Gym Workout Tracker: GymLoad

teamJSDev

ስለዚህ መተግበሪያ

የጂም የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን፣ ስብስቦችዎን፣ ክብደቶችዎን እና እድገትዎን በGymLoad ይከታተሉ።

ሳምንታዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እቅድዎን ይፍጠሩ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን በስልጠና ቀን ያደራጁ እና እያንዳንዱን ስብስብ በክብደት፣ ድግግሞሽ፣ ማስታወሻዎች እና ፎቶዎች ይመዝግቡ። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፕሮግራምዎን በተደራጀ ሁኔታ ያስቀምጡ እና ከጊዜ በኋላ አፈፃፀምዎን ይከታተሉ።

ዋና ዋና ባህሪያት፡-
• ለእያንዳንዱ የስልጠና ቀን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልምዶችን ይፍጠሩ እና ያስተዳድሩ።
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን፣ ስብስቦችን፣ ድግግሞሾችን እና ክብደቶችን ይከታተሉ።
በስብስቦች መካከል አብሮ የተሰራ የእረፍት ጊዜ ቆጣሪ።
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማስታወሻዎችን እና የማሽን ቅንብሮችን ያስቀምጡ።
• የማሽን ቦታዎችን እና የመሳሪያ ውቅሮችን ለመመዝገብ ፎቶዎችን ያክሉ።
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስታቲስቲክስን እና የአፈጻጸም ግንዛቤዎችን ይመልከቱ።
• ሳምንታዊ እና ወርሃዊ የሥልጠና እድገትን ይተንትኑ።
የስልጠና መጠንን በጡንቻ ቡድን ይከታተሉ።
• የግል መዝገቦችን እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ድግግሞሾችን ይመዝግቡ።
• የጨለማ ሁነታ ድጋፍ።

ለጥንካሬ፣ ለጡንቻ እድገት ወይም ለአጠቃላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቢሰለጥኑም፣ GymLoad የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን እንዲመዘግቡ፣ የማሽን ውቅሮችን በፎቶዎች እንዲቆጥቡ፣ እድገትዎን እንዲከታተሉ እና ሁሉንም የስልጠና መረጃዎችዎን በአንድ ቦታ እንዲያቆዩ ያግዝዎታል።

ለጂም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክትትል፣ ለጥንካሬ ስልጠና፣ ለአካል ብቃት እቅድ፣ ለአካል ብቃት እድገት፣ ለሰውነት ግንባታ ተግባራት እና ለረጅም ጊዜ የአፈጻጸም ክትትል ፍጹም።

ምን አዲስ ነገር አለ

• New persistent rest timer for gym workouts.
• Track daily workout progress with a visual percentage.
• Circular progress on workout cards.
• Reset today’s completed sets without losing exercises or weights.