡክ፣ Snapchat እና WhatsApp ባሉ ማህበራዊ ሚዲያ መድረኮች ወይም የተጠቃሚዎች ማህበረሰብ ተጨማሪ ተነሳሽነት እና ተጠያቂነትን እንዲያቀርቡ ያስችላቸዋል።

🤝 ድጋፍ፡- የእለት ተእለት እቅድ አውጪ መተግበሪያችንን ለማሻሻል ሁል ጊዜ እናድጋለን ፣ስለ ዕለታዊ እቅድ አውጪ መተግበሪያ ማንኛቸውም ጉዳዮች ወይም ጥያቄዎች ካሉዎት በኢሜል መታወቂያ ያግኙን

አወንታዊ ልማዶችን ለማዳበር እና ግቦችዎን ለማሳካት እንዲረዳዎ የልማዳዊ መከታተያ መተግበሪያን ስለተጠቀሙ እናመሰግናለን። እራስን ወደ ማሻሻል በሚያደርጉት ጉዞ ላይ መልካም ዕድል!