BreakBuddy - Break Reminder

LinkedByte

ስለዚህ መተግበሪያ

ከBreakBuddy ጋር ምርታማነትን እና ደህንነትን ያሳድጉ፡ የትኩረት እረፍት አስታዋሽ

BreakBuddy ትኩረትን ከፍ ለማድረግ እና ጤንነታቸውን ለመጠበቅ ለሚፈልጉ ለርቀት ሰራተኞች፣ ተማሪዎች እና ባለሙያዎች የተነደፈ ሁሉን-በ-አንድ የምርታማነት እና ደህንነት መተግበሪያ ነው። የስራ ቀንዎን ይቆጣጠሩ፣ ማቃጠልን ይከላከሉ እና ጤናማ ልማዶችን በብልህ የእረፍት አስታዋሾች ይገንቡ።

ለምን BreakBuddy ምረጥ?
በጠረጴዛዎ ውስጥ ረጅም ሰዓታት ጉልበትዎን ያሟጥጡ እና በጤንነትዎ ላይ ተጽእኖ ያሳድራሉ. BreakBuddy እንደ ፖሞዶሮ ያሉ የተረጋገጡ ቴክኒኮችን ይጠቀማል መደበኛ እረፍቶችን መርሐግብር እንዲይዙ፣ እርጥበት እንዲጠጡ፣ እንዲለጠጡ እና ከፍተኛ አፈጻጸም እንዲጠብቁ ይረዳዎታል።

ቁልፍ ባህሪዎች
- ሊበጁ የሚችሉ ስራዎች እና የሰዓት ቆጣሪዎች-የእራስዎን ክፍተቶች ያዘጋጁ ወይም ለምርታማነት ፖሞዶሮ ይጠቀሙ።
- ብልህ የእረፍት ጥቆማዎች፡ ለመለጠጥ፣ ውሃ ለመጠጣት፣ አይኖችዎን ለማሳረፍ እና ለመተንፈስ አስታዋሾችን ያግኙ።
- አነቃቂ ጥቅሶች፡ ስሜትዎን እና መነሳሳትን ለመጨመር እያንዳንዱን እረፍት በሚያነቃቁ ጥቅሶች ይጀምሩ።
- የሂደት መከታተያ እና ጭረቶች፡ የእረፍት ታሪክዎን ይከታተሉ፣ ርዝራዦችን ይገንቡ እና ወጥነት ባለው መልኩ ይቆዩ።
እድገትዎን ያካፍሉ፡ ስኬቶችዎን እና ግኝቶቻችሁን በቀላሉ ከጓደኞችዎ ወይም ከስራ ባልደረቦችዎ ጋር ያካፍሉ።

ፍጹም ለ፡
- የርቀት ሠራተኞች እና ነፃ አውጪዎች
- ተማሪዎች እና የዕድሜ ልክ ተማሪዎች
- የቢሮ ባለሙያዎች
- ጤናማ፣ የበለጠ ውጤታማ የሆነ የዕለት ተዕለት ተግባር የሚፈልግ ማንኛውም ሰው
- አእምሮዎን ፣ አካልዎን እና ትኩረትዎን ይንከባከቡ - በአንድ ጊዜ አንድ እረፍት።

BreakBuddy ን ያውርዱ፡ የትኩረት እረፍት አስታዋሽ አሁኑኑ እና የበለጠ ብልህ፣ ጤናማ እና ደስተኛ መስራት ይጀምሩ!