Maha Mrityunjaya Mantra አዲስ ዝማሬ፣ ዮጋ፣ ማሰላሰል፣ ሙዚቃ፣ ዘና ይበሉ
Maha Mrityunjaya Mantra
ይህ መተግበሪያ Maha Mrityunjaya Mantra በ loop ውስጥ ይዟል።
ለሰላም በየቀኑ ያዳምጡ።
ድምጽ፡ Puneet Kumar
አታሚ፡ ሀ ለሁሉም ሙዚቃ እና ፊልሞች
መቅዳት፡ ሀ ለሁሉም ስቱዲዮ
የማሃ ሚሪቲዩንጃያ ማንትራ የክፋት አጥፊ እና የለውጥ አምላክ ለሆነው ጌታ ሺቫ የተሰጠ ኃይለኛ የሂንዱ ማንትራ ነው። የእሱ ንባብ የተለያዩ ጥቅሞችን እንደሚሰጥ ይታመናል-
ከበሽታ እና ከአደጋ መከላከል፡- ማንትራ ከበሽታ፣ ከአደጋ እና ከሌሎች አደጋዎች ጥበቃ ለማግኘት ብዙ ጊዜ ይዘምራል። ከአሉታዊ ኃይሎች በመጠበቅ በግለሰቡ ዙሪያ የመከላከያ ጋሻ እንደሚፈጥር ይታመናል.
ረጅም እድሜ እና ጤና፡- Maha Mrityunjaya Mantra ረጅም እድሜ እና ጥሩ ጤናን እንደሚያበረታታ ይነገራል። ይህንን ማንትራ አዘውትሮ በመዝፈን አንድ ሰው ረጅም እና ጤናማ ህይወት በረከቶችን ይፈልጋል።
ፈውስ፡- አካላዊ እና አእምሮአዊ የመፈወስ ባህሪያት እንዳለው ይታመናል። ማንትራን በማሰማት የሚፈጠረው ንዝረት በሰውነት እና በአእምሮ ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል, ፈውስ እና ደህንነትን ያበረታታል.
የሞት ፍርሃትን ማሸነፍ፡ ማንትራው “በሞት ላይ ድል” ተብሎም ይታወቃል። መዝሙሩ የሞት ፍርሃትን ለማሸነፍ እና የድፍረት እና ውስጣዊ ጥንካሬን ለማዳበር ይረዳል ተብሎ ይታመናል።
መንፈሳዊ እድገት፡ ከመከላከያ እና የፈውስ ጥቅሞቹ ጋር፣ ማሃ ሚሪቲዩንጃያ ማንትራ በመንፈሳዊ ከፍ ከፍ እንደሚል ይቆጠራል። ከመለኮታዊው ጋር በመገናኘት እና የአንድን ሰው መንፈሳዊ ልምምድ ጥልቅ ለማድረግ ይረዳል።
መሰናክሎችን ማስወገድ፡- ይህንን ማንትራ መዘመር ከቁሳዊም ሆነ ከመንፈሳዊው መንገድ መሰናክሎችን እና ተግዳሮቶችን እንደሚያስወግድ እና ለስኬትና ለብልጽግና መንገድ እንደሚከፍት ይታመናል።
ሰላም እና ፀጥታ፡- የማንትራ ንዝረት በአእምሮ ላይ የሚያረጋጋ ተጽእኖ ይኖረዋል፣ ውስጣዊ ሰላምን እና መረጋጋትን ያበረታታል። አዘውትሮ መዘመር ውጥረትን እና ጭንቀትን ለማስታገስ ይረዳል, ይህም ወደ አእምሮአዊ ግልጽነት እና ስሜታዊ ሚዛን ይመራል.
በአጠቃላይ፣ ማሃ ሚሪቲዩንጃያ ማንትራ በአካሉ፣ በአእምሮ እና በነፍስ ላይ ላሉት ከፍተኛ ተጽእኖዎች የተከበረ ነው፣ እና መደበኛ ንባቡ በሂንዱይዝም ውስጥ ጠንካራ መንፈሳዊ ልምምድ ተደርጎ ይወሰዳል።
የተሻሻለ የአእምሮ ግልጽነት፡ OM ማሰላሰል የተረጋጋ እና ትኩረት የሚሰጥ የአዕምሮ ሁኔታን ያበረታታል፣ ይህም የተሻሻለ የግንዛቤ ግልጽነት እና የተሻለ ውሳኔ አሰጣጥ እንዲኖር ያስችላል። የ"OM" ምት ድምፅ አእምሯዊ መጨናነቅን ለማጽዳት እና ይበልጥ የተደራጀ የአስተሳሰብ ሂደትን ለማራመድ ይረዳል።
የጭንቀት ቅነሳ፡- በማሰላሰል ጊዜ የ"OM" ድምጽ የሚያረጋጋ ንዝረት ፓራሲምፓተቲክ የነርቭ ሥርዓትን ያንቀሳቅሳል፣ ይህም እንደ ኮርቲሶል ያሉ የጭንቀት ሆርሞኖችን ማምረት ይቀንሳል። ይህ የጭንቀት እና የጭንቀት ደረጃዎችን በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳል.
ስሜታዊ ሚዛን፡ OM ማሰላሰል በሰውነት እና በአእምሮ ውስጥ ተስማሚ የሆነ ድምጽ በመፍጠር ስሜቶችን ለመቆጣጠር ይረዳል። ተለማማጆች ብዙውን ጊዜ ከፍተኛ የስሜት መረጋጋት ስሜት ያጋጥማቸዋል, ይህም ግንኙነቶችን እና አጠቃላይ ደህንነትን ሊያሻሽል ይችላል.
የጨመረው የውስጠ-ገጽታ፡ የ "OM" ረጋ ያሉ ንዝረቶች እራስን ማወቅ እና ውስጣዊ እይታን ያመቻቻሉ። ይህ ግለሰቦች ከውስጥ ሀሳቦቻቸው፣ ስሜታቸው እና ተነሳሽነታቸው ጋር እንዲገናኙ ያስችላቸዋል፣ ይህም ወደ ግላዊ እድገት እና እራስን ማግኘትን ያመጣል።
የተሻለ የእንቅልፍ ጥራት፡ የOM ሜዲቴሽን አዘውትሮ መለማመድ ወደ እንቅልፍ ጥራት ሊመራ ይችላል። በልምምድ ምክንያት የሚፈጠረው መዝናናት እንቅልፍ ማጣትን ለማቃለል ይረዳል እና ጥልቅ እና የበለጠ እረፍት ያለው እንቅልፍን ያበረታታል።
ከፍ ያለ ፈጠራ;
የተሻሻለ የመቋቋም ችሎታ;
የተሻሻለ ትኩረት እና ትኩረት;
የአእምሮ-አካል ግንኙነት;
አዎንታዊ የኢነርጂ ልማት;
መንፈሳዊ ምርምር;
የተቀነሰ የደም ግፊት;
የተሻሻለ የአተነፋፈስ መቆጣጠሪያ;
ከፍ ያለ ስሜት;