Habitly - Simple Habits

Pétalo9

የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች

ስለዚህ መተግበሪያ

ልማድ ከጥልቅ ምኞቶችዎ ጋር የተጣጣሙ በመሆናቸው ተጣብቀው የሚቆዩ ልማዶችን እንዲፈጥሩ የሚያግዝዎት ለውጥ የሚያመጣ የልምድ ግንባታ መተግበሪያ ነው። በጥቃቅን ድርጊቶች ጀምር ቀስ በቀስ ወደምታስበው ህይወት በሚያቀርብህ።

🔄 በምኞት ላይ የተመሰረተ አቀራረብ
ሊደርሱባቸው በሚፈልጉት ምኞቶች ላይ ተመስርተው ልምዶችን ይፍጠሩ. "ወደ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ እየሠራሁ ነው" ከ "ስፖርት ማድረግ አለብኝ" ከማለት የበለጠ ኃይለኛ ነው.

🌱 ከትንሽ ጀምር ትልቅ እደግ
አነስተኛ ጥረት እና መነሳሳትን በሚጠይቁ ትንንሽ ድርጊቶች ይጀምሩ፣ ከዚያ ወደ ኃይለኛ ልማዶች ሲያድጉ ይመልከቱ።

🏛️ የምኞት ቅርፃ ቅርጾች
ለእያንዳንዱ ምኞት በምትሰሩበት ጊዜ በሚሻሻሉ ልዩ ዲጂታል ቅርጻ ቅርጾች እድገትዎን ይመስክሩ።

🔗 ስማርት ልማድ ቁልል
በዕለት ተዕለት ሕይወትዎ ውስጥ እንከን የለሽ ውህደት ለማድረግ ልማዶችን ከነባር ልማዶች ጋር ያገናኙ።

📊 የሂደት ክትትል
ወጥነትህን በሚያምር የቀን መቁጠሪያ እይታ ተከታተል እና የልምድ ርዝመቶችህ እያደጉ ሲሄዱ ተመልከት።

⏰ የታቀዱ ግምገማዎች
እድገትዎን በመደበኛነት ይገምግሙ እና ልማዶችዎን መቼ እንደሚያሳድጉ ይወስኑ።

🎉 ትርጉም ያላቸው በዓላት
ልምዶችዎን ሲያጠናቅቁ በሚያረካ የእይታ ሽልማቶች ይደሰቱ።

🏠 የመነሻ ማያ ገጽ መግብር
ለፈጣን መዳረሻ የእርስዎን ልምዶች በቀጥታ ከመነሻ ማያዎ ይከታተሉ።
የበለጠ ንቁ፣ የተደራጀ፣ አስተዋይ ወይም እውቀት ያለው ለመሆን እየሰራህ ነው፣ ልማድ ዕለታዊ ተግባራትን ወደ ዘላቂ ለውጥ ለመቀየር ይረዳል።

አሁኑኑ ያውርዱ እና እንዲኖርዎት የሚፈልጉትን ህይወት መገንባት ይጀምሩ፣ በአንድ ጊዜ አንድ ትንሽ ልማድ።