MicroBreakTime

VOT JOINT STOCK COMPANY

ስለዚህ መተግበሪያ

ለረጅም ጊዜ መቀመጥ አይኖችዎን እና አቀማመጦችዎን ያስጨንቃል። ማይክሮብሬክ ቆጣሪ (Microbreak Timer) የስራ ምትዎን ሳያበላሹ ወደ ኋላ ለመመልከት፣ ለመዘርጋት ወይም ለመቆም የሚያስችል ትንሽ እረፍት ለማስገባት ይረዳዎታል።

ፈጣን ፍሰት፡
1) አስቀድሞ የተዘጋጀ የጊዜ ቆይታ ይምረጡ እና ይጀምሩ።
2) አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ ለአፍታ ያቁሙ ወይም ይቀጥሉ፤ አዲስ ሩጫ ከፈለጉ እንደገና ያስጀምሩ።
3) አማራጭ የጊዜ ሰሌዳ ያላቸው አስታዋሾች (ጊዜው በስርዓቱ መሰረት በትንሹ ሊለያይ ይችላል) በሚስተካከል የጊዜ ክፍተት።
ድምቀቶች፡
• ቀላል የማይክሮ-ብሬክ ቆጣሪ - አንድ ግልጽ ስራ፡ ሆን ብሎ ለአፍታ ያቁሙ።
• ለአፍታ ያቁሙ እና ከቆመበት ይቀጥሉ - አስቸኳይ ነገር ሲመጣ ተለዋዋጭ ሆነው ይቆዩ።
• እረፍቱ ሲያልቅ አጭር ንዝረት - የማጠናቀቂያ ግብረመልስን ያጽዱ።
• የዛሬ እረፍቶች - በጨረፍታ መቃኘት የሚችሉት ቀላል ተነሳሽነት።
• የመጨረሻዎቹ 7 ቀናት አጠቃላይ እይታ - የቅርብ ጊዜውን ምትዎን ያለ ዝርጋታ ይመልከቱ።
• ማብራት/ማጥፋት እና ማስተካከል የሚችሏቸው አስታዋሾች - ከስራዎ ጋር የሚዛመዱ ከሆነ በጣም ጥሩ ነው።
የሚከተሉት ከሆኑ በጣም ጥሩ ነው፡

• በጠረጴዛ ላይ የሚሰሩ፣ በመስመር ላይ የሚማሩ ወይም በማያ ገጽ ላይ ረጅም ሰዓታት የሚያሳልፉ ከሆነ።
• ጫጫታ ከማስቆም ይልቅ ረጋ ያሉ ንዝረቶችን የሚመርጡ።
የማይክሮብሬክ ቆጣሪ ለምን፡-
• ንፁህ፣ ሊነበብ የሚችል የተጠቃሚ በይነገጽ—በጉዞ ላይ ፈጣን እርምጃዎች።
• በእውነተኛ የልማድ ዑደት ዙሪያ የተገነባ፡ አጭር እረፍቶች፣ መድገም፣ እድገትን መከታተል።
ማይክሮብሬክ ቆጣሪን ይጫኑ እና ዛሬ አንድ ማይክሮ-እረፍት ይውሰዱ—አይኖችዎ እና ትከሻዎችዎ ያስተውላሉ።