J-Fit የእርስዎ የግል የአካል ብቃት እና የአመጋገብ ማሰልጠኛ መተግበሪያ ሲሆን የዕለት ተዕለት ሰዎች እና አትሌቶች ግባቸውን እንዲደርሱ፣ የሰውነታቸውን ቅርፅ እንዲቀይሩ እና ምርጥ የተፈጥሮ ስሪት እንዲሆኑ ለመርዳት የተነደፈ ነው።
በአሰልጣኝ ጆይ ብቻ በሚሰጠው ስልጠና፣ J-Fit የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን፣ እድገትዎን እና ተመዝግቦ መግቢያዎችዎን በአንድ ቦታ ለመከታተል ግልጽ፣ ቀላል እና ውጤታማ ስርዓት ይሰጥዎታል። ግብዎ የስብ መቀነስ፣ የጡንቻ ግንባታ፣ የአትሌቲክስ አፈፃፀም ወይም የተሟላ የሰውነት ለውጥ ይሁን፣ J-Fit እርስዎን እንደተገናኙ፣ ተጠያቂ እና በትክክለኛው መንገድ ላይ እንዲቆዩ ያደርግዎታል።
ዋና ዋና ባህሪያት፡
ብጁ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች፡ ለግቦችዎ፣ ለደረጃዎ እና ለአኗኗርዎ የተበጁ የግል መቋቋም፣ የአካል ብቃት እና የእንቅስቃሴ ፕሮግራሞችን ያግኙ።
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምዝግብ ማስታወሻ፡ የስልጠና ክፍለ ጊዜዎችዎን ይከታተሉ፣ አፈጻጸምዎን ይከታተሉ እና እያንዳንዱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዋጋ እንዳለው ያረጋግጡ።
የሂደት ክትትል፡ ክብደትዎን፣ የሰውነትዎን መለኪያዎች፣ የሂደት ፎቶዎችዎን እና አጠቃላይ የለውጥ ጉዞዎን ይከታተሉ።
የመግቢያ ቅጾች፡ አሰልጣኝ ጆይን ወቅታዊ ለማድረግ እና ቀጣይ መመሪያ እና ማስተካከያዎችን ለመቀበል መደበኛ ቼኮችን ያስገቡ።
የአረብኛ ቋንቋ ድጋፍ፡ የአሰልጣኝ ተሞክሮውን ቀላል እና የበለጠ ተደራሽ ለማድረግ ሙሉ የአረብኛ ድጋፍ።
የግፋ ማሳወቂያዎች፡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ የምግብ እና የመግቢያ ማሳሰቢያዎችን ያግኙ ስለዚህ ዱካዎን እንዳያጡ።
ለተጠቃሚ ምቹ በይነገጽ፡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እቅድዎን በቀላሉ ይገምግሙ፣ ምግቦችን ይመዝግቡ፣ እድገትን ይከታተሉ እና ከአሰልጣኝዎ ጋር በአንድ ለስላሳ ተሞክሮ ይገናኙ።
ጄ-ፊት የተገነባው በተፈጥሯዊ መንገድ እውነተኛ ውጤቶችን ለሚፈልጉ ሰዎች ነው - በብልህ ስልጠና፣ ተገቢ አመጋገብ፣ ወጥነት እና ከአሰልጣኝ ጆይ በባለሙያ ስልጠና።
J-Fit ለእርስዎ የተዘጋጀ የግል የአካል ብቃት ማሰልጠኛ መተግበሪያ ነው፣ ይህም እርስዎን ለመርዳት የተነደፈ ነው።