Wavesix

Jmwstudio

የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች

ስለዚህ መተግበሪያ

WaveSix - አዲሱ የአኗኗር ዘይቤ ፣ ጤና እና ደህንነት መከታተያ መተግበሪያ።

ጤናዎን እና ደስታዎን ከምግብ እስከ እንቅልፍ፣ ግንኙነት እስከ መዝናናት ምን እየመራ እንደሆነ ለማወቅ የህይወትዎን ቁልፍ ገጽታዎች ይከታተሉ። WaveSix የራስዎን ደህንነት እንዲቆጣጠሩ የሚያስችልዎ አስፈላጊ አዲስ መከታተያ ነው።

WaveSix ልዩ የሚያደርገው ምንድን ነው? የአካል ብቃት እንቅስቃሴን እና ምግብን ለመከታተል አይገድብዎትም. WaveSix የፈለከውን ያህል የህይወትህን ገፅታ እንድትከታተል ያስችልሃል። ይህም ማለት ለእርስዎ በትክክል የሚሰራውን እና የማይሰራውን ነገር ማወቅ ይችላሉ, እና ከዚያ ትክክለኛ ለውጦችን ያድርጉ - ህይወትዎን እንዲቆጣጠሩ ማድረግ.

ቀንዎን በ6 ምሰሶዎች ላይ ያስመዝግቡት።
እንቅስቃሴ - ከመሮጥ ወደ ዮጋ
አመጋገብ - ምግብዎ እንዴት እንደሚነካዎት
መዝናናት - የጭንቀት አስተዳደርዎን ያሻሽሉ።
ግንኙነቶች - ማንን ይገነባል, ጉልበትዎን ያጠፋል
እንቅልፍ - ርዝመቱ ብቻ ሳይሆን ጥራቱም ጭምር
እራስ - የግል ሕይወትዎ ተጽእኖ

ስሜቶቻችሁን - ጉልበት፣ ጭንቀት፣ ድካም እና ሌሎችም - በየቀኑ፣ የወደዱትን ያህል እነዚህን ምሰሶዎች ይከታተሉ።

ብዙም ሳይቆይ ቅጦችን መለየት ይጀምራሉ - እንቅልፍን የሚጎዱ ልማዶች, የሆድ እብጠት እንዲሰማዎት የሚያደርግ ምግብ, በራስ መተማመንን የሚገነባ እንቅስቃሴ. አሁን ለውጥ ማድረግ እና ልዩነቱን መከታተል ይችላሉ!

WaveSix ምን ተጽዕኖ አለው?
WaveSix በህይወትዎ ውስጥ አዎንታዊ ለውጦችን እንዲያደርጉ ይረዳዎታል. ውጤቶቹ ዝቅተኛ ውጥረት, የበለጠ የሚያድስ እንቅልፍ, ያነሰ ሥር የሰደደ ሕመም እና ከፍተኛ የኃይል ደረጃዎች ያካትታሉ.

ለእርስዎ ምን እንደሚሰራ ለማወቅ የአኗኗር ዘይቤዎን ዛሬ መከታተል ይጀምሩ።

ምን አዲስ ነገር አለ

Updated onboarding tutorial