MissionCtrl ወጥ የሆኑ የዕለት ተዕለት ተግባራትን እንዲገነቡ እና ዕለታዊ ግቦችን እንዲያሳኩ የሚያግዝ የልማድ መከታተያ ነው። ከባህላዊ የተግባር ዝርዝሮች ይልቅ፣ ልማዶች ቀኑን ሙሉ የሚያጠናቅቁ ተልእኮዎች እንደሆኑ ተደርገው ይወሰዳሉ።
ከሚሰሩበት መንገድ ጋር የሚዛመዱ እና ከጊዜ ወደ ጊዜ እድገትዎን የሚከታተሉ ተልእኮዎችን ይፍጠሩ። አዳዲስ ልምዶችን እየገነቡ፣ ምርታማነትን እያሻሻሉ ወይም የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴን እየጠበቁ ይሁኑ፣ MissionCtrl በትክክለኛው መንገድ ላይ ለመቆየት ቀላል እና ተለዋዋጭ ስርዓት ይሰጣል።
የተልዕኮ አይነቶች
MissionCtrl ሶስት የተለያዩ የተልዕኮ ዓይነቶችን ይደግፋል፡
የቡሊያን ተልእኮዎች
እንደ በሰዓቱ መተኛት፣ አላስፈላጊ ምግቦችን ማስወገድ ወይም የዕለት ተዕለት ተግባርን ማጠናቀቅ ያሉ ቀላል አዎ ወይም አይ ልማዶች።
በጊዜ ላይ የተመሰረቱ ተልእኮዎች
በሰዓት ላይ የተመሰረቱ እንቅስቃሴዎችን ይከታተሉ። ምሳሌዎች ለ30 ደቂቃዎች ማንበብ፣ ለ10 ደቂቃዎች ማሰላሰል ወይም ክህሎትን መለማመድን ያካትታሉ።
በቁጥር ላይ የተመሰረቱ ተልእኮዎች
እንደ ፑሽ-አፕ፣ ውሃ መጠጣት ወይም የተወሰኑ ተግባራትን ማጠናቀቅ ላሉ ድግግሞሽ ላይ የተመሰረቱ ግቦች ፍጹም።
የሚመራ ተሞክሮ
በሁለት የውስጠ-መተግበሪያ መመሪያዎች፣ ካውስ ወይም ፕራትስ መካከል ይምረጡ። እነዚህ ገፀ-ባህሪያት ለእንቅስቃሴዎ ምላሽ ይሰጣሉ እና በጉዞዎ ውስጥ ሁሉ ጥያቄዎችን እና ግብረመልሶችን ይሰጣሉ፣ ይህም ተልዕኮዎችዎን ሲያጠናቅቁ የእድገት እና ተነሳሽነት ስሜት ይጨምራሉ።
የግል እድገት
MissionCtrl የተነደፈው በግል ግቦችዎ እና እድገትዎ ዙሪያ ነው።
የራስዎን ተልእኮዎች ይፍጠሩ፣ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን ይከታተሉ፣ እና ከጊዜ በኋላ ልምዶችዎን ምን ያህል በተከታታይ እየገነቡ እንደሆነ ይመልከቱ። ምንም ይፋዊ መገለጫዎች፣ የመሪዎች ሰሌዳዎች ወይም የፉክክር ደረጃዎች የሉም። እድገትዎ የእርስዎ ትኩረት ሊደረግበት የሚገባ ነው።
ግላዊነት ላይ ያተኮረ
MissionCtrl የተነደፈው ግላዊነትን ከግምት ውስጥ በማስገባት ነው።
ተልዕኮዎችዎ፣ እንቅስቃሴዎ እና እድገትዎ በመሣሪያዎ ላይ በአካባቢው የተከማቹ ናቸው እና መለያ አያስፈልጋቸውም። የልማድ ክትትልዎ የግል ሆኖ ይቆያል፣ የተሻሉ ልምዶችን ለመገንባት፣ ምርታማነትን ለማሻሻል እና ለዕለታዊ ግቦችዎ ለመስራት የግል ቦታ ይሰጥዎታል።
የተሻሉ የዕለት ተዕለት ተግባራትን ይገንቡ
MissionCtrl ወጥነት እንዲኖራቸው፣ እድገትን ለመከታተል እና ዘላቂ ልምዶችን እንዲገነቡ ያግዝዎታል። ተልእኮዎችን ይፍጠሩ፣ በየቀኑ ያጠናቅቋቸው እና የዕለት ተዕለት ተግባራትዎን አንድ እርምጃ በአንድ ጊዜ ይቆጣጠሩ።
የዕለት ተዕለት ልማዶችን ወደ ተልዕኮዎች ይለውጡ። ትኩረትዎን ይቀጥሉ። ግቦችዎን ያጠናቅቁ።