LoopForge የተበታተነ ቀንን ወደ ተደጋጋሚ ምት ይለውጠዋል።
አንድ ዋና ግብ ይምረጡ፣ የዛሬውን ቀጣይ እርምጃዎች ያክሉ፣ እና ቀጣይ ትኩረት ወደሚገባው ነገር እንዲወስድ ይፍቀዱለት። የስራ ጊዜ ሲደርስ፣ የስፕሪንት፣ የጥልቅ ወይም የፍሰት ሰዓት ቆጣሪ ይጀምሩ እና የተጠናቀቁ ክፍለ ጊዜዎችን የትኩረት ቦታዎን ይሙሉ።
ስራ፣ መማር፣ ዳግም ማስጀመር፣ ቤት እና ደህንነትን ጨምሮ በተደራጁ 16 የሚመሩ ትምህርቶች ውስጥ ትክክለኛውን የመነሻ ነጥብ ያግኙ። ርዕስ ይክፈቱ፣ አጭር የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ይምረጡ፣ እና በአንድ መታ ውስጥ ሊስተካከሉ የሚችሉ ተግባሮቹን፣ ልማዶችን፣ የፍላሽ ካርዶችን እና ዕለታዊ ግብን ያክሉ።
ቀሪውን የቀንዎን ክፍል ሳያጡ ልምዶችን ይገንቡ። መጀመሪያ እንዲያስታውሱ እና ሁለተኛውን እንዲገልጹ የሚጠይቁዎትን ንቁ-የማስታወሻ ፍላሽ ካርዶችን ያጥኑ። ፈጣን የስሜት እና የእንቅስቃሴ ፍተሻ ያክሉ፣ ከዚያ እየገነቡት ያለውን ምት ለማስተዋል የሰባት ቀን ግንዛቤዎችን እና ስኬቶችን ይጠቀሙ።
ምን ማድረግ ይችላሉ
- ዋና ግብ ይምረጡ እና ግልጽ የሆኑ የዕለት ተዕለት ተግባራትን ያቅዱ
- ተጣብቀው ሲሰማዎት ጠቃሚ የሆነ ቀጣይ እርምጃ ይከተሉ
- የSprint፣ Deep እና Flow የትኩረት ክፍለ ጊዜዎችን ያሂዱ
- ክፍለ ጊዜዎችን ሲጨርሱ የእይታ የትኩረት ግሩቭን ያሳድጉ
- በአምስት ተግባራዊ ርዕሶች የተመደቡ 16 ትምህርቶችን ያስሱ
- ትምህርት የሚፈጥረውን እያንዳንዱን ተግባር፣ ልማድ እና ፍላሽ ካርድ ያክሉ እና ያርትዑ
- ዕለታዊ ልምዶችን ይገንቡ እና ተከታታይ ልምምዶችን ይከተሉ
- በተዘረጉ ንቁ-የማስታወሻ ፍላሽ ካርዶች ያጠኑ
- በስሜት እና በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች ላይ ያረጋግጡ
- በሰባት ቀናት ውስጥ ተግባራትን፣ ልምዶችን፣ ትኩረትን እና ቅጦችን ይገምግሙ
በዲዛይን ይረጋጉ እና የግል ያድርጉት
- መለያ የለም
- ማስታወቂያዎች የሉም
- የደንበኝነት ምዝገባ የለም
- የበይነመረብ ፈቃድ ወይም የመተግበሪያ ቴሌሜትሪ የለም
- ዕቅዶችዎ እና ተመዝግበው ይግቡ በLoopForge አካባቢያዊ የመተግበሪያ ዳታቤዝ ውስጥ ይቆያሉ
- የአንድሮይድ ደመና ምትኬ ተሰናክሏል
LoopForge ሙሉ በሙሉ ከመስመር ውጭ ይሰራል። አብሮ የተሰራ የደመና ማመሳሰል የለውም። የመተግበሪያውን ማከማቻ ማጽዳት ወይም ማራገፍ የአካባቢውን ውሂብ በቋሚነት ያስወግዳል።
ቀንዎን ያቅዱ፣ ያተኩሩ፣ ልምዶችን ይገንቡ እና በአንድ የተረጋጋና የግል መተግበሪያ ይማሩ