MindFitBro

codebase-tech

ስለዚህ መተግበሪያ

MindFitBro በሶስት ምሰሶዎች ላይ የተገነባው ሁሉን አቀፍ የአካል ብቃት እና የግል ልማት መተግበሪያዎ ነው፡ አእምሮ፣ አካል ብቃት እና ወንድም። ሰውነትዎን ለማሰልጠን ብቻ አንረዳዎትም - ውጤቶችን ዘላቂ የሚያደርጉ አስተሳሰብን እና ልማዶችን እንዲገነቡ እንረዳዎታለን፣ በእውነተኛ አሰልጣኝ እና በእያንዳንዱ እርምጃ ተጠያቂ እንዲሆኑ የሚያደርግ ወንድማማችነት ይደግፋሉ።

ዋና ዋና ባህሪያት፡

ግላዊነት የተላበሱ የሥልጠና ፕሮግራሞች

ለግቦችዎ፣ ለጊዜ ሰሌዳዎ እና ለአካል ብቃት ደረጃዎ የተበጁ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዕቅዶችን ያግኙ፣ በአሰልጣኝዎ የተነደፉ እና በተረጋገጡ የሥልጠና ሳይንስ ላይ የተገነቡ።
ብጁ የአመጋገብ ዕቅዶች

እየገፉ ሲሄዱ ለውጦችን ለመጠየቅ ተለዋዋጭነት ያለው በሰውነትዎ፣ በግቦችዎ እና በአኗኗርዎ ዙሪያ የተገነባ የአመጋገብ ዕቅድ ይቀበሉ።
የእድገት ክትትል

ክብደትዎን፣ መለኪያዎችዎን እና አፈጻጸምዎን በጊዜ ሂደት ይከታተሉ፣ ስለዚህ ሁልጊዜ በጉዞዎ ላይ የት እንደሚቆሙ በትክክል ያውቃሉ።
የልማድ እና የአስተሳሰብ ስልጠና

የአጭር ጊዜ ጥረትን ወደ ረጅም ጊዜ ለውጥ የሚቀይሩትን ዲሲፕሊን፣ ወጥነት እና በራስ መተማመን ይገንቡ፣ እንዲሁም በሰውነት ላይ ያተኮሩ መመሪያዎች።

በአእምሮ ላይ ብቻ ያተኮሩ መመሪያዎች በአእምሮ ላይ ያተኮሩ ናቸው።
ቀጥተኛ የአሰልጣኝ ግንኙነት

ቀጣይ ግብረመልስ፣ ተመዝግቦ መግባት እና ማስተካከያዎችን ለማግኘት ከአሰልጣኝዎ ጋር እንደተገናኙ ይቆዩ።
የወንድማማችነት ማህበረሰብ

ከሚያበረታታዎት፣ ተጠያቂነትዎን ከሚይዝዎት እና ከእርስዎ ጋር ከሚያድግ ደጋፊ ማህበረሰብ ጋር ይለማመዱ።
የአረብኛ እና የእንግሊዝኛ ድጋፍ

በሁለቱም ቋንቋዎች የተሟላ የመተግበሪያ ድጋፍ፣ የአረብኛ ተናጋሪ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማህበረሰብን ከግምት ውስጥ በማስገባት።
አስታዋሾች እና ማሳወቂያዎች

ምንም ነገር በችግር ውስጥ እንዳይወድቅ ለአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ ለምግብ እና ለመመዝገቢያዎች ወቅታዊ ማሳሰቢያዎችን ያግኙ።

አእምሮዎን ያሠለጥኑ። ሰውነትዎን ይለውጡ። ወንድማማችነትን ይቀላቀሉ።