🔥 ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎን በመጨረሻው ዙር እና የጊዜ ቆጣሪ ያሳድጉ!
ለቦክስ፣ CrossFit፣ HIIT፣ Tabata፣ MMA እና ለማንኛውም ጊዜ-ተኮር ስልጠና ፍጹም። እርስዎ በጂም ውስጥም ይሁኑ ቤት ውስጥ፣ ይህ መተግበሪያ የእርስዎን ክፍለ-ጊዜዎች ያተኮረ እና በትክክለኛው መንገድ ላይ ያቆያል።
✅ ቁልፍ ባህሪዎች
• ⏱ ሙሉ ለሙሉ ሊበጅ የሚችል ክብ ሰዓት ቆጣሪ
ከዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ጋር ለማዛመድ የዙር ቆይታ፣ የእረፍት ጊዜ እና የዙሮች ብዛት ያዘጋጁ።
• 🥊 እንደ ቦክስ፣ HIIT፣ CrossFit እና ሌሎችም ያሉ እንቅስቃሴዎችን ይለማመዱ፣ በእያንዳንዱ ክፍተት ለመስራት የሚፈልጉትን ጊዜ ማስተካከል ይችላሉ።
በሰከንዶች ውስጥ ለተለያዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችን ያዘጋጁ።
• 🌙 የጨለማ ሁነታ ተካቷል ለሊት ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ወይም ለዝቅተኛ ብርሃን አካባቢዎች ተስማሚ።
• 🧤 ቀላል እና ተደራሽ የሆነ በይነገጽ የተነደፈ ስለዚህ ጓንት ለብሰው እንኳን በቀላሉ ሊጠቀሙበት ይችላሉ።
በከባድ ክፍለ ጊዜዎች ወይም ጓንት በሚለብሱበት ጊዜ ለመጠቀም ቀላል።
💪 ይህ መተግበሪያ ለማን ነው?
• 🥊 ቦክሰኞች (አማተር ወይም ፕሮ)
• 🏋️ CrossFit አትሌቶች እና ተግባራዊ የአካል ብቃት ደጋፊዎች
• 🧘 HIIT፣ Tabata እና የወረዳ ማሰልጠኛ አፍቃሪዎች
• 🏠 የቤት ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ተጠቃሚዎች
• 🧑🏫 የግል አሰልጣኞች እና አሰልጣኞች
📌 ይህን ሰዓት ቆጣሪ ለምን መረጡት?
ምክንያቱም የሚፈልጉትን ሁሉ ይሰጥዎታል - እና ምንም ነገር የማያደርጉት ነገር የለም። የተዝረከረከ ነገር የለም። ምንም ትኩረት የሚከፋፍሉ ነገሮች የሉም። ይበልጥ ብልህ፣ ጠንክሮ እና በብቃት ለማሰልጠን የሚያግዝዎ ትኩረት የሚሰጥ፣ ኃይለኛ መሳሪያ ብቻ ነው።
📲 Round Timer for Workouts PROን አሁን ያውርዱ እና የስልጠና ክፍለ ጊዜዎን ይቆጣጠሩ።