[በጂክሲን የዛፍ ዋሻ ውስጥ ሰላማዊ ሰውዎን ያግኙ]
በተጨናነቀው ዓለም ውስጥ የመረጋጋትን ጥግ መፈለግ፣ ልብን የሚያንፀባርቅ የዛፍ ዋሻ የመንፈሳዊ መሸሸጊያ ቦታዎ ነው። እዚህ፣ የልብዎን ይዘት ይናገሩ እና ደስታዎን፣ ሀዘኖትን እና ደስታዎን በቃላት ይመዝግቡ፣ የብርሃን ሙዚቃ ይፈስሳል፣ እናም እያንዳንዱ ዘፈን የነፍስ መከላከያ ነው። እኩለ ሌሊት ላይ ከህልሞች የሚመለሱት ሹክሹክታዎች ወይም በማለዳ ብርሃን ላይ የሚወጡት ተስፋዎች፣ የልብ ዛፍ ቀዳዳ ሁል ጊዜ በጣም ጥሩውን እቅፍ ሊሰጥዎ ይችላል።
[ቀላል ሙዚቃ እያንዳንዱን የህይወት ጊዜ ይፈውሳል]
የፈውስ ሙዚቃ ምርጫ መረጋጋት፣ ማበረታቻ ወይም ማጽናኛ፣ የልብ ዛፍ ጉድጓድ ዜማ ሁል ጊዜም በትክክል ወደ ነፍስዎ ሊደርስ ይችላል። በሙዚቃ ውቅያኖስ ውስጥ, ውስጣዊ ሰላምን ያግኙ እና የደከመው ነፍስዎ ንጹህ ምግብ እንዲያገኝ ያድርጉ.
[ስሜታዊ ሬዞናንስ፣ ከዓለም ጋር ሞቅ ያለ ግንኙነት]
በዚህ የስሜት ደን ውስጥ ሁሉም ሰው ደሴት እንዳልሆነ ታገኛላችሁ. ተመሳሳይ ልምዶች እና የተለያዩ ስሜቶች በዛፉ ጉድጓዶች ውስጥ ባሉ መልእክቶች ወደ ሞቃት አውታረመረብ ተጣብቀዋል ፣ ይህም አንዳችን የሌላውን ሕልውና እንዲሰማን ያደርገናል። በድምፅ ፣ መልቀቅ እና ማደግን ይማሩ።
[የጂክሲን ዛፍ ዋሻ መተግበሪያ ብቻ ሳይሆን የአንተ እና የነፍሴ መድረሻ ነው]
የግል ስሜታዊ ጉዞዎን ለመጀመር የዛፉን ዋሻ ያውርዱ። ታሪክዎን በዛፉ ጉድጓድ ውስጥ ይተዉት ፣ በሙዚቃው ውስጥ ሰላም ያግኙ እና ዓለምን በትህትና ይቀበሉ። እዚህ, እያንዳንዱ ጠቅታ ወደ ልብ ውስጥ ጥልቅ ዳሰሳ ነው, እና እያንዳንዱ ለስላሳ ሙዚቃ የነፍስ ሹክሹክታ ነው - "ብቻ አይደለህም."